營養(yǎng)配餐員報名費用一般價格在2000-4000元不等。營養(yǎng)配餐員是根據(jù)用餐人員的不同特點和要求,運用營養(yǎng)學(xué)的基本知識配制適合不同人群合理營養(yǎng)要求的餐飲產(chǎn)品的人員。

營養(yǎng)配餐員報名費用

營養(yǎng)配餐員證主要在機構(gòu)報考,因此收費標(biāo)準主要看報名的機構(gòu)怎么收取,不同地區(qū)不同機構(gòu)收取的費用會有很大差異,一般價格在2000-4000元不等,考生可以詳細咨詢相關(guān)報考單位了解,費用通常是一費制,包括報名、培訓(xùn)、教材等相關(guān)費用,不會二次收費。(不包含補考費)建議考生通過八角藤專業(yè)報考單位進行證書申報,早報名享早鳥價優(yōu)惠。

營養(yǎng)配餐員報名時間

目前,營養(yǎng)配餐員證書報名時間是沒有限制的,考生有意向報考可以隨時在報考機構(gòu)提交報名材料申報考試,報考后由教務(wù)老師就近預(yù)約考試時間,一般考試是每年考4次,具體時間以當(dāng)期通知為準,并沒有一個固定的考試或報名時間,現(xiàn)在證書只能通過報考單位或培訓(xùn)組織申報,官方不接受個人報考。

營養(yǎng)配餐員:中*生怎么吃

1、不同年齡段食譜內(nèi)容不同。食譜分為*6~7歲、8~9歲、10~12歲、*、高中五個年齡段,并加注了參考食物量,提高推薦食譜的針對性和適用性。

2、學(xué)生應(yīng)經(jīng)常食用南瓜、胡蘿卜、萵筍葉、紅薯等富含維生素A的食物,提供新鮮水果等補充維生素C。

3、為了增加學(xué)生維生素A的攝入水平,食譜上無論是*低年級的學(xué)生還是高中生,每天都要吃一個雞蛋。

4、中*生每周至少吃兩次豬肝,并盡量多食用顏色深的蔬菜,以補充維生素。

5、紫菜、海帶、黃豆、豆腐及牛奶等食物要多攝入,提高學(xué)生鈣和維生素D攝入水平。

6、城市學(xué)生應(yīng)少吃或不吃回鍋肉、紅燒肉等動物油脂含量多的食物,以控制肥胖,同時適量增加海產(chǎn)品、魚蝦、禽畜肉類等。農(nóng)村學(xué)生增加瘦肉、豆類及制品的攝入,提高農(nóng)村學(xué)生優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入水平。

7、周末回到家的學(xué)生,*應(yīng)該吃的是平時在學(xué)校難得吃到的一些蔬菜、水果,或者是蝦、蟹。

8、膳食要多樣化,量要充足且平衡合理。根據(jù)季節(jié)及市場供應(yīng)情況,做到主副食粗細搭配、葷素、干濕適宜,多供給乳類和豆制品,保證鈣的供應(yīng)充足。

9、適當(dāng)安排餐次,除三餐外應(yīng)增加一次點心。三餐能量分配可為早餐20%-25%,午餐35%,點心10%-15%,晚餐30%。

10、早餐必須豐富質(zhì)優(yōu),既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營養(yǎng)供給不足,*生常在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感,影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克),如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等。