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如何鍛煉提高邏輯思維能力

日期:2023-04-06 20:28:21     瀏覽:311    來源:博沃思青少年教育
核心提示:怎樣提高邏輯思維能力1、多讀書,為思考提供沃土。思維能力差的根本原因是見識(shí)少、知識(shí)積累不夠、視野窄。所以說平時(shí)要多讀書多學(xué)習(xí),增長知識(shí)。知識(shí)的來源,包括讀書、閱歷、以及與人的交流等等,其中讀書是增長知

怎樣提高邏輯思維能力

1、多讀書,為思考提供沃土。思維能力差的根本原因是見識(shí)少、知識(shí)積累不夠、視野窄。所以說平時(shí)要多讀書多學(xué)習(xí),增長知識(shí)。知識(shí)的來源,包括讀書、閱歷、以及與人的交流等等,其中讀書是增長知識(shí)較為簡單、廣泛、且系統(tǒng)的方法,要重視起來。在閱讀積累方面,合理運(yùn)用快速閱讀法對(duì)提高輸入知識(shí)的效率是很有幫助的。
2、透過寫作,進(jìn)行思考練習(xí)。在閱讀學(xué)習(xí)之后,還要會(huì)借助如寫作的方式來整理思維,強(qiáng)化理解,讓各種知識(shí)融會(huì)貫通,逐步升級(jí)自己的思維。寫作等于自我思考的整理,花時(shí)間架構(gòu)出一篇讓別人能讀懂的文章,其實(shí)就是訓(xùn)練自己的思考能力和組織能力。
3、通過提問練習(xí),引導(dǎo)思考。思考是需要引導(dǎo)的,自我提問就是一個(gè)很好的方法。向自己發(fā)問的時(shí)候,不是只問一個(gè)問題就結(jié)束,而是持續(xù)地問下去。在向自己發(fā)問的這個(gè)過程中,建議實(shí)際地把它們寫下來(文字或圖形都可以),讓思考可視化。比如讀到一個(gè)觀點(diǎn)時(shí),就可以這樣問自己:作者為什么會(huì)從這個(gè)角度切入?作者是如何形成這個(gè)結(jié)論?這個(gè)結(jié)論有什么缺點(diǎn)?如果我來寫如何可以更好?
4、在向他人闡述觀點(diǎn)想法的時(shí)候,要懂得結(jié)構(gòu)化思維。比如運(yùn)用PREP的邏輯產(chǎn)出模式,簡單來講就是:先說結(jié)論(P),再說支持結(jié)論的理由或依據(jù)(R),接著說能夠支持結(jié)論的具體案例(E),之后再重申一下結(jié)論(P)。
5、通過“梳理電影”來練習(xí)思維能力。大部分人都比較喜歡看電影,既然如此,我們不妨就在看完電影之后,花上一點(diǎn)時(shí)間,梳理一下電影的情節(jié)、主線(懸疑、科幻、罪案類的影視或書籍效果較好,因?yàn)樗鼈兌急容^考驗(yàn)?zāi)愕乃季S,特別是邏輯思維)。
6、學(xué)習(xí)一些記憶法、記憶術(shù)。學(xué)習(xí)記憶方法的目的不一定是為了記憶,它也可以幫我們鍛煉大腦的工具。因?yàn)樵谟?xùn)練記憶力的過程中,需要我們充分發(fā)揮想象、聯(lián)想的能力,對(duì)數(shù)字、文字、形象進(jìn)行來回轉(zhuǎn)化,這對(duì)我們的邏輯思維、形象思維都有一定的鍛煉作用。比如我剛說到的“精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件”中的“編碼定位記憶、撲克牌記憶、思維導(dǎo)圖記憶”等訓(xùn)練。有需要,或者是有時(shí)間、有興趣的話,都可以練練。

邏輯思維能力如何提高 該怎么培養(yǎng)?

