健身教練員證一般是2000-5000元不等,考生可以咨詢相關(guān)機(jī)構(gòu)招生老師了解。必須要說(shuō),健身是一個(gè)趨勢(shì),健身教練員必然成為炙手可熱的熱門(mén)職業(yè)。

健身教練員證多少錢考試

不同機(jī)構(gòu)收取費(fèi)用不一樣,通常申報(bào)證書(shū)等級(jí)越高,價(jià)格也會(huì)相應(yīng)比較高的,健身教練員報(bào)考費(fèi)用一般是2000-5000元不等,考生可以咨詢相關(guān)機(jī)構(gòu)招生老師了解,目前該證書(shū)只能通過(guò)報(bào)名機(jī)構(gòu)或培訓(xùn)單位報(bào)考,不支持個(gè)人報(bào)名,注意甄別所選機(jī)構(gòu)是否具有合法合規(guī)的經(jīng)營(yíng)文件。建議考生通過(guò)八角藤專業(yè)報(bào)考單位進(jìn)行證書(shū)申報(bào),早報(bào)名享早鳥(niǎo)價(jià)優(yōu)惠。

健身教練員證有用嗎

有用的,健身教練員證書(shū)是通用的一種對(duì)你職業(yè)能力的認(rèn)證制度,是對(duì)你具有這一項(xiàng)技能的認(rèn)可?？既∵@個(gè)證書(shū)是為了我們?cè)谡夜ぷ鞯臅r(shí)候更好找到自己想要的工種,同時(shí)有了技能證書(shū)可以來(lái)增加自己的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。這些年我國(guó)在對(duì)這一塊的把控也是比較嚴(yán)格的,不管你從事什么行業(yè)都要出示相關(guān)的技能證書(shū),考取證書(shū)也有利于我們對(duì)我國(guó)的管理更加規(guī)范化。

根據(jù)《2018*健身行業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示,*私人教練的收入水平,集中在10000—15000元之間,其中一線以及新一線城市普遍在10000—30000元之間,二線及以下城市集中5000—10000元,對(duì)于一個(gè)平均月薪不到8000元的應(yīng)屆*畢業(yè)生來(lái)說(shuō),是遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到的。

私人教練儼然已成為國(guó)內(nèi)高收入的職業(yè)群體之一。

收入高的大部分原因,還是來(lái)自于教練數(shù)量依然是稀缺的。根據(jù)相關(guān)報(bào)告,*目前健身俱樂(lè)*店數(shù)量大概為46050家(不含各類型工作室),健身人口約4327萬(wàn)人口,但是大型俱樂(lè)部中,44.7%的私教平均服務(wù)會(huì)員人數(shù)多達(dá)31-50人。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),供不應(yīng)求的*健身市場(chǎng),使得私教的薪酬普遍都高于其他行業(yè)。

健身教練員:休息48小時(shí)

單純的練習(xí)某一部位的肌肉時(shí),要在之后休息48-72小時(shí),這只是一個(gè)范疇,如果像大腿等大塊肌肉休息72小時(shí)都不夠,也就證明了很多朋友圈人健身練腿后發(fā)動(dòng)態(tài),再隔很久才會(huì)在發(fā)練腿的狀態(tài)。

不過(guò)腹肌例外,腹肌不同于其他肌群,可以經(jīng)常對(duì)其進(jìn)行刺激性的訓(xùn)練,每周腹肌可以練4次,每次平均在15分鐘左右;選三個(gè)對(duì)你*有效的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí),每次鍛煉只做3組,而每組15─20次為*佳,每次必須做到力竭。每組間隔時(shí)間要短,不能超過(guò)1分鐘。(這個(gè)間隔前邊說(shuō)過(guò)了)