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廣州海珠區(qū)哪個學校芭蕾舞舞蹈培訓好(舞蹈練習)

日期:2023-07-20 20:04:12     瀏覽:341    來源:廣州博優(yōu)舞蹈
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舞蹈的種類

舞蹈可以說是現(xiàn)代文化不可或缺的部分,舞蹈既可以鍛煉身體,又可以增加舞蹈練習者的氣質(zhì)。當然舞蹈的種類也分很多種,比較常見的就是:古典舞民族舞芭蕾舞爵士舞拉丁舞*舞街舞等等,這些眾多舞種可以供我們選擇學習。

芭蕾舞基礎(chǔ)

芭蕾舞是腳尖上的舞蹈,芭蕾舞姿勢優(yōu)雅。芭蕾入門首先是各種關(guān)于肌肉力量的素質(zhì)訓練,然后是軟開度的訓練,再者是站姿坐姿,手位腳位,把桿蹲起劃圈擦地組合,半腳尖,跳躍練習。初學者大部分動作都是在地面上坐著或者躺著完成的。

舞蹈練習

舞蹈的練習其實運動量挺大的,每次跳完舞,都是酣暢淋漓。漸漸地,在積年的練習中,韌帶漸漸拉開了,做一些體能運動也越來越?jīng)]有那么 吃力了,身體也靈活了很多。節(jié)奏感明顯也顯著加強了。在剛開始的練習中確實有些痛苦,在后面習慣之后就是享受了。

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舞蹈學習時間

學習舞蹈具體要多少時間這個真的沒有一個確定的時間,這個問題無論問誰都沒有明確的答案。當然如果學習時間多也用不了多久時間,只有堅持,時間才能給你做好的答復。既然想學就是感興趣,而你就應(yīng)該為了喜歡熱愛而學,不要想著多久能學好,應(yīng)該踏實與每一天,把每一天都用好,多練多思考。

成人舞蹈怎么選擇

如果你是成年人,突然對舞蹈產(chǎn)生了興趣,又不知道學習什么舞蹈,可能會比較迷茫,當然這個迷茫不是對生活的迷茫,應(yīng)該是選擇困難癥。這個時候你可以分析一下為什么學習舞蹈,然后在了解一下那種舞蹈容易學習,學了之后有什么好處,通過綜合的分析再來覺定要學習的舞蹈。

怎么選擇舞蹈培訓機構(gòu)

也許現(xiàn)在有很多爵士培訓班都打著速成的幌子,說零基礎(chǔ)可以幾個月跳得多么多么好之類的,造成了爵士舞的水平良莠不齊,很多跳得根本不忍直視的人還自我感覺良好,覺得看看視頻劃兩下動作就像韓國女團的pv 一樣美了,其實腳下基本功不扎實,動作分離不到位,手臂控制差還喜歡晃來晃去。所以我們在選擇培訓機構(gòu)的時候要選擇正規(guī)的機構(gòu)。

學習舞蹈的建議

學習舞蹈我的觀點是,任何舞蹈都沒有速成一說,跳好舞蹈需要扎實的基本功和力量訓練。相對于其它舞種爵士確實會相對隨性一點,很多錦上添花的小動作純屬個人發(fā)揮,幾乎沒有固定的套路,但是那是在有很好的柔韌開合度和扎實的基本功的基礎(chǔ)上的隨性發(fā)揮,初學者最重要的是做好兩點即可。

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