沈陽籃球培訓提供籃球培訓服務,話不多說直接進入主題,這是關于沈陽少兒籃球培訓,首先了解下大概培養(yǎng)的團隊意識,打籃球能交朋友,打籃球可以長高,運動后及時補充營養(yǎng),學習籃球的意義,有必要讓以打球為生,然后下面來看詳細內容。
1.培養(yǎng)的團隊意識
籃球這項運動一直和足球排球一起被稱作是世界的三大球類運動。在*喜歡籃球運動的人,數量也非常多。我們經??梢钥吹剑谏磉叺囊恍┗@球場上,有很多熱愛籃球運動的籃球愛好者。打籃球是一項非常有益身心的愛好。不單單是對成人有幫助,就連孩子,如果能夠培養(yǎng)成籃球愛好者的話,也是非常有好處的事情。
2.打籃球能交朋友
喜歡打籃球的孩子,往往自身的人緣都很不錯。在打籃球的過程中,孩子會很容易遇到一些志同道合的朋友。在球場上孩子們只需要打一次球,往往就能成為很不錯的朋友。這對于很多內向性格的孩子來說,簡直是不可想象的事情。除此之外,打籃球的孩子,因為善于交朋友,自身情商會更高一些。再加上經常打籃球得到的強健體魄,在學校也不容易受到霸凌,不容易被欺負。
3.打籃球可以長高
籃球運動可以使全身各部位鍛煉,還能增強體內的新陳代謝,使血液供應及營養(yǎng)供給充分,有利于成骨物質的合成,使骨密度增加促進骨骼的健康生長,最終有利于身高增長。此外在戶外進行籃球訓練還可以通過紫外線照射促進體內維生素D的形成,增加身體對鈣的吸收,也有利于新陳代謝和骨骼的生長發(fā)育。
4.運動后及時補充營養(yǎng)
孩子打完籃球以后會覺得很累很餓,這個時候尤其要注意營養(yǎng)的正確補充。運動后可適當補充一些果汁來維持血容量,減少循環(huán)系統(tǒng)的應激和機體過熱。家長也可以給孩子準備一些含碳水化合物豐富的食物,如面包、餅干等,以提高肌肉和肝臟糖原儲備量。
5.學習籃球的意義
我們并不是為籃球花錢,而是把錢花在了伴隨體育而來的發(fā)展孩子終身受用的品格的機會,給孩子創(chuàng)造贊美他人生命的機會,就目前我所觀察到的,我認為這錢花得相當值!籃球運動是一項高體能、高智慧的運動,讓孩子參加籃球運動,不僅能帶來精神上的滿足和感情上的愉快,激發(fā)他們鍛煉身體的愿望之外,對他們心理品質良好的形成也有很好的促進作用。
6.有必要讓以打球為生
從長期職業(yè)規(guī)劃來看,從概率角度考慮,一般的球員可能都無法成為像姚明,易建聯(lián)這樣的頂級球員。再后你可以當教練,可以成為球隊管理層,可以走體制內當官員去幫助這個聯(lián)盟更好的發(fā)展。一般的教練,一年工資也有幾十萬,管理層就更高了,體制內的可能工資沒那么高,但好在穩(wěn)定,福利好,退休工資高,各有優(yōu)勢吧。這些僅僅從個人比較理想的角度去思考這個問題,當然過程中會有很多困難,像傷病就是*的問題,成才概率低也是一個大問題,但未來的趨勢是從事運動的年輕人會越來越多,這一行業(yè)也是*大力發(fā)展的行業(yè)。有興趣的不妨多看看,至少能拓寬未來選擇道路。
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