邏輯思維能力絕不是與生俱來的,而是在后天的不斷學(xué)習(xí)中培養(yǎng)起來的,區(qū)別只在于有的人培養(yǎng)的好,有的人培養(yǎng)的差一些。下面是我根據(jù)自己的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn),整理的一些有助于培養(yǎng)或鍛煉邏輯思維能力的方法技巧,感興趣或有需要的朋友可以參考看看:
1、學(xué)會(huì)運(yùn)用“PREP+A”的邏輯產(chǎn)出模式:
P(Point,觀點(diǎn)/論點(diǎn)),R(Reason,原因/理由/根據(jù)),E(Example,實(shí)例/例證),P(Point),A(Action,行動(dòng))。
在正式的談話、講演、文案中,一般可以遵循下面的邏輯/步驟:
P:首先,簡潔明了的表明自己的觀點(diǎn)/論點(diǎn)/主張,也就是你在說什么、你想要表達(dá)什么。
R:其次,說出支持你結(jié)論的“依據(jù)”,也就是回答 你憑什么這樣認(rèn)為,是基于哪種事實(shí)和解釋?
E:再者,用實(shí)際的例證(資料、數(shù)據(jù)、個(gè)人例子等)來提高你結(jié)論或觀點(diǎn)的說服力。
P:*重復(fù)結(jié)論,確保自己想傳達(dá)的信息,已確實(shí)傳遞。
A:行動(dòng)就是你希望對(duì)方怎么做(根據(jù)實(shí)際需要,一把可以省略)。
小結(jié):簡單來講,這個(gè)模式就是先從結(jié)論說起,再說明得出結(jié)論的理由及根據(jù),然后舉出具體事例佐證,*再強(qiáng)調(diào)一次結(jié)論 。
2、日常談話練習(xí)
除了正式場(chǎng)合,我們?cè)谌粘I钪?,也可以借鑒“PREP+A”邏輯產(chǎn)出模式來增強(qiáng)自己的邏輯性。無論是你講給別人聽,還是聽別人講,都可以刻意的去思考一下“這篇稿子”中:要表達(dá)的觀點(diǎn)是什么、理由是什么,案例是什么?這種潛移默化的練習(xí),可以不斷優(yōu)化你的邏輯思維。
3、自我提問練習(xí)
在日常生活中,無論是看到、聽到或讀到一些:重要信息或者讓你有觸動(dòng)的信息時(shí),都可以通過一些刻意的自我提問來鍛煉自己的思維。比如讀到一個(gè)觀點(diǎn)時(shí),就可以這樣問自己:作者為什么會(huì)從這個(gè)角度切入?作者是如何形成這個(gè)結(jié)論?這個(gè)結(jié)論有什么缺點(diǎn)?如果我來寫如何可以更好?
4、電影梳理練習(xí)法
大部分人都比較喜歡看電影,既然如此,我們不妨就在看完電影后,花上一點(diǎn)時(shí)間,梳理一下電影的情節(jié)、主線吧(懸疑、科幻、罪案類的影視或書籍效果較好,因?yàn)樗鼈兌急容^考驗(yàn)?zāi)愕倪壿嬎季S)。自己梳理完之后,還可以去網(wǎng)上搜搜別人的一些見解,做做比較,看看自己有哪些疏漏。經(jīng)常這樣做,你的邏輯思維,以及記憶力都會(huì)得到一定的提升。
5、邏輯趣味題練習(xí)法
網(wǎng)上有很多考驗(yàn)邏輯思維的趣味試題,時(shí)常做一做這些試題,也可以起到鍛煉邏輯思維的目的。比如這幾道:

如何提高邏輯思維能力

一個(gè)人的邏輯思維能力與他的智商和情商密不可分。下面給大家說說如何提高邏輯思維能力

01

建議查看懸疑,解決犯罪的書籍或電影。這種書籍或電影會(huì)使你腦海中的每一個(gè)細(xì)胞不斷跳躍,使它們始終處于思考和探索的狀態(tài),這樣它們就可以在鍛煉你的邏輯思維能力方面起到很好的作用。

