廣州黃埔南崗附近有沒有少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，看著好多關(guān)于廣東籃球培訓(xùn)的內(nèi)容，它帶著自學(xué)籃球怎么樣，幼兒業(yè)余籃球訓(xùn)，青少年籃球班型，籃球一對(duì)一費(fèi)用，培養(yǎng)兒童籃球興趣，增強(qiáng)的身體素質(zhì)走來(lái)了。

1.自學(xué)籃球怎么樣

自學(xué)籃球也是可以的，首先要買一個(gè)籃球，穿運(yùn)動(dòng)服裝，練習(xí)左右手運(yùn)球，注意不要運(yùn)太高，一般高度不超過(guò)膝蓋比較合適，然后就是無(wú)球折返跑，從籃球架一側(cè)起來(lái)，全力沖刺到對(duì)面籃球架下，然后折返，做3組休息一下喝點(diǎn)水，這樣可以提高速度和心肺功能?；A(chǔ)練習(xí)很重要，運(yùn)球穩(wěn)定，持球突破都需要扎實(shí)的基本功才能保證投籃命中率。

2.幼兒業(yè)余籃球訓(xùn)

幼兒業(yè)余籃球訓(xùn)練應(yīng)該為一周2—3次，每次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該在45分鐘以內(nèi)，內(nèi)容要?jiǎng)屿o交替，不宜每天練，這樣對(duì)幼兒的體能、精力影響比較大，因?yàn)橛變好刻觳恢挂獏⒓踊@球訓(xùn)練，還有其他內(nèi)容學(xué)習(xí)。也不應(yīng)該次數(shù)太少，這樣會(huì)使得幼兒學(xué)習(xí)技能的進(jìn)度緩慢，而且容易遺忘。

3.青少年籃球班型

選擇專業(yè)的籃球培訓(xùn)學(xué)校，一般少兒籃球課程采用12—20人的小班型授課模式，課程內(nèi)容包括Happy Time、多人PK、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、隨堂測(cè)試、實(shí)戰(zhàn)演練等，教練手把手指導(dǎo)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)員的運(yùn)動(dòng)興趣，并靈活掌握所學(xué)技巧，進(jìn)而提高運(yùn)動(dòng)技能。

廣州黃埔南崗附近有沒有少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

4.籃球一對(duì)一費(fèi)用

少兒學(xué)習(xí)籃球一般都會(huì)選擇報(bào)班，但是報(bào)班都會(huì)有費(fèi)用，今天需要介紹的就是一對(duì)一的籃球課程，一對(duì)一的籃球課程一般是私教課程了，這類的課程一般費(fèi)用都是比班課要高很多，一對(duì)一的課程也要分地方的，如果是北上廣深這些地方費(fèi)用大概在300-500左右，當(dāng)然具體的費(fèi)用詳情還是要家長(zhǎng)親自到校區(qū)了解。

5.培養(yǎng)兒童籃球興趣

培訓(xùn)孩子的對(duì)籃球方面的興趣也是比較重要的，這方面的一個(gè)例子是告訴孩子們將球扔到空中然后接住身后的球。即使教練自己不能這么做，也應(yīng)能對(duì)此作出描述，孩子們?cè)趪L試這樣做的過(guò)程中會(huì)享受到樂趣。這種方法還可應(yīng)用于教授籃球技巧，例如告訴球員在投籃時(shí)將籃球拋得盡可能高。

6.增強(qiáng)的身體素質(zhì)

少兒籃球鍛煉可以增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)：籃球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力反應(yīng)速度、身體靈活性等多個(gè)方面的身體素質(zhì)。經(jīng)常進(jìn)行籃球訓(xùn)練，能夠提高孩子的心肺功能，增強(qiáng)孩子的體力，從而使孩子更加健康。健康鍛煉：籃球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉孩子們的協(xié)調(diào)性爆發(fā)力以及反應(yīng)速度等身體素質(zhì)，特別是可以加強(qiáng)孩子們的心肺功能，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

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