廣州番禺區(qū)芭蕾舞舞蹈培訓(xùn)哪家機構(gòu)比較好，我現(xiàn)在還是不甚了解。廣州舞蹈培訓(xùn)不管選擇哪條路，*可能都會走到同樣的終點。在了解到芭蕾舞基礎(chǔ)，舞蹈練習(xí)，學(xué)習(xí)芭蕾舞的好處，舞蹈基礎(chǔ)的作用，舞蹈學(xué)習(xí)要堅持，0基礎(chǔ)學(xué)舞蹈要多久時間，學(xué)習(xí)舞蹈的建議后，我終于明白了這件事。

芭蕾舞基礎(chǔ)

芭蕾舞是腳尖上的舞蹈，芭蕾舞姿勢優(yōu)雅。芭蕾入門首先是各種關(guān)于肌肉力量的素質(zhì)訓(xùn)練，然后是軟開度的訓(xùn)練，再者是站姿坐姿，手位腳位，把桿蹲起劃圈擦地組合，半腳尖，跳躍練習(xí)。初學(xué)者大部分動作都是在地面上坐著或者躺著完成的。

舞蹈練習(xí)

舞蹈的練習(xí)其實運動量挺大的，每次跳完舞，都是酣暢淋漓。漸漸地，在積年的練習(xí)中，韌帶漸漸拉開了，做一些體能運動也越來越?jīng)]有那么 吃力了，身體也靈活了很多。節(jié)奏感明顯也顯著加強了。在剛開始的練習(xí)中確實有些痛苦，在后面習(xí)慣之后就是享受了。

學(xué)習(xí)芭蕾舞的好處

芭蕾舞的訓(xùn)練方式非常的科學(xué)，細(xì)致到你的每一塊肌肉應(yīng)該怎么發(fā)力，芭蕾要求所有動作的延伸性。芭蕾練習(xí)多注重身體平衡能力的運用，以及動作的伸展性，如果能正確地掌握動作要領(lǐng)，不只對骨骼生長有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸放松。

廣州舞蹈培訓(xùn)

舞蹈基礎(chǔ)的作用

舞蹈練習(xí)帶來的*好處就是主要是形體的塑造，不管是眾多的舞蹈專業(yè)者，或者是從事舞蹈的老師，都是從基礎(chǔ)開始的，而是從整體形象上的改變。最能展示人體曲線和線條的腿部、手臂、肩頸都有嚴(yán)格的要求， 而舞蹈的基礎(chǔ)練習(xí)會不斷的糾正不良習(xí)慣，從而養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

舞蹈學(xué)習(xí)要堅持

學(xué)舞蹈并不總是快樂的，會很累很痛。為了學(xué)好它只有堅持，只能堅持。那些最基礎(chǔ)的元素動作、基本動律，你只有一遍又一遍地練習(xí)和雕琢，這不是天賦能帶給你的，軟開再好，彈跳再高也要一遍又一遍的練習(xí)擦地，小踢腿，單腿蹲這些基礎(chǔ)的動作。舞感并不是天賦帶給你的而是你一天又一天的堅持獲得的。

0基礎(chǔ)學(xué)舞蹈要多久時間

一般開始學(xué)習(xí)舞蹈的人都沒有舞蹈基礎(chǔ)，就算是有一點基礎(chǔ)的人都是會一些簡單的劈腿，下壓等一些動作。如果是沒有一點基礎(chǔ)的人學(xué)習(xí)舞蹈最少要半年時間把，因為剛開始鍛煉軟開度也是需要一個時間過程的，不可能幾天就練習(xí)好了。如果是小孩的字練習(xí)舞蹈基礎(chǔ)入門也就2-3個月就學(xué)會了。

學(xué)習(xí)舞蹈的建議

學(xué)習(xí)舞蹈我的觀點是，任何舞蹈都沒有速成一說，跳好舞蹈需要扎實的基本功和力量訓(xùn)練。相對于其它舞種爵士確實會相對隨性一點，很多錦上添花的小動作純屬個人發(fā)揮，幾乎沒有固定的套路，但是那是在有很好的柔韌開合度和扎實的基本功的基礎(chǔ)上的隨性發(fā)揮，初學(xué)者最重要的是做好兩點即可。

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