4歲孩子注意力不集中怎么辦？

小孩子注意力不集中是由諸多因素導(dǎo)致的，比如體內(nèi)微量元素的缺乏、身處環(huán)境等等，注意力不集中主要分多動(dòng)和靜坐出神兩類。注意力不集中的情況需要及時(shí)改正，會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)和做事的效率。
原因分析
孩子不能集中注意力的原因有：1.體內(nèi)微量元素鋅的缺乏，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，大腦容易產(chǎn)生興奮感。
2.生活習(xí)慣不好，導(dǎo)休息不足，精力衰退。
3.周圍環(huán)境嘈雜，難以專心。
4.心理因素。心理壓力過大或者心事兒過多。
舉措建議
建議家長(zhǎng)關(guān)注孩子的心理健康，避免出現(xiàn)心理疾病。其次，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子做好榜樣。如果孩子好動(dòng)，那么應(yīng)該采取練習(xí)、畫畫等活動(dòng)培養(yǎng)孩子的耐心。如果由于體內(nèi)微量元素的缺乏導(dǎo)致注意力不集中，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充。

我家孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候特別容易東張西望，四歲小孩注意力不集中怎么訓(xùn)練呢？

四歲小孩注意力不集中怎么訓(xùn)練：

人的注意力分為有意注意和無意注意兩種，小嬰兒大多數(shù)都是以無意注意為主，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的注意范圍會(huì)段燃有所擴(kuò)大，注意的穩(wěn)定性也會(huì)有所增強(qiáng)。正常情況下，一般四歲左右的小朋友的注意力保持時(shí)間也就十分鐘左右。等到孩子再大一些，就會(huì)慢慢地過渡到有意注意階段，不過這還是和孩子身心狀態(tài)以及外界環(huán)境等很多因素有段。

一、游戲是兒童玩具最喜歡的方式。

注意力可以通過游戲的方式來訓(xùn)練，在較短的時(shí)間內(nèi)取得較好的成效。方法是或比賽，或陪玩，貴在孩子的堅(jiān)持，重在大人的參與?？梢酝娴挠尾煳洃颍憾逊e木、畫畫、玩黏土。親子共讀繪本故事或找不同游戲書。

二、讓六歲前的兒童動(dòng)起來

注意力的物質(zhì)基礎(chǔ)是大腦，而大腦發(fā)育的途徑，除了水、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分以外，最主要的是睡眠和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中感覺器官的各種信息刺激腦神經(jīng)，就會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育。

三、不打擾孩子的專注

孩子的任何活動(dòng)，都需要孩子的握沒虛情感、動(dòng)機(jī)做支持，如果孩子主動(dòng)致力于他的工作，無論是吃飯、穿衣、游戲、打球、或者學(xué)習(xí)，都是在安靜的狀態(tài)下，大腦積極地工作。這是孩子在主動(dòng)鍛煉注意力，千萬不要去打斷，孩子在鍛煉中獲的成就感，會(huì)激勵(lì)他注意力品質(zhì)的提高。

四、引導(dǎo)孩子自我管理

決定注意力品質(zhì)高低的是心腦功能，只要孩子有了調(diào)整情緒、抗擊干擾、抵御誘惑的意識(shí)，大腦才能積極參與所從事的活動(dòng)，所以，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自我管理尤其重要。

五、創(chuàng)造好的環(huán)境

不管在任何時(shí)候，只要是孩子在做事情的時(shí)候都要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的不被打擾的環(huán)境，很多孩子注意力低下就是因?yàn)樾r(shí)候沒有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境導(dǎo)致的！

4歲注意力不集中怎么辦

四歲的孩子注意力不集中，這個(gè)，你要就多去引導(dǎo)，他讓他知道注意力的重要性，然后多跟他做一些游戲，不讓他分心突然的舉行配作息，他愿意做我喜歡做愛做的事情，然后慢慢培養(yǎng)他的注意力，讓他注意力更集中，因?yàn)橹挥心氵@一個(gè)時(shí)間的熱愛你在會(huì)全身心的正指投入當(dāng)中，你才會(huì)精神高度集中注意力才能更集中到一點(diǎn)這樣帶銀，慢慢地培養(yǎng)下去，你孩子的注意力肯定就會(huì)有所上升，這個(gè)你是不用擔(dān)心的再說，孩子是剛四歲，他們的心里還是比較強(qiáng)的精神，注意力不集中，其實(shí)還是非常正常的，但是你一定要多多關(guān)注慢慢去培養(yǎng)他的注意力就可以了。

寶寶4歲了，注意力不集中，有什么好辦法？

孩子4歲還小，大腦發(fā)育還不完善，建議不要給孩子做專業(yè)的注意力訓(xùn)練方法，可以通過一些4歲孩子可以用的小游戲來訓(xùn)練孩子專注力的。下面幾個(gè)方法可以試試。

1.撕紙條?

我們塌畢可以幫助孩子訓(xùn)練他撕紙條。撕紙條其實(shí)是一個(gè)非常好玩的游戲。我們可以把家里不需要用到的紙拿出來，讓孩子呢沿著這個(gè)紙撕成一條一條長(zhǎng)條狀。也可以沿著這個(gè)紙撕成一個(gè)一個(gè)的圓形。就看孩子團(tuán)哪芹的創(chuàng)意與他投入的程度。后面父母親再逐步逐步增加它的難度。

2.衛(wèi)生紙呼吸法?

