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1.改善的專注力和注意力
想要改善孩子的專注力和注意力家長就要給孩子定制還目標(biāo),制訂好目標(biāo)后,家長要帶頭做好榜樣,在孩子忘記的時(shí)候家長要提醒,孩子堅(jiān)持不下去的時(shí)候家長要鼓勵(lì),不能只讓孩子自己做,家長在監(jiān)督的同時(shí)也要和孩子共同完成,這樣才能有助于孩子習(xí)慣的培養(yǎng),而好的習(xí)慣能促進(jìn)專注力的提高。
2.幼兒專注力注意力
其實(shí)對于低齡的孩子來說,集中注意力的時(shí)間是有限的,但隨著年齡的增長,注意力持續(xù)的時(shí)間也在增長,家長可以根據(jù)這一規(guī)律來引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子集中注意力的時(shí)長。切勿用錯(cuò)誤的方法或者態(tài)度影響孩子注意力的持久。孩子肖注意力有時(shí)候不集中也是正常的,因?yàn)檫@也是孩子的天性。
3.專注力注意力通用技能
專注力是一種通用的技能,首先我們一定要明白,專注力是一種通用的技能。要想培養(yǎng)這種通用的技能,我們最重要的就是讓孩子做自己的老師。當(dāng)他們自己能夠全身心沉浸其中時(shí),他們的專注力水準(zhǔn)才有真正意義上的拔高。有時(shí)候孩子在專心玩玩具,其實(shí)也是他們專注的一種狀態(tài),是能夠鍛煉到專注力的。但是家長卻可能因?yàn)橄胍尯⒆尤コ燥埢蛘咦鰟e的事,而打斷了孩子。
4.專注力培養(yǎng)兩大方法
孩子的專注力并不是天生的,跟我們后期對他的培養(yǎng)有著十分密切的聯(lián)系,我一直做兒童教育研究,對孩子的專注力這塊很重視,對專注力培養(yǎng)這塊,我是分兩步來做的。首先是:不打擾,從孩子上幼兒園開始,我和家長就有意識培養(yǎng)孩子的專注力,比如孩子玩玩具時(shí)我們從不介入和打擾,除非他主動(dòng)要求。其次:勤思考,孩子遇到問題不要急于幫助他,要給他時(shí)間讓他自己獨(dú)立思考該如何去解決問題,孩子會在不斷試錯(cuò)中找到正確的應(yīng)對方法。
5.專注力注意力訓(xùn)練
很多家長都在煩惱,自己家的孩子太好動(dòng),總是貪玩,一刻也不能安靜坐下來,吃個(gè)飯都要繞著跑。孩子注意力太差,以后學(xué)習(xí)可怎么辦呀?尤其是在信息發(fā)達(dá)的今天,越來越多的家長開始關(guān)注孩子的注意力,都希望能達(dá)到更好水平。其實(shí)這些問題也不必要煩惱,現(xiàn)在很多的專注力注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu),可以更好的改善孩子的注意力。
6.小孩專心做事時(shí)不要打擾
當(dāng)父母都會心疼孩子,這我們是可以理解的,但這種關(guān)心也要學(xué)會掌握時(shí)機(jī)。比如孩子在練習(xí)鋼琴,已經(jīng)練習(xí)一會兒,媽媽就會擔(dān)心他累不累、渴不渴,要不要上廁所,這時(shí)父母不要過去問,應(yīng)該學(xué)會克制自己的這種關(guān)心。如果孩子真的有需要,他自己會尋求幫助的。所以,當(dāng)孩子沉浸在一件事中的時(shí)候,父母不要去管是不是到飯點(diǎn)了,是不是該去做做作業(yè)了,要適當(dāng)保護(hù)孩子的這種專注力。
7.學(xué)齡兒童注意力
越來越多的譜系障礙兒童到了上學(xué)的年齡,注意力障礙就成了擺在老師和家長面前的一大難題。也有些孩子雖然進(jìn)入了課堂,可是他們不會有意注意,致使他們沒有辦法像其他孩子那樣輸入老師的指令要求,不能堅(jiān)持聽課,也就不能很好地完成老師的作業(yè),為了孩子,孩子家長只好被迫選擇陪讀,來幫助孩子解決這一問題。如果小孩的專注力嚴(yán)重不專注那么可以選擇專業(yè)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)來改善。
8.改善小孩注意力從自己做起
通過兩個(gè)人的互動(dòng)問答來鍛煉:一個(gè)人提問(任何問題),另一個(gè)人認(rèn)真聽回答。一開始不要急于求成。*的辦法是讓孩子自己算出學(xué)習(xí)速度。如果我們堅(jiān)持我們的孩子,這可能會適得其反,給他們帶來壓力和挫折。如果你的孩子對你的活動(dòng)感興趣,邀請他加入進(jìn)來。過一段時(shí)間,你會發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)能跟上你的步伐了。
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