天津南開區(qū)高考補習(xí)機構(gòu)哪家人氣高?小編推薦銳思,銳思如果想了解詳情可以咨詢客服老師,或者留言,老師看到會時間聯(lián)系您,下面小編為大家分享一些學(xué)習(xí)方法。

高考考生的大部分時間都是在學(xué)校學(xué)習(xí)生活中度過的,因此,與朝夕相伴的老師建立起良好的師生關(guān)系,樹立正確的學(xué)習(xí)動機,對高考心理狀態(tài)至關(guān)重要。學(xué)習(xí)動機太高或太低,都不利于提高學(xué)習(xí)成績,只有建立中等程度的學(xué)習(xí)動機,才能使自己學(xué)有興趣、學(xué)有動力,在高考中也才能應(yīng)對自如。

在學(xué)習(xí)動機方面男女生差別也很大。調(diào)查表明,女生"學(xué)習(xí)動機太強者"明顯多于男生,而"學(xué)習(xí)興趣困擾"者又明顯少于男生,表明女生學(xué)習(xí)興趣較濃,但期望值高,在高考的壓力和挫折面前容易產(chǎn)生更大的情緒波動。男生在"師生地位關(guān)系困擾"得分上明顯高于女生,說明男生更期待老師的關(guān)懷。普通高中生在"學(xué)習(xí)動機太強"、"學(xué)習(xí)目標困擾"、"師生關(guān)系困擾"得分上都高于職業(yè)高中學(xué)生,反映出普通高中學(xué)生在學(xué)習(xí)上要求高,在學(xué)習(xí)上往往投入更多精力,不斷擬訂學(xué)習(xí)計劃和目標,這種高的自我期望值有時和實際不符,因此他們更希望獲得老師的認同和支持。

由此看來,高考學(xué)生在應(yīng)對高考壓力時,應(yīng)注重激發(fā)和培養(yǎng)自己正確的學(xué)習(xí)動機,主動加強與老師的溝通,爭取更多的心理支持,為高考成功奠定心理基礎(chǔ)。

"心藥"之二:創(chuàng)造和諧家庭環(huán)境

人的心理素質(zhì)和應(yīng)對壓力的能力是與家庭因素分不開的,高考考生的心理狀態(tài)與父母的教育方式有著密切的聯(lián)系。本調(diào)查通過學(xué)生對父母教育方式的回顧性評價發(fā)現(xiàn),女生在父親"偏袒愛護"、母親"拒絕否認"和"懲罰嚴厲"等測試中的得分明顯高于男生,反映出多數(shù)家庭中父親傾向于偏袒和愛護女兒,對女兒的種種要求大多不加拒絕,表現(xiàn)出和善與關(guān)愛的一面;母親則相反,常在女兒面前毫不掩飾地宣泄自己的不滿情緒,對女兒的行為會提出更多的干預(yù)和指責(zé),對孩子很少遷就。調(diào)查顯示,女兒對父親的評價優(yōu)于母親。對于這種情形,以往學(xué)校與家庭教育多半強調(diào)父母要改善自己的教育方式,卻忽略了考生在改善親子交往中的責(zé)任與主動性。而事實上,高考考生必須學(xué)會"換位思考",爭取得到父母與家庭的心理支持。

在調(diào)查中我們還發(fā)現(xiàn),父母離異家庭的學(xué)生在父親"情感溫暖、理解"上得分低,說明這類家庭的考生較少得到父親的關(guān)愛與體貼,他們情緒波動性大,情緒不夠穩(wěn)定,在此提醒廣大家長和教育工作者,對父母離異的學(xué)生要給予更多的關(guān)懷和理解,使他們盡快走出家庭變遷的陰影。這類家庭的子女也要主動參與家庭的調(diào)整和再建設(shè),為家庭和睦承擔(dān)自己的責(zé)任。

當(dāng)然,高考考生的心理保健遠不止上述幾條,學(xué)校要開展系列化的心理健康教育,父母應(yīng)改善教育方式,社會要為高考考生創(chuàng)設(shè)良好的社會環(huán)境,但較為重要的仍是高考考生自身的努力,只有加強心理學(xué)知識的學(xué)習(xí),提高自己的心理素質(zhì)水平,才能在高考的激烈競爭中立于不敗之地。