鄭州二七區(qū)戒網(wǎng)癮特訓(xùn)機(jī)構(gòu)，了解一下鄭州青少年特殊教育特訓(xùn)中心 ?？梢钥匆恍┻@些內(nèi)容關(guān)注青少年的發(fā)展成長(zhǎng)，家長(zhǎng)要給樹立好榜樣，如何修煉自控力，如何培養(yǎng)好習(xí)慣，為樹立正確的思想，對(duì)要有同理性，用好習(xí)慣去代替壞習(xí)慣，青少年不拖延才能夠更，少兒非常叛逆怎么辦 。

1.關(guān)注青少年的發(fā)展成長(zhǎng)

首先需要確定是否具有注意力匱乏的問(wèn)題。目前在國(guó)內(nèi)確定這個(gè)問(wèn)題的方法主要是填表的方式，有過(guò)這方面經(jīng)歷的家長(zhǎng)都填寫過(guò)一摞厚厚的表格，把家長(zhǎng)對(duì)孩子的外部行為表現(xiàn)的觀察同表格里相應(yīng)的項(xiàng)比較填打?qū)μ?hào)。同時(shí)由醫(yī)生或者從業(yè)人員根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來(lái)觀察其現(xiàn)場(chǎng)的行為來(lái)做出相應(yīng)的判斷。

2.家長(zhǎng)要給樹立好榜樣

父母給孩子做一個(gè)良好自制力的榜樣。"身教” 于"言傳”，不要只對(duì)孩子提要求，講道理，先父母能做到，如果父母都是自制力良好的人，孩子在成長(zhǎng)中會(huì)潛移默化就學(xué)習(xí)到好的自制力，都不用刻意教。這個(gè)道理很重要，越早明白越好。

3.如何修煉自控力

自控能力是可以修煉的，出生的時(shí)候，我們都是白紙一張，隨著年歲的增長(zhǎng)，到目前為止，我們?cè)僭趺礃拥摹盁o(wú)能”，簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)力還是有的，在自己無(wú)法拒絕這些世俗得讓人欲罷不能的誘惑時(shí)，我們還會(huì)敬而遠(yuǎn)之的好。嚴(yán)格規(guī)定自己使用手機(jī)的時(shí)間。

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4.如何培養(yǎng)好習(xí)慣

在當(dāng)今，你所謂的自控力不強(qiáng)，無(wú)非是這幾樣活動(dòng)，打游戲、刷視頻、刷新聞熱點(diǎn)和聊天，那就從根本上解決他，游戲卸了，視頻網(wǎng)站卸了，微信設(shè)為免打擾，平常學(xué)習(xí)的時(shí)候把手機(jī)扔到另一個(gè)房間去，有鬧鐘的把鬧鐘擺到桌子上，然后你就會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)得特別快，然后你就會(huì)稍稍鞭策自己學(xué)習(xí)，完成這些就又成功了30％。*呢，你可以寫一個(gè)list ，把每天的任務(wù)都寫出來(lái)，安排好任務(wù)完成的時(shí)間段，每做完一樣打一個(gè)√，等到你所有任務(wù)都完成了，就給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。時(shí)間長(zhǎng)了，你慢慢步入正軌，就不會(huì)自控力特別差了。然后我就要恭喜你，你成功了。

5.為樹立正確的思想

父母和孩子是獨(dú)立的關(guān)系，孩子是一個(gè)獨(dú)立的人，我們是他們成長(zhǎng)過(guò)程中的工具，而不是他們要給我們養(yǎng)老。*人喜歡說(shuō)養(yǎng)兒防老，這樣是非常陳舊的觀念，需要與時(shí)俱進(jìn)。孩子也不是我們未盡事業(yè)的繼承人，我們沒(méi)有考上名校，希望孩子能為我們掙口氣，掙個(gè)面子。他們不是為我們來(lái)彌補(bǔ)人生遺憾的工具。

6.對(duì)要有同理性

同理性，設(shè)身處地的為孩子想一想，很可能你自己念書的時(shí)候就是劣等生，然后你給孩子的要求非常高，希望雞窩里飛出金鳳凰。那你要設(shè)身處地的為孩子想一想，不是每一個(gè)人都可以是全班的*名，那每一個(gè)班級(jí)必然成績(jī)是不一樣的。我之前說(shuō)過(guò)，只要孩子努力了，那么就要表?yè)P(yáng)他，鼓勵(lì)他。即使他不努力，是你的孩子你還是要愛的嘛，是吧。所以不要因?yàn)檫@些事情跟孩子有沖突。因?yàn)槲矣X(jué)得最重要的還是愛孩子，跟孩子之間有一個(gè)良好的互動(dòng)關(guān)系。

7.用好習(xí)慣去代替壞習(xí)慣

一個(gè)好習(xí)慣的建立，或一個(gè)壞習(xí)慣的去除，是很難一蹴而就的，那么就用代替方案，用想要建立的好習(xí)慣去代替想要去除掉的壞習(xí)慣，直達(dá)養(yǎng)成慣性，不再覺(jué)得難受。舉個(gè)例子，題主說(shuō)到會(huì)玩游戲和看劇停不下來(lái)，沒(méi)關(guān)系，這不是你一個(gè)人的問(wèn)題，很多人都有這樣的困擾，要知道，電視劇和游戲設(shè)計(jì)的目的就是為了讓受眾上癮，所以你一個(gè)人要和電視劇/游戲背后的團(tuán)隊(duì)做斗爭(zhēng)，著實(shí)困難。

8.青少年不拖延才能夠更

我們都聽過(guò)《寒號(hào)鳥》的故事，它在陽(yáng)光明媚的日子里賣弄歌喉，而其他鳥兒則辛勤勞動(dòng)，搭建自己的屋子。別人勸它準(zhǔn)備過(guò)冬的住宿時(shí)，它不聽，任然拖延繼續(xù)玩樂(lè)，到了冬天沒(méi)有避寒的地方，*給凍死了。只有認(rèn)識(shí)了拖延的危害性，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才可以庇佑孩子早日走向成功。

9.少兒非常叛逆怎么辦

孩子出現(xiàn)逆反心理就是自尊心在作祟，所以導(dǎo)致了孩子的態(tài)度和行為有非常大的改變。對(duì)大人的話孩子不信任所以導(dǎo)致了叛逆。一般大人不要太多的說(shuō)去埋怨打罵叛逆的小孩，一定要多些正面的去引導(dǎo)他，多讓孩子參加一些擅長(zhǎng)喜歡的活動(dòng)展現(xiàn)自我價(jià)值提高心理適應(yīng)能力。

好了 小編將關(guān)于關(guān)注青少年的發(fā)展成長(zhǎng)，家長(zhǎng)要給樹立好榜樣，如何修煉自控力，如何培養(yǎng)好習(xí)慣，為樹立正確的思想，對(duì)要有同理性，用好習(xí)慣去代替壞習(xí)慣，青少年不拖延才能夠更，少兒非常叛逆怎么辦都毫無(wú)保留的分享給大家了，希望大家積極踴躍的發(fā)表自己的意見，小編都會(huì)虛心接受哦。鄭州二七區(qū)戒網(wǎng)癮特訓(xùn)機(jī)構(gòu)

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