上海有哪些室內(nèi)籃球館?

天空運動城（籃球場），詳細(xì)地址：松江區(qū)洞業(yè)路608號4幢

嗨霸籃球館，詳細(xì)地址：浦東新區(qū)高行鎮(zhèn)東高路680號

by one籃球訓(xùn)練營，詳細(xì)地址：上海市浦東新區(qū)張江高科軟件園區(qū)D區(qū)

Power籃球俱樂部，詳細(xì)地址：上海市浦東新區(qū)東高路573弄

周浦籃球館，詳細(xì)地址：上海市浦東新區(qū)周祝公路268-3號

普新籃球俱樂部，詳細(xì)地址：普新路150號

優(yōu)健優(yōu)籃球館，詳細(xì)地址：新鎮(zhèn)街128號

金沙體育俱樂部（籃球），詳細(xì)地址：上海市嘉定區(qū)沙河路66號

風(fēng)暴運動館籃球VIP場，詳細(xì)地址：上海市閔行區(qū)元江路3338號

少兒籃球體能訓(xùn)練內(nèi)容

少兒籃球體能訓(xùn)練內(nèi)容如下：

一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)

柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運動員的前途。

常用的柔韌和靈敏性練習(xí)：

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。

2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。

3、側(cè)弓步壓腿。要領(lǐng)：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。

二、結(jié)合籃球步法，提高運動員的快速移動能力

籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。

常用的練習(xí)：

1、變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。

2、看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。

3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應(yīng)的移動。

少兒籃球體能訓(xùn)練注意事項：

1、別大聲嚷嚷

孩子的自尊心比我們想象的要強(qiáng)。他們可能會記住一些我們回顧時忘記的詞匯，有些甚至?xí)绊懳覀円簧男愿癜l(fā)展。給他們更多的鼓勵和贊美，比如“你做得很好，如果你能更標(biāo)準(zhǔn)，那會更好，來吧，你是驚人的”，這些話在我們看來有點孩子氣，都是為了他們。非常確定。

2、不要強(qiáng)調(diào)他們的錯誤

只接觸籃球的孩子不可避免地會在技術(shù)動作上犯錯誤。我們必須及時糾正他們，但是我們必須注意一些技巧。強(qiáng)調(diào)正確的行動，“忽略”錯誤的行動。例如，在原地運球時，你必須反復(fù)強(qiáng)調(diào)向前看，避免“不要看球”，即強(qiáng)調(diào)該做什么，避免說不該做什么。

3、千萬不要隨便進(jìn)行力量訓(xùn)練

孩子的骨骼還沒有完全定型，盲目使用力量很容易影響骨骼的發(fā)育。多做些柔韌性練習(xí)。例如，聽哨聲，加快速度。

如果你教其他孩子的孩子，你必須事先與他們的父母溝通。首先，你需要了解孩子學(xué)習(xí)籃球的動機(jī)。第二，讓家長了解受傷的可能性。畢竟，體育運動在這方面有潛在的風(fēng)險。做好風(fēng)險評估和預(yù)防工作。

4、不要太在意結(jié)果

培養(yǎng)興趣是最重要的。一旦你有了興趣，練習(xí)更多的技巧，進(jìn)步就會很明顯?；@球訓(xùn)練是一個長期的過程，不要急于求成，慢慢享受與孩子在一起的時光。

上海有哪些較大的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)？

上海的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中，除了很多人知道的YBDL，全力以赴籃球算是后起之秀。發(fā)展到目前已經(jīng)在全上海有27家校區(qū)了，而且非常特色的一點是全力以赴籃球是目前在上海*一家課程覆蓋青少年到成人，4-16歲均可報名的機(jī)構(gòu)。

而且所有課程在報名后均可無條件退款，買它的課程也沒有后顧之憂。

小孩籃球訓(xùn)練10個基本動作是？

一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí)：

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。

2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。

3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。

4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。

5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。

6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。

7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。

8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習(xí)。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動反應(yīng)要快。

9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。

二、結(jié)合籃球步法，提高運動員的快速移動能力：

籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。

常用的練習(xí)：

1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。

2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。

3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應(yīng)的移動。

4、看手勢做防守步法的練習(xí)。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。

5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。

6、一對一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。

三、用運球的方法，提高運動員的球性：

在運球教學(xué)過程中，可采用基本運球手法與各種運球相結(jié)合的方法進(jìn)行，以加強(qiáng)基本運球手法練習(xí)來促進(jìn)各種運球技術(shù)的學(xué)習(xí)。

常用的基本運球手法練習(xí)：

1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。

2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。

3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。

4、各種變向運球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運球、后轉(zhuǎn)身運球、半后轉(zhuǎn)身運球、背后運球、跨下運球)。

5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運球。

6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運球。

*籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

*籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如下：

1、東方啟明星籃球培訓(xùn)班

2、創(chuàng)星體育

3、格拉斯籃球培訓(xùn)

4、希奧籃球培訓(xùn)

通過線上營銷招生，線上協(xié)同辦公O2O服務(wù)模式的優(yōu)質(zhì)教學(xué)體系。

5、凱翔籃球

主要從事青少年籃球運動和培訓(xùn)、人才培養(yǎng)和高水平運動員運輸，以及青少年籃球運動和推廣活動。

6、豪群聯(lián)盟籃球

是國內(nèi)*標(biāo)準(zhǔn)化籃球教育機(jī)構(gòu)，擁有智能在線管理平臺、人性化員工管理體系。?

