2023廣州越秀區(qū)提高注意力訓(xùn)練的培訓(xùn)學(xué)校電話，廣東兒童注意力訓(xùn)練學(xué)校帶你去學(xué)習(xí)培養(yǎng)主動注意，專注力水平測試，如何改正專注力專業(yè)知識。

1.培養(yǎng)主動注意

主動注意又稱為有意注意，也就是有預(yù)定目的、需要意志努力的注意。例如：孩子聽故事、學(xué)知識屬于主動注意。而被動注意又稱為無意注意，是一種自然發(fā)生，沒有目的，不需要任何努力的注意。例如：孩子看動畫片就屬于被動注意。幼兒時期孩子的主動注意方面穩(wěn)定性差，容易分散和轉(zhuǎn)移，只能保持一定時間較好控制自己的注意力。所以在孩子12歲以前，培養(yǎng)主動注意是家長老師需要共同努力的方向。

2.專注力水平測試

專注力水平受到多方面因素的影響。不同年齡的注意專注水平不同，隨著年齡可以出現(xiàn)專注力的逐步提高。當(dāng)然也會受到五感、身體素質(zhì)、外在環(huán)境的影響。因此注意專注水平，不能單一從孩子能力上找問題，在訓(xùn)練上也要注意上述因素。

3.如何改正專注力

如何改善孩子專注力，當(dāng)孩子準(zhǔn)備讀書時，首先保持身體坐正，做幾次深呼吸，然后給自己的大腦下一條開始讀書的指令，告訴眼睛應(yīng)該注視書本上的字，告訴嘴巴讀出眼睛看到的字，告訴耳朵同時聽自己讀書的聲音，告訴手和腳放在合適的位置，不能亂動。

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