蘇州幾大中醫(yī)推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)名單榜首推薦一覽，蘇州中醫(yī)推拿培訓(xùn)現(xiàn)在是大勢所趨，可以通過學(xué)推拿要多長時間，中醫(yī)推拿的作用和功效，推拿按摩與正骨的聯(lián)系有哪些，中醫(yī)推拿的拍錘擊法，學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿的拿法 反映出來。

1.學(xué)推拿要多長時間

推拿是屬于技能類的工作，這類工作特別注重實踐，學(xué)習(xí)的周期一般都不長，主要是了解各個穴位和關(guān)節(jié)的位置，每個地方的穴位應(yīng)該怎么進(jìn)行按摩，這樣的按摩可以達(dá)到什么樣的效果，這是我們學(xué)推拿正骨要掌握的技能，一般掌握技巧還要學(xué)的專業(yè)至少要花費(fèi)的時間在3個月以內(nèi)，有基礎(chǔ)的朋友可能更快一些。

2.中醫(yī)推拿的作用和功效

中醫(yī)推拿在*有著悠長的歷史，對于健康人來說它能夠有效防病，增強(qiáng)體質(zhì)，振奮精神；對于身體虛弱、患病的人來說，推拿能夠幫助增強(qiáng)身體抗病能力，促進(jìn)疾病恢復(fù)等等。中醫(yī)推拿能夠幫助促進(jìn)身體慢性疾病的恢復(fù)。通過推拿保健可以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，平衡陰陽，改善胃腸功能，增強(qiáng)食欲等等，而且通過推拿還能夠增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等等的彈性、韌性，有效強(qiáng)壯體質(zhì)，治療慢性疾病。

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3.推拿按摩與正骨的聯(lián)系有哪些

首先，他們是近年來流行的保健養(yǎng)生烹飪痛的手法，其次，按摩是肌肉、筋膜等軟組織的松弛，具有打開痙攣、活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛的效果，在正骨的理論中，錯位的骨頭被卡住或牽引軟組織，軟組織被卡住，經(jīng)絡(luò)不通，血?dú)馐茏瑁蜁a(chǎn)生疼痛，所以正骨的過程會進(jìn)行軟組織松解，并且正骨后還有肌張力恢復(fù)等操作，軟組織松解的過程與推拿按摩有異曲同工之妙。

4.中醫(yī)推拿的拍錘擊法

“拍法”是指手指自然并攏，手掌受力在體表有節(jié)奏地拍打；“拍法”是指輕輕握成拳頭，用手掌盡側(cè)緣在體表有節(jié)奏地拍打；“擊法”是指手指自然伸直，腕關(guān)節(jié)背部伸展的手形，用單手或雙手尺側(cè)緣有節(jié)奏地縱向劈打體表的治療部位。這三種方法都要求穩(wěn)定、有節(jié)奏、不暴力。

5.學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿的拿法

在中醫(yī)按摩手法中，拿法也是比較常見的手法之一，主要是拇指和四指同時用力，內(nèi)收提起，做輕重交替一緊一松的揉捏動作。使用羅紋面時，禁止使用指端或指甲，以免損傷表皮。一般來說，學(xué)習(xí)中醫(yī)按摩的人都會學(xué)習(xí)這種方法。

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