沈陽注意力訓(xùn)練學(xué)校哪家比較好，不對口沒關(guān)系，沈陽專注力訓(xùn)練給你帶來不一樣的體驗，快來看看小編的良苦用心的整理專注力訓(xùn)練很重要，電子產(chǎn)品對專注力影響大嗎，寫數(shù)字是提升專注力的好方法，專注力需要時間過程，小孩坐不住是因為注意力分散，小孩專注力不集中家長要配合，培養(yǎng)的專注力環(huán)境很重要。

1.專注力訓(xùn)練很重要

值得一提的是小孩的專注力是與生俱來的能力，而且在小孩剛出生的時候很強，剛出生的小孩在吃奶的時候是非常專注的，可以達到忘我的境界。如果日后得不到合理的訓(xùn)練和保護，“專注力”是會衰退的，“三分鐘熱度”便是專注力衰退的結(jié)果，所以家長要注意小孩專注力訓(xùn)練。

2.電子產(chǎn)品對專注力影響大嗎

很多家長因溺愛孩子或是比較忙，就放任孩子想做什么做什么。例如一放學(xué)回家就待在電視機前，一坐就是幾個小時；或者玩起平板、手機沒有節(jié)制，對其他事情提不起興趣。手機和電視等是專注力下降的根源，加上缺乏正確的約束和引導(dǎo)，會對孩子造成十分惡劣的影響。

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3.寫數(shù)字是提升專注力的好方法

讓孩子7分鐘之內(nèi)，在紙上從1寫到300不能涂改。這個其實是南方科技*2012年自主招生考試里的一道題，據(jù)說，幾百個考生中，只有兩個人完全做到。因為要長時間維持自己的注意力不容易不相信大家自己可以試試看。當(dāng)然，孩子還小的話，我們就需要根據(jù)孩子的能力來設(shè)置難度，可以1—50為*個階段，1—100為第二個階段，1—200為第三個階段，1—300為第四個階段，這樣循序漸進的進行訓(xùn)練。

4.專注力需要時間過程

孩子能力的提升不是一蹴而就的，而是一個量變產(chǎn)生質(zhì)變的過程，只要堅持下去，一定能收獲孩子能力的成長。我們都知道比起60分到80分，從95分提升到100分需要付出更多的努力，家長要做的就是靜待花開。總而言之，孩子能力的提升是一個長期的過程，這之中需要孩子、訓(xùn)練中心、家長三方合力，才能讓孩子最快速度得到提升。

5.小孩坐不住是因為注意力分散

小孩上課總是坐不住注意力不集中，多動的行為雖然讓父母很惱火，但是父母要放下你的火氣，不要著急給孩子下結(jié)論，不要用暴力去解決。了解孩子發(fā)生這一行為的原因，區(qū)分病理性還是行為上之后，再來選擇合適的方式處理，對小孩來說才是*的。

6.小孩專注力不集中家長要配合

小孩在寫作業(yè)的時候不專心因為馬虎出現(xiàn)的錯題，東張西望，摸著摸哪這些都是專注力不集中表現(xiàn)，家長看見這種情況又會大罵甚至打人的心都會，這樣導(dǎo)致家長和小孩的累心崩潰，作為家長更是要做*的老師，控制好自己的脾氣，多指導(dǎo)和引導(dǎo)配合相關(guān)的培訓(xùn)幫助孩子改掉這些不好的習(xí)慣。

7.培養(yǎng)的專注力環(huán)境很重要

觀察小孩在專心做著一件事請的時候，家長要減少外界對他的影響，不要喊叫他其吃飯、洗澡減少周圍視覺刺激和聽覺刺激，營造一個安靜的環(huán)境，也可以集中孩子的注意力，專注力集中的小孩在他學(xué)習(xí)，交朋友，人際關(guān)系也有很大的幫助。

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