石家莊注意力培訓(xùn)訓(xùn)練班, 石家莊齙牙兔兒童情商樂(lè)園6+專(zhuān)注力訓(xùn)練班在改善兒童注意力機(jī)制的基礎(chǔ)上,強(qiáng)調(diào)幫助兒童增強(qiáng)內(nèi)在力量讓他們獲得更好的自控力。咨詢(xún)電話:0311-85590086

課程內(nèi)容:自我控制訓(xùn)練包含七大訓(xùn)練內(nèi)容,分別有:專(zhuān)注力習(xí)慣訓(xùn)練、視聽(tīng)知覺(jué)訓(xùn)練、專(zhuān)注力技巧訓(xùn)練、觀察力訓(xùn)練、感覺(jué)及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、家庭延伸訓(xùn)練。

課程目標(biāo):

能夠進(jìn)行積極的自我對(duì)話;

學(xué)會(huì)自我平靜以獲得控制的技巧;

知道如何集中注意以達(dá)成目標(biāo);

增強(qiáng)忍耐力,能夠延遲滿足;

更好的主動(dòng)注意技巧;

知道如何從外界獲得積極信息以增強(qiáng)內(nèi)在力量。