2023廣州海珠區(qū)提高注意力訓(xùn)練的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦，知識(shí)改變命運(yùn)，學(xué)習(xí)讓人進(jìn)步，廣東兒童注意力訓(xùn)練也許是你的一道光芒，下面注意力專注力訓(xùn)練，專注力注意力通用技能，培養(yǎng)主動(dòng)注意，小訓(xùn)練感官注意力，不要買太多玩具和書，利用方法進(jìn)行專注力培養(yǎng)會(huì)讓你看到希望。

1.注意力專注力訓(xùn)練

相信很多家長(zhǎng)都能了解些訓(xùn)練的方法了，其實(shí)在注意力訓(xùn)練的過程中，很多生活中的操作都是可以用作訓(xùn)練內(nèi)容的。在訓(xùn)練中應(yīng)適當(dāng)給予孩子鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)。具體選擇是鼓勵(lì)還是獎(jiǎng)勵(lì)，每次給還是滿幾次給，需要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。一般早期的獎(jiǎng)勵(lì)相對(duì)容易獲得，建議孩子主觀能動(dòng)性；后期則要逐步加深難度。

2.專注力注意力通用技能

專注力是一種通用的技能，首先我們一定要明白，專注力是一種通用的技能。要想培養(yǎng)這種通用的技能，我們最重要的就是讓孩子做自己的老師。當(dāng)他們自己能夠全身心沉浸其中時(shí)，他們的專注力水準(zhǔn)才有真正意義上的拔高。有時(shí)候孩子在專心玩玩具，其實(shí)也是他們專注的一種狀態(tài)，是能夠鍛煉到專注力的。但是家長(zhǎng)卻可能因?yàn)橄胍尯⒆尤コ燥埢蛘咦鰟e的事，而打斷了孩子。

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3.培養(yǎng)主動(dòng)注意

主動(dòng)注意又稱為有意注意，也就是有預(yù)定目的、需要意志努力的注意。例如：孩子聽故事、學(xué)知識(shí)屬于主動(dòng)注意。而被動(dòng)注意又稱為無意注意，是一種自然發(fā)生，沒有目的，不需要任何努力的注意。例如：孩子看動(dòng)畫片就屬于被動(dòng)注意。幼兒時(shí)期孩子的主動(dòng)注意方面穩(wěn)定性差，容易分散和轉(zhuǎn)移，只能保持一定時(shí)間較好控制自己的注意力。所以在孩子12歲以前，培養(yǎng)主動(dòng)注意是家長(zhǎng)老師需要共同努力的方向。

4.小訓(xùn)練感官注意力

孩子訓(xùn)練感官時(shí)，可能經(jīng)常會(huì)走神。這時(shí)我們應(yīng)該不帶評(píng)判的接受孩子的走神，然后用善意的語言提醒孩子。接納意味著改變的開始，你要帶著孩子一起接納自己的走神。慢慢地，孩子自己也會(huì)開始覺察到自己的走神。這是好的開始，可以建議他給自己設(shè)置走神的次數(shù)，以及在每次訓(xùn)練時(shí)設(shè)定不走神的目標(biāo)。這樣堅(jiān)持下去的話就能大大的改善孩子注意力不集中的問題。

5.不要買太多玩具和書

現(xiàn)在人們的經(jīng)濟(jì)條件好了，什么玩具和書都不是稀罕玩意兒了，所以我們經(jīng)常能看到父母一買買好多，恨不得把所有好玩的東西都給孩子買來，認(rèn)為孩子玩的越多就越聰明。其實(shí)不是這樣的。通常來說孩子在一個(gè)階段同時(shí)擁有兩到三樣玩具就夠了，隨著年齡的增大，孩子有需求時(shí)父母再適當(dāng)增加。書也要適當(dāng)買，一定要等孩子把買的看完了再買，如果一下買一大堆放那里，孩子看到都愁，又怎么談閱讀興趣呢？

6.利用方法進(jìn)行專注力培養(yǎng)

專門培養(yǎng)孩子專注力的方法其實(shí)也有很多，包括看一些專門培養(yǎng)孩子專注力的書和游戲，還有一些其他方法，如盯點(diǎn)法，就是每天盯著某個(gè)點(diǎn)或物體看上幾分鐘；數(shù)數(shù)法，如數(shù)3的倍數(shù)、2的倍數(shù)；聽數(shù)報(bào)數(shù)法，讓孩子聽一組數(shù)字，然后復(fù)述出來，數(shù)字由少到多逐步培養(yǎng)；聽數(shù)倒背，孩子在聽到一組數(shù)字后倒背出來；復(fù)述詞語，孩子聽到幾個(gè)詞語后復(fù)述出來，詞組由少到多。

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