瑜伽指導(dǎo)師資格證考取不支持個(gè)人報(bào)名,只能機(jī)構(gòu)或組織統(tǒng)一申報(bào),有意向報(bào)考的同學(xué)可以咨詢八角藤老師微信詳細(xì)了解。瑜伽指導(dǎo)師適合哪些人群?如何練習(xí)瑜伽是比較合適的呢?

瑜伽指導(dǎo)師資格證怎么考取

目前瑜伽指導(dǎo)師證書報(bào)考流程主要是通過機(jī)構(gòu)完成,考生需要尋找合適的報(bào)考單位或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提交報(bào)名資料、審核通過后開通網(wǎng)課學(xué)習(xí)、完成規(guī)定課時(shí)數(shù)后參加線上考試,成績(jī)合格下發(fā)證書,下證周期2-3個(gè)月。這類證書都不支持個(gè)人報(bào)名,只能機(jī)構(gòu)或組織統(tǒng)一申報(bào),有意向報(bào)考的同學(xué)可以咨詢八角藤老師微信詳細(xì)了解。

瑜伽指導(dǎo)師包括哪些人群

熱愛瑜伽,想專業(yè)的練習(xí)好瑜伽,想把瑜伽發(fā)展成為終身事業(yè)

現(xiàn)從事瑜伽行業(yè),未獲得*認(rèn)證資格以及想要提升教學(xué)水平

在?；蛎媾R畢業(yè)的學(xué)生,想擁有一份更陽光高薪的職業(yè)

想走出家庭,完善自我,呈現(xiàn)優(yōu)雅自信

焦慮憂慮者,希望調(diào)理身心,提升自我心靈修養(yǎng)

新陳代謝慢,想通過瑜伽快速健康減肥塑形

想擁有健康體魄,提升形象氣質(zhì)讓身段挺拔

想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)瑜伽,正確規(guī)范練習(xí)瑜伽,避免運(yùn)動(dòng)傷害的瑜伽愛好者

瑜伽指導(dǎo)師:如何練習(xí)

瑜伽體式不是體操,不是競(jìng)技,不是舞蹈,不是單純的身體姿勢(shì)。瑜伽是通過身體進(jìn)行的呼吸的練習(xí),同時(shí)運(yùn)用呼吸對(duì)身體進(jìn)行的修復(fù)和調(diào)整。在身體和對(duì)呼吸的練習(xí),培養(yǎng)覺知心,清醒心,安靜心。

人類在生活的經(jīng)歷中,因?yàn)樾袨?飲食等習(xí)慣,引發(fā)了身體肌肉骨骼的變形,或是內(nèi)臟器官的功能失衡,從而引發(fā)各種身體的疾病。又因?yàn)樯鐣?huì)發(fā)展快速,人類心靈精神無法駕馭環(huán)境的變化,從而引發(fā)各種情緒問題,甚至心理方面的問題。

所以,我們也需要找到一些方法去改變這些問題,而瑜伽是比較有效的方法之一。所以越來越多的人群加入瑜伽的練習(xí)和教學(xué),但也因?yàn)閷?duì)瑜伽認(rèn)識(shí)的不充分,單純把瑜伽做為一種鍛煉身體的操課。他們認(rèn)為,瑜伽練習(xí)一定要出汗才會(huì)有效果,而且加大練習(xí)的強(qiáng)度,身體才會(huì)出汗。