東莞莞城專業(yè)注意力培訓(xùn)班，都說(shuō)東莞專注力訓(xùn)練現(xiàn)在很火，我們通過(guò)提高注意力需要確保足夠的睡眠，多給留點(diǎn)空間能提高專注力，玩耍時(shí)父母是否要陪玩看一下是怎么讓認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多的。

1.提高注意力需要確保足夠的睡眠

孩子跟大人是一樣的，我們睡眠不夠的話，上班的時(shí)候統(tǒng)一打瞌睡小孩子也是一樣的。大腦和其他器官一樣，如果一個(gè)人的睡眠時(shí)間不足就會(huì)導(dǎo)致孩子在課堂上打瞌睡、分心等。所以為什么學(xué)校會(huì)要求孩子有午休時(shí)間，就是為了讓大腦更加集中注意力。所以晚上除了足夠的睡眠時(shí)間之外，還需要給讓孩子習(xí)慣午休，更有利于孩子集中注意了，上課的時(shí)候?qū)Ｗ⒘Ω小?/p>

2.多給留點(diǎn)空間能提高專注力

很多家長(zhǎng)看到孩子玩耍時(shí)跟他們所理解的正常玩法不同可能就會(huì)上去指指點(diǎn)點(diǎn)，其實(shí)這樣是在破壞他們的專注力。還有就是家長(zhǎng)認(rèn)為的一些很正常的事，比如到飯點(diǎn)不管在做什么孩子都要過(guò)來(lái)吃飯。這樣其實(shí)也是不利于其專注力的培養(yǎng)的，所以一定要給孩子留出足夠的空間。

3.玩耍時(shí)父母是否要陪玩

可能一些家長(zhǎng)覺(jué)得自己和孩子一起做一些活動(dòng)孩子能夠更加的專注，確實(shí)是這樣。不過(guò)孩子在玩耍時(shí)，父母更多的是要做好觀察者，不要打擾他，讓他有一種自己做主的感覺(jué)，等到他邀請(qǐng)了你們一起的時(shí)候再和他一起玩，不過(guò)要注意不要在他玩耍時(shí)打斷他們，讓他按照自己的想法進(jìn)行就行。

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