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1.專注力注意力目前制定

專注力訓練要給孩子制定目標，制訂好目標后，家長要帶頭做好榜樣，在孩子忘記的時候家長要提醒，孩子堅持不下去的時候家長要鼓勵，不能只讓孩子自己做，家長在監(jiān)督的同時也要和孩子共同完成，這樣才能有助于孩子習慣的培養(yǎng)，而好的習慣能促進專注力的提高。

2.改善小孩注意力從自己做起

通過兩個人的互動問答來鍛煉:一個人提問(任何問題)，另一個人認真聽回答。一開始不要急于求成。*的辦法是讓孩子自己算出學習速度。如果我們堅持我們的孩子，這可能會適得其反，給他們帶來壓力和挫折。如果你的孩子對你的活動感興趣，邀請他加入進來。過一段時間，你會發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)能跟上你的步伐了。

3.小孩專注力注意力訓練

小孩的專注力肯定不如成人，我們不能以成人的標準去要求孩子。如果不將工作分割，孩子的專注力不足以支撐他們保質(zhì)保量地完成任務。所以我們可以讓孩子將每次的作業(yè)、任務按照自己的能力，分割成幾個部分。每25分鐘可以休息一會，讓精神得到放松。隨著專注力增強可以延長專注時間，循序漸進，不切不可急躁。

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