02

參加培訓(xùn)班,或要求專家和老師征求意見,要求他們回答問題; 在實(shí)踐中,結(jié)合實(shí)際問題,主動(dòng)提高邏輯思維能力。

03

建議養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣。請(qǐng)記住,你說的是你突然有一個(gè)奇怪的想法,或者有一個(gè)好主意,立即記錄,記住它在手機(jī)的備忘錄中,或者你習(xí)慣在你攜帶的小筆記本上記筆記, 然后不是當(dāng)你忙的時(shí)候,看看你記得的東西并組織起來。

04

開發(fā)精讀,快速閱讀文章,主題和教科書的能力可以快速總結(jié)閱讀文章的關(guān)鍵點(diǎn)和難點(diǎn)。 換句話說,通過快速提取和識(shí)別有效信息,歸納,推理和判斷,加深對(duì)文章和主題的理解。

怎么強(qiáng)化我們的思維邏輯能力?

想鍛煉我們的思維邏輯能力,不妨看看我寫的一些推薦方法!

1、玩游戲

玩游戲是一個(gè)訓(xùn)練大腦的好方法。猜字和電子游戲都能促進(jìn)你的思考速度和記憶力。

當(dāng)你每天花大約15分鐘,切記不要長時(shí)間,玩游戲,你的大腦記憶力會(huì)得到極大提高。

2、多寫東西,可以是日記也可以是文章

通過寫,能很好的調(diào)動(dòng)大腦以往的知識(shí)儲(chǔ)備,進(jìn)一步讓大腦神經(jīng)元連接加強(qiáng)。

而且寫作可以給自己帶來正向反饋知識(shí)與知識(shí)碰撞,產(chǎn)生新的認(rèn)知,提升大腦記憶力。

3、吃些你的大腦需要的攝取健康的營養(yǎng)

①海鮮,特別是深海魚類。

②堅(jiān)果含有豐富的礦物質(zhì)和維生素。

③牛奶含有豐富礦物質(zhì)和微量元素。

4、多運(yùn)動(dòng)

科學(xué)證明,運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)促進(jìn)大腦釋放出特殊的化學(xué)物質(zhì),這對(duì)促進(jìn)記憶力和智力的發(fā)展都有良好的作用運(yùn)動(dòng)。

經(jīng)常鍛煉,做有氧運(yùn)動(dòng),及時(shí)把勞動(dòng)和用腦時(shí)的代謝產(chǎn)物乳酸和二氧化碳迅速排出體外,可以減少疲勞產(chǎn)生。不僅如此,運(yùn)動(dòng)還可以調(diào)節(jié)情緒,心情變得更亢奮。

5、學(xué)習(xí)一個(gè)新技能

學(xué)習(xí)新東西可以鍛煉頭腦的不同區(qū)域,讓你的記憶カ發(fā)揮作用,不僅如此還可以提升你的自信心,生活更充實(shí)。

6、清單整理

列出你所去過的所有地方,列出你所吃過的美食,列出你的購物清單。但試著不用它們?nèi)ベ徫铮?strong>好記性不如爛筆頭,大腦是用來思考的不是用來存東西的,利用工具增強(qiáng)調(diào)理性,生活更輕松。

7、10分鐘阿爾法腦電波音樂

多聽阿爾法腦電波音樂,可以喚醒你的大腦記憶,使思緒如麻的大腦更快回到正常路徑,大腦得到放松,記憶カ會(huì)得到很大提升,試一次就會(huì)有效果。

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  • 馮**評(píng)價(jià):我們家小孩有的時(shí)候自信心不是很好,感覺孩子有點(diǎn)自卑,希望能在老師能夠幫幫!
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  • 袁**評(píng)價(jià):以前孩子總是記不住學(xué)校講的內(nèi)容,自從博沃思這邊上課回來之后,現(xiàn)在記憶力真的是立竿見影
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