杭州拱墅區(qū)足球培訓(xùn)哪家好?小編覺得拱墅區(qū)宏優(yōu)足球培訓(xùn)不錯(cuò),宏優(yōu)足球培訓(xùn)課程氛圍輕松、愉快,課程內(nèi)容循序漸進(jìn)。全部課程由擁有*足球教練資格,并有各梯隊(duì)執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的教練任教。咨詢電話:4006699809

課程內(nèi)容及特點(diǎn):

在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的課程學(xué)習(xí)中,掌握技術(shù)要領(lǐng)、學(xué)習(xí)對(duì)抗技能、實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用、攻守戰(zhàn)術(shù)以及在強(qiáng)弱技能進(jìn)的突破訓(xùn)練。提升青少兒運(yùn)動(dòng)的自主意識(shí)和專注力,不斷強(qiáng)化各專項(xiàng)技能的運(yùn)動(dòng)要領(lǐng),在不斷晉升中學(xué)習(xí)更高難度的專項(xiàng)技術(shù)。

從課程中增強(qiáng)身體平衡、靈敏、協(xié)調(diào)性,重點(diǎn)訓(xùn)練身體速度、力量、反應(yīng)速度和爆發(fā)力,全面提升青少兒的身體素質(zhì)水平。