7、耀動籃球培訓(xùn)

其主要業(yè)務(wù)包括青少年體育、家庭體育娛樂與消費、體育文化場館綜合運營

8、愛肯外教籃球國際青少年中心

9、北京維康籃球潛能培訓(xùn)中心

經(jīng)營范圍包括技術(shù)培訓(xùn)、技術(shù)開發(fā)和技術(shù)轉(zhuǎn)讓；信息咨詢(中介除外)；租賃商業(yè)用

10、練盟籃球訓(xùn)練營

全力以赴籃球怎么樣

全力以赴籃球是很不錯的籃球，

全力以赴籃球（ Academy）隸屬于上海菲雷體育文化傳播有限公司旗下 ，是一家致力于終身制體育教育和“籃球訓(xùn)練+教育”培訓(xùn)體系的籃球。根據(jù)學(xué)員不同年齡段身體和心理發(fā)育特點的培訓(xùn)需求

分為 “全力以赴青少年籃球”和“全力以赴成年人高階特訓(xùn)”進(jìn)行針對性培訓(xùn)邵埃菲：全力以赴籃球( Academy) 創(chuàng)始人。黃波：全力以赴籃球( Academy)聯(lián)合創(chuàng)始人。

Felix：全力以赴籃球體能教練。鐘一帆：全力以赴籃球教學(xué)培訓(xùn)主管，全職主教練。丁帆：教練。郭少雄：體能教學(xué)主管，全職主教練 于海鑫：全職主教練。李瑋：全職主教練

全力以赴籃球為各年齡段學(xué)員提供籃球訓(xùn)練課程，讓學(xué)員們在收獲籃球技能進(jìn)階式進(jìn)步的同時，通過參與集體運動，鍛煉心理素質(zhì)和性格

為什么要給孩子學(xué)籃球，報籃球培訓(xùn)班的好處現(xiàn)在籃球培訓(xùn)辦靠譜嗎

報籃球培訓(xùn)班靠譜，籃球培訓(xùn)運動對生長發(fā)育期的孩子更能促進(jìn)身高增長，增強(qiáng)肺活量，增強(qiáng)肌肉力量，提高身體的靈活性及協(xié)調(diào)性，改善視力。想報名培訓(xùn)班更推薦咨詢優(yōu)肯籃球。優(yōu)肯籃球通過情景游戲與任務(wù)挑戰(zhàn)等教學(xué)方法，幫助建立正確的運動模式。
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少兒籃球訓(xùn)練營哪家好

少兒籃球訓(xùn)練營推薦選擇優(yōu)肯籃球，口碑在業(yè)內(nèi)很好。

優(yōu)肯籃球是一家以雙語教學(xué)+賽事+基地+互聯(lián)網(wǎng)科技的四維發(fā)展模式的青少年體育教育科技公司，俱樂部聚了全球百名熱愛籃球的教練、百萬熱愛籃球的陽光少年。優(yōu)肯KIDS幼兒運動成長中心關(guān)注。

優(yōu)肯以全英文外教籃球教學(xué)為核心，根據(jù)*兒童青少年的運動需求，研發(fā)針對性課程，涵蓋了身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球技戰(zhàn)術(shù)、籃球文化等方面。

2013年3月，大郅領(lǐng)銜優(yōu)肯明星課堂 2013優(yōu)肯外教籃球第1課啟動。2015年10月，張勁松助陣優(yōu)肯千隊杯 打造頂級青少年籃球盛宴。2016年5月，優(yōu)肯外教籃球正并絕式登陸天賀塵津。2016年12月，李楠簽優(yōu)肯形象大使 教練身份助力籃球體教結(jié)合。2021年12月，小籃球轉(zhuǎn)動*籃球強(qiáng)國夢優(yōu)肯元旦賀歲禪蔽禪杯開賽。

丁仁海（UCding）優(yōu)肯國際籃球俱樂部創(chuàng)始人兼CEO。2012年參加黑馬大賽獲得第六名。2016年11月 丁仁海與*籃球隊教練李楠做客人民網(wǎng)體育，談*青 少年籃球發(fā)展

籃球培訓(xùn)班一般多少錢？

籃球培訓(xùn)班收費一般在200-400元左右，根據(jù)地區(qū)不同收費會有所不同，學(xué)習(xí)籃球推薦選擇優(yōu)肯籃球，優(yōu)肯籃球的課程性價比高。課程設(shè)置遵循*青少年的成長特點，從初級到高級共3個階段，涵蓋了身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球技戰(zhàn)術(shù)、籃球文化等多方面專項教學(xué)內(nèi)容。
優(yōu)肯籃球主要是為4-18歲的青少兒提供專業(yè)的籃球培訓(xùn)課程，平均一節(jié)課的價格在200-400元之間。其中部分是由中外教聯(lián)合教學(xué)，同時還有體育班主任負(fù)責(zé)管理。優(yōu)肯籃球課程針對學(xué)員的年齡進(jìn)行了嚴(yán)格的分級劃分，有4-6歲的運動啟蒙課程、7-8歲的興趣培養(yǎng)課程、9-10的基礎(chǔ)培訓(xùn)課程、11-12歲的團(tuán)隊塑造課程，以及13歲以上的專業(yè)進(jìn)階課程。這樣的課程設(shè)置既能夠保障孩子在合適的時間接受到專業(yè)的運動指導(dǎo)，也能幫助孩子進(jìn)一步增強(qiáng)對籃球的興趣，實現(xiàn)技術(shù)技能的把握和提升。【點擊立即預(yù)約試聽課】
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