錢丹塞恩心理平臺求助多的是什么問題?抑郁、焦慮、強迫等精神心理健康問題多,婚戀問題、子女教育問題、家庭問題、性問題、工作相關(guān)問題、人際問題等問題也不少。其中,咨詢精神心理健康問題的12萬例(含:精神分裂、抑郁、焦慮、強迫等相關(guān)問題),婚戀問題5210例,子女教育問題2096例,家庭問題9305例,性問題5262例,工作相關(guān)問題6375例、人際關(guān)系問題539例……,也是以精神疾病問題、婚戀問題、子女教育問題、性問題等為主。

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【「劉老師說」系列】 憤怒與恐懼,是配對的

我們一定要很清楚,不要在別人的生命用功。對方的生命是對方的生命,我們的生命是我們的生命;對方的生命,點到為止,重要的是我們自己的生命。

是對方的憤怒重要?還是我的恐懼重要?

重點不在「對方的憤怒」,對方的憤怒是他的功課;但是「我的恐懼」,是我的功課。我要做的不是一直努力想要了解他的憤怒是怎么一回事,而是我應(yīng)該要好好了解我的恐懼是怎么一回事。然后我要為「我的恐懼」尋找一些應(yīng)對的方式,了解它,要不是接受它,就是要處理它。

對方的功課要讓對方自己做,如果對方不做功課,那是對方的事,對方也是一個成年人,不用被逼著做功課。

我把自己的功課做好。如果我做得很好;對方繼續(xù)爆發(fā)憤怒,但是我的恐懼越來越小,那我就會察覺到自己進(jìn)步很多。因為對方的憤怒是來考驗我照顧自己的恐懼的狀況,每考幾次我就發(fā)現(xiàn)我的恐懼感沒有那么強烈了,那我就有進(jìn)步。

當(dāng)我有進(jìn)步了之后,對方一定也會有某種程度的成長。

「憤怒」跟「恐懼」是配對的,父母的憤怒跟小孩的恐懼也是配對的,這個小孩長大了,跟他的伴侶之間也是配對的;這個小孩的憤怒跟他的伴侶的恐懼。今天我對一個人很恐懼,改天我會對另一個人很憤怒。因為有「恐懼」就會有「憤怒」,如果你一直沒有憤怒,那只是憤怒還沒有出來而已。我們不知道在什么時候,會對某一個人產(chǎn)生非常強烈的憤怒。

所以憤怒就是恐懼,恐懼就是憤怒。這兩個其實是雙胞胎。

作為錢丹塞恩發(fā)起人,我們無薪奉獻(xiàn),關(guān)懷社會的需要,僅靠一些咨詢,錢丹塞恩平臺無法再堅持。但這個工作,我會堅持下去,因為我看到越來越多的家庭,孩子,家長的變化,看到他們積極投入開展家庭,個人生命成長系列的課程與工作坊,深受家長,老師,孩子社會的肯定。這種糅合社會工作、心理輔導(dǎo)、生命關(guān)懷的作為,我們稱為錢丹塞恩生命成長。

錢丹塞恩劉老師推出生命成長系列課程分享:

     從事家庭教育,青少年心理咨詢,生命成長10年以前來,面對大量的案例,提供了有效的解決方案和督導(dǎo)。孩子,家庭,夫妻等在這個過程中,都拿到自己想要的結(jié)果,劉老師不定期在公眾號(錢丹塞恩)。包括案例視頻, 錢丹塞恩心理的專業(yè)課程,錢丹塞恩家庭教育 生命成長課程。如果覺得有價值,請分享給你身邊的朋友。感恩感謝。