我告訴你足病修治師時(shí)間, 足療的12個(gè)步驟1、含苞未放:把腳擦干,之后涂抹潤(rùn)膚油。2、金魚擺尾:雙手橫向拍打雙腳外側(cè),起到放松的作用。3、隔墻有耳:雙手握住一只腳,向內(nèi)稍。4、仙鶴展翅:雙手在腳背處上下搓熱整個(gè)腳部,起到循環(huán)血液的作用。

如能長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅有作用,還對(duì)引起的頭暈、、多夢(mèng)等癥狀有的。如在浴水中加入某些,還能感冒、腳疾、和等癥。足療穴還有的作用。原理實(shí)際上,我們知道,中醫(yī)歷來(lái)就非常足部的與。

三、高抬貴腳:每天將雙腳蹺起2-3次,平或高于心臟,此時(shí)腳、腿部血液循環(huán),下肢血液流回肺和心臟的速度加快,充分循環(huán),頭部可充足而新鮮的血液和氧,同時(shí)對(duì)腳部穴位、反射區(qū)也是一個(gè)良性。行軍后都知用此法迅速疲勞,平時(shí)抬腳也有好處四、腿肚:以雙手掌一側(cè)肚,邊轉(zhuǎn)動(dòng)邊,每側(cè)20次左右,然后以同法另一條腿。,我告訴你足病修治師時(shí)間

足部的一、足部:人體有許多,在腳上有相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)(穴位),運(yùn)用手法這些反射區(qū),可達(dá)到防病、和自我的作用。足部是我國(guó)中醫(yī)的一部分,古載:"人之有腳,猶如樹之有根,樹枯根先竭,人才能腳先衰"因此人們應(yīng)該非常對(duì)雙腳的和鍛煉。, 采用移情的,把患者的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面,如患者可以根據(jù)自己的、愛好來(lái)選著一些活動(dòng),如、唱歌等。以積極的態(tài)度鼓勵(lì)患者,使患者增強(qiáng)對(duì)的信心,在接受的整個(gè)中始終處心理狀態(tài)。

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腹法要領(lǐng):以指腹為著力點(diǎn)進(jìn)行。適用范圍:內(nèi)肋骨、外肋骨、氣管、腹等反射區(qū)。要領(lǐng):操作者的中指、無(wú)名指、小指的第1、2指關(guān)節(jié)屈曲90度緊扣于掌心,食指第1指關(guān)節(jié)屈曲,第2指關(guān)節(jié)屈曲45度,食指末節(jié)指腹指向掌心,指關(guān)節(jié)微屈,虎口開大,形成與食指對(duì)持的架式,形似一鐮刀狀。

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