2023廣州精選推薦有名的少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校推薦，剛剛朋友打電話給我說廣東籃球培訓(xùn)很好，對(duì)此我還查了下自學(xué)籃球怎么樣，足球和籃球?qū)W哪個(gè)好，明確兒童學(xué)習(xí)籃球的目的，幼兒業(yè)余籃球訓(xùn)，籃球規(guī)則意識(shí)，籃球運(yùn)球練習(xí)。

1.自學(xué)籃球怎么樣

自學(xué)籃球也是可以的，首先要買一個(gè)籃球，穿運(yùn)動(dòng)服裝，練習(xí)左右手運(yùn)球，注意不要運(yùn)太高，一般高度不超過膝蓋比較合適，然后就是無球折返跑，從籃球架一側(cè)起來，全力沖刺到對(duì)面籃球架下，然后折返，做3組休息一下喝點(diǎn)水，這樣可以提高速度和心肺功能。基礎(chǔ)練習(xí)很重要，運(yùn)球穩(wěn)定，持球突破都需要扎實(shí)的基本功才能保證投籃命中率。

2.足球和籃球?qū)W哪個(gè)好

足球和籃球都能很好的讓孩子鍛煉身體，但是兩者對(duì)比來說，還是更推薦籃球。打籃球可以有利于讓孩子長(zhǎng)高，骨骼細(xì)胞活躍，運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)體能。孩子更能結(jié)識(shí)很多志同道合的朋友，培養(yǎng)他們活潑開朗的性格。對(duì)交際能力有一定的鍛煉效果。我國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)的成績(jī)也非常好，能給孩子起到模范帶頭作用。

3.明確兒童學(xué)習(xí)籃球的目的

明確幼兒學(xué)習(xí)籃球的目的?；@球作為一種綜合性和集體性的體育運(yùn)動(dòng)，不僅包含著跑、跳、投等多種體能活動(dòng)，還要求集體配合和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。引導(dǎo)幼兒參與籃球運(yùn)動(dòng)，不僅可以實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目的，還能培養(yǎng)幼兒的集體意識(shí)，促進(jìn)其社會(huì)性的發(fā)展。

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4.幼兒業(yè)余籃球訓(xùn)

幼兒業(yè)余籃球訓(xùn)練應(yīng)該為一周2—3次，每次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該在45分鐘以內(nèi)，內(nèi)容要?jiǎng)屿o交替，不宜每天練，這樣對(duì)幼兒的體能、精力影響比較大，因?yàn)橛變好刻觳恢挂獏⒓踊@球訓(xùn)練，還有其他內(nèi)容學(xué)習(xí)。也不應(yīng)該次數(shù)太少，這樣會(huì)使得幼兒學(xué)習(xí)技能的進(jìn)度緩慢，而且容易遺忘。

5.籃球規(guī)則意識(shí)

對(duì)于小朋友來說想要就是想要，根本是沒有規(guī)則意識(shí)的，家長(zhǎng)和小朋友講道理也沒有用。但是籃球運(yùn)動(dòng)是有規(guī)則的，一般小朋友是很怕老師的，而籃球教練就像是老師一樣，能夠幫助培養(yǎng)孩子對(duì)于規(guī)則的遵守意識(shí)，讓孩子從小就知道規(guī)則的重要性。

6.籃球運(yùn)球練習(xí)

當(dāng)你看到別人嫻熟的運(yùn)球過人的時(shí)候，你會(huì)覺得很厲害。這些嫻熟的技巧是離不開日積月累的練習(xí)，只有通過長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才能有熟練的技術(shù)。如果你也想要有這樣熟練的技術(shù)那就只能多多練習(xí)了。想要熟練的運(yùn)球練習(xí)還不能亂練，還要有專業(yè)的老師指導(dǎo)才可以。

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