深圳提高記憶力訓練的培訓機構電話，關于深圳記憶力培訓 ，以上都是小編為你整理的，閱讀記憶需要做什么，記憶抽象轉具體形象，如何利用交替記憶法，勤做運動提升記憶力，記憶力習慣，兒童記憶力差的原因。

1.閱讀記憶需要做什么

閱讀對對上學的人來說是比較的多，都是為了學習增加自己知識量，多學習知識，閱讀過程中做筆記也是有必要的，對于小說類還是沒有必要的，不過現(xiàn)在很多*生在看書做筆記是很多的，*生和高中生就很少的，可能是*都是自主學習原因吧，閱讀做筆記，找出課程重點知識，自我提問和回答都是閱讀最為基本要求。

2.記憶抽象轉具體形象

人對圖像記憶還是很敏感的，但是在文字方面就記憶很苦惱，現(xiàn)在的學習方式就是把學習內容抽象化，把枯燥的文字轉化為圖像來記憶，現(xiàn)在很多記憶方法為了增加學習，也是出現(xiàn)很多快速記憶法，如英語記憶方面都圖像化，把文字轉化為圖像來記憶讓小孩更容易記住，后期的也是不會忘記。其實都是和右腦的記憶法是有很大關系的，把文字和圖片結合。

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3.如何利用交替記憶法

交替記憶法是學習中比較常用的一種方法，那么應該怎樣去運用呢？首先我們可以把重要的事情放在開頭和結尾去記，重要的東西可以先去記錄和講解，結尾時在強調一次。其次學習大篇幅的資料時我們可以采取分段式記憶法。*我們可以合理的組織識計材料，安排合理的學習時間。

4.勤做運動提升記憶力

活動是我們都必部可少的，好的身體就是做*的資本，好的記憶力也是需要運動，運動不但可以鍛煉還是的身體素質，也讓孩子的智力方面和人際交往方面關系得到拓展，更能有效地提高孩子的記憶力，何樂而不為？運動是可以增加腦部的興奮度，在做游戲，運動中小孩子事物的判斷力和注意力都是有助于記憶提升的。

5.記憶力習慣

不管我們的日常行為或記憶行為如何，都會有一組潛移默化地影響我們的潛在模式。所以，記憶其實是有行為習慣的。這種習慣主要體現(xiàn)在我們如何記憶和檢索記憶上。 因此，如果我們要加強鍛煉記憶的習慣，就必須從記憶的存儲和檢索入手。

6.兒童記憶力差的原因

兒童記憶力差的原因有很多，比如注意力不集中，對學習內容不感興趣或沒有掌握正確的學習方法，不理解學習內容，導致孩子記憶力差。營養(yǎng)不均衡和睡眠不足也是影響孩子記憶力差的原因，有些孩子入睡過晚或睡眠質量差，睡覺時經(jīng)常醒來哭鬧，導致夜間睡眠時間過短，影響白天的精神狀態(tài)，造成記憶力減退。

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