當(dāng)孩子進(jìn)行到一個(gè)階段的時(shí)候我們也可以每天幫助孩子進(jìn)行一個(gè)衛(wèi)生紙呼吸法。

這個(gè)衛(wèi)生紙呼吸法到底要怎么做呢？讓孩子可以平躺下來把這個(gè)衛(wèi)生紙呢放在他的臉上輕輕的讓孩子閉上眼睛深呼吸，吐氣，深呼吸吐氣，這個(gè)衛(wèi)生紙呢就會(huì)輕飄飄地在他臉上飛上飛下。這對(duì)孩子來說是一項(xiàng)非常好玩的游戲?？墒怯挚梢栽谶@個(gè)過程中讓孩子透過呼吸的方式慢慢平靜下來，專注力回到自己的身上。

3.走直線??

在幼緩鄭兒園呆過的人都理解幼兒園的老師經(jīng)常訓(xùn)練孩子，特別是三歲以后的孩子會(huì)在教室里面走線。走線對(duì)孩子的專注力也是有幫助的我們也建議爸爸媽媽在家里可以運(yùn)用有限的空間在地板上貼一條長(zhǎng)長(zhǎng)的直線讓孩子每天在家里跟著爸爸媽媽腳尖對(duì)著腳底一步一步地往前走。我們可以玩一個(gè)像小鴨子的亦步亦趨的游戲，跟著爸爸媽媽一起玩。這也可以讓孩子呢專注力投身在自己的身上一個(gè)很好的辦法。

以上，如果您覺得還行，可以關(guān)注一下，有什么問題，可以私信或者向我提問。

4歲孩子注意力不集中怎么辦

4歲孩子注意力不集中怎么辦

4歲孩子注意力不集中怎么辦 ，后天的啟蒙能夠在很大程度上提高孩子的智力，孩子的成長(zhǎng)決定了孩子的未來，幼兒時(shí)期所受的教育可能會(huì)影響未來，家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)抓住每一個(gè)可以教育好孩子的機(jī)會(huì)，下面我給大家分享一下4歲孩子注意力不集中怎么辦。

4歲孩子注意力不集中怎么辦 1

1.排除環(huán)境干擾。

當(dāng)孩子從事某某活動(dòng)時(shí)，周圍的環(huán)境要盡量保持安靜，不要隨意去打擾他；大人講話聲音要盡量降低，*以動(dòng)作做暗示；也不要在孩子身邊走來走去；將噪音大的一面關(guān)好門窗。

2. 作息制度要合理。

要為孩子制定合理的作息制度，保證孩子的睡眠充足，確保孩子擁有可以精力充沛地從事各項(xiàng)活動(dòng)的良好身體條件。

3. 不要給孩子過多的玩襪閉具。

許多父母往往沒有考慮孩子年齡的差異，而為他購置了大量的玩具。孩子在一堆的玩具面前，只會(huì)是東玩一下，西玩一下。反而失去了對(duì)玩具的好奇心和長(zhǎng)久玩弄的'興趣。因此，家長(zhǎng)要逐步為孩子增添玩具，將過多的玩具收拾起來，等孩子有需要時(shí)再逐步拿出來。

4. 發(fā)現(xiàn)并著重培養(yǎng)孩子的特別興趣和愛好。

家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)什么事情和活動(dòng)有較大的興趣，就多引導(dǎo)他學(xué)習(xí)和玩。只要使孩子對(duì)將要從事的活動(dòng)有強(qiáng)烈的興趣，才能激發(fā)他的求知欲，培養(yǎng)他的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)他集中注意。如有的孩子喜歡下棋；

有的喜歡畫畫；有的喜歡踢球、溜冰；有的喜歡搭積木、串珠子、折紙、玩泥、玩沙、拼地圖等等。家長(zhǎng)可以抓住其中的一項(xiàng)或幾項(xiàng)興趣進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)，以帶動(dòng)孩子學(xué)習(xí)其他知識(shí)和專注能力的全面發(fā)展。

5. 家里開個(gè)會(huì)，或者是全家設(shè)個(gè)靜悄悄的“30”分鐘。

這半小時(shí)內(nèi)所有人都專心做自己喜歡的事，事畢再夸獎(jiǎng)他的作品、成績(jī)和進(jìn)步。

4歲孩子注意力不集中怎么辦 2

1、一起畫游戲

目的：先描后畫，觀察不同的線條，提高告神裂寶寶的注意力。

操作要點(diǎn)：家長(zhǎng)準(zhǔn)備一些半成品圖畫，先用深色粗筆把輪廓畫出一部分。簡(jiǎn)單直線部分用淺色勾畫，預(yù)留出來。寶寶用深色的粗筆描出預(yù)留的線色線條。由淺入深，可以先從橫線開始。寶寶從描樣開始，熟練掌握后，改為臨摹，難度可隨寶寶的年齡進(jìn)行調(diào)整。

2、拼圖游戲

目的：這個(gè)游戲提高寶寶對(duì)形狀的認(rèn)知，提高注意力。

操作要點(diǎn)：選擇難度簡(jiǎn)單的拼圖，以寶寶喜歡的形象為主?？梢詫?duì)照完整形狀進(jìn)行搭配，家長(zhǎng)可以針對(duì)圖塊拼接處的特點(diǎn)進(jìn)行指點(diǎn)。后期可以提高拼圖難度，塊數(shù)越來越多，圖形變得更加復(fù)雜。循序漸進(jìn)，培養(yǎng)成就感，保持對(duì)拼圖游戲的熱情。

想要改善寶寶注意力不集中的問題，首先就要清楚瞎?jié)L寶寶在注意力不集中的原因，“對(duì)癥下藥”能夠更加的事半功倍，在平常家長(zhǎng)要注意寶寶的睡眠時(shí)間，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，也可以給孩子選擇有興趣的喜好，培養(yǎng)孩子的興趣特長(zhǎng)，這樣能讓寶寶在興趣中培養(yǎng)自己的耐心和注意力。