詳細說明：
BREAKING 【霹靂舞】70年代末期誕生在美國西岸,是街舞中的經(jīng)典代表之一,也是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉(zhuǎn)，稱為大地板；用肢體在地上踩出復雜變化的腳步動作，加上刁鉆的倒立，稱為小地板。當然，跳舞的同時也可以隨意去搭配你所想表現(xiàn)的動作

Hip hop【嘻哈舞】衍生自美國西岸的funky style,90年代早期在美國東岸發(fā)展起來.是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現(xiàn)出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛．HIPHOP注重對全身肌肉彈性的訓練，也非常能夠培養(yǎng)輕松自在的節(jié)奏感。

JAZZ【爵士舞】這里所指的Jazz主要是指Street Jazz,是一種由美國百老匯的Morden Jazz演化而來的街頭舞蹈風格,它的表現(xiàn)形式不局限于原本科班里的東西,而是更中和70年代以來的各種舞蹈元素;比如funky style、new jack swing、reggea、hiphop等等...也是目前常見于美國Liveshow中Back Dancer的主流風格之一

POPING【機械舞】的精髓：它起源于機械人動作及形態(tài)。記得在(1969年前后)流行天王麥克杰克遜，在全美電視臺與機器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重點是「頓點」。將力量一次釋放出來。不是機器人，機械舞的頓點沒這么重，而是滑過驟停就好。機械舞要有相當?shù)膇solation（一邊動其它的地方都不能動）。但poping不用，*全身都在震(視情況而定)。 利用popping將每個節(jié)拍點卡住，*是能配合音樂卡得剛剛好，如何"卡"？.....簡單說起來就是肌肉瞬間收緊，相對地，不卡拍的時候肌肉放到最松，但不是無力的亂接甩。

LOCKING【鎖舞】-據(jù)了解這是由古代山頂洞的黑人，看見山頂洞*人耍雙截棍的樣子所發(fā)展出來的街頭舞蹈，兩只手甩來甩去真像雙截棍! 在此佩服黑人獨特的創(chuàng)意所謂天生舞蹈音樂民族。大部份是手的動作。有很多種style，并沒有對錯之分。變形以后可以加一大堆東西進去。分成 Twist & Lock 兩部份。(用講的講不清楚，想知道的話請洽各校熱舞社) 總之，Lock 的部份和poping有點像，而twist有點難練，要做的好看不容易。 這真的蠻難用文字解釋的，簡單說起來 Locking 最注重 point 的感覺.

友情提示：街舞是一種時尚潮流的運動.強身健體.增近友誼，鍛煉團隊精神，增強人類的極限力量.充滿激情的動作使人振奮.優(yōu)秀的學員還可以代表俱樂部去*各地商演和比賽！

健身價值: 動作爆發(fā)力強，多以繞環(huán)和小關節(jié)的運動為主，因此能較好地改善練習者的協(xié)調(diào)能力，并且使身體不常運動到的小關節(jié)和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運動強度適中，具備有氧運動的效果，使練習者在提高主肺功能的同時，達到減肥的目的。練習者還可以根據(jù)自身的身體狀況和運動基礎，選擇不同節(jié)奏的音樂來調(diào)整運動的強度。