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2024天津河東區(qū)比較好的高考補習機構(gòu)_[天津初高中課外補習輔導班推薦]

日期:2022-12-06 11:50:20     瀏覽:300    來源:天津銳思教育(師資強 校區(qū)多)
核心提示:天津河東區(qū)比較好的高考補習機構(gòu)?小編推薦銳思,銳思如果想了解詳情可以咨詢客服老師,或者留言,老師看到會時間聯(lián)系您,下面小編為

天津河東區(qū)比較好的高考補習機構(gòu)?小編推薦銳思,銳思如果想了解詳情可以咨詢客服老師,或者留言,老師看到會時間聯(lián)系您,下面小編為大家分享一些學習方法。


――積極的自我談話


有時,害怕考試的心理比考試這件事的本身更容易擊敗自己。


如果你怯場的原因不是因為學習上的問題,那么,它可能源于你內(nèi)心消極的、不自信的"自我談話"。


不信,請留意一下:當生活和學習面對難題時,你心中的"自我談話"是什么呢?


是對自己說:"我能行!""我非成功不可。";還是"我笨!""我不如人。""我不是讀書的料。""唉,真倒霉,又要叫我難堪了。"等等這番話?


心理學認為,行為是由情緒調(diào)節(jié)的;而情緒又是受它背后的想法控制的。你要老是擺脫不了某一次"考糟"時的情景而始終懷疑自己能力的話,一見到考題的"新面孔"就會恐慌、自卑、焦慮,擾得你不能將思緒關(guān)注在答題上。


這時,請記住:人生來就有極強的適應能力、處理問題的能力,這是生命賦予人的能力,以應付各種情況。不過,這個能力有的是你已經(jīng)意識到的,有的是你還沒有意識到的(即潛能),危急時,積極心態(tài)會讓你充滿激情地去面對。


一次馬戲表演發(fā)生意外,一只發(fā)怒的老虎把觀眾席上的一個小女孩撲到在地,母親見狀一躍而上,騎在老虎背上狠命地拳打老虎頭,竟然把老虎打昏,救出了女兒。強烈的信念"我行"較大限度地發(fā)揮了她的潛力。


現(xiàn)在就找找你自己有哪些成功的條件,看清了,寫幾句自我激勵的話。如,"考試真好,又一次顯示我能力的機會來了。"……把自己的信心鼓得足足的。


保持一個良好的自我狀態(tài),往往能對所處環(huán)境具備較強的適應與調(diào)節(jié)能力。


你可從考試的清晨做起。起床后,輕輕地哼著歌走進洗手間,對著鏡子笑一笑,說一聲:"準備好了,我能行。"表現(xiàn)出一個爽朗、愉快、自信的態(tài)度。


提早一點進入考場,熟悉一下陌生的環(huán)境,看一看教室四周,與同學微微揮手打個招呼。坐在座位上,盡快進入角色;不再考慮成敗、得失;調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài):文具擺好,眼鏡摘下擦一擦,--把這些動作權(quán)當考前穩(wěn)定情緒的心理運動。


鈴響發(fā)卷的前一刻,微閉雙目做幾下深呼吸。睜開眼睛,充滿活力地接過考卷。開考前的2-3分鐘可能是氣氛較緊張的時刻,你如把考試當作"自我表現(xiàn)的機會",其情緒就就會大不一樣了。答題時可先從容易的做起,因為一開始就覺順利,可使自己心情放松,利用有利的感覺推向"下一題"有利的進展,進而引起連鎖反應。如答題已過大半再遇難題,你又禁不住涌起焦慮,請記住:一定要設法平心靜氣,不妨定定神,伸一個小懶腰,轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)脖子。頭腦一清醒,不說定再回過頭看考題時就有了"靈感"。如真遇到了解不開的難題,繳卷的時間又已逼近,你切不可將其盯牢不放。這時,不急不燥的自我談話是:"我盡力了,已把損失減少到較低程度了。";"我覺得難,大家都會覺得難。";"較糟的情況會怎樣呢?也不過如此。"這樣你就能以平靜的心情抓緊時間去解其他的考題了。


值得一提的是,考試間隔的休息時間,較好把已考過的題目暫時忘掉。即使前一門考得不如意,也要為下一門保持一個積極的自我狀態(tài)。


學員評價ASK list

  • 毛**評價:環(huán)境不錯,有干凈整潔的教室,師資力量雄厚,老師上課很認真的給學生講課,課題新穎,每一堂課都很充實,學生有不會的問題及時幫忙解決,很有耐心,資費也合理
    手機號碼: 136****7544   評價時間: 2024-12-23
  • 王**評價:我的孩子總是不會數(shù)學,我也不知道他或她是不是太笨了,還是不注意聽,所以我只能報名參加天津銳思教育挨家挨戶的補習班,這不僅可以讓我看到孩子的進步,也不需要我擔心孩子的安全。
    手機號碼: 188****6135   評價時間: 2024-12-23
  • 劉**評價:校區(qū)環(huán)境非常好,學習氛圍很濃,全程有老師看護,及時解決孩子的問題,我家孩子初一,數(shù)學不好,不喜歡學習,在這里學了兩個多月,孩子成績明顯提高,但主要是孩子現(xiàn)在的學習主動性很強,非常感謝這里的老師們
    手機號碼: 188****7346   評價時間: 2024-12-23
  • 未**評價:我家孩子今年也在這上呢,總體感覺很好,孩子的單科成績也去了,這里的環(huán)境很值得一提, 學習環(huán)境整體很棒,一對一的小教室,還有就是很安靜耶,孩子在這里學習可以集中精力了!再個就是后期的服務做的也很到位,老師們積極得家長溝通我們也可以更好的了解孩子學習
    手機號碼: 158****4995   評價時間: 2024-12-23
  • 范**評價:銳思教育會根據(jù)孩子的不同特點為孩子專門制定輔導方案,孩子上高三壓力大,不想給他太大的壓力,報了銳思教育的輔導班希望他能好好盡他所能
    手機號碼: 180****5411   評價時間: 2024-12-23
  • 陳**評價:妹妹在這上課,年就高考了,壓力挺大的,在這邊上班有時候就接她一起, 這邊老師都很親切的,都快混個臉熟了,學生挺多的,師資很年輕,但是學歷都挺高,突然想上學了呀,環(huán)境還不錯,干凈整潔,妹妹還挺喜歡在這上課的。
    手機號碼: 131****4489   評價時間: 2024-12-23
  • 孟**評價:兒子*近剛從初中進升到高中,學業(yè)一直非常的繁忙,多少有點不適應,還好我提前給他報了這里的初升高進階補習班,這個老師非常的認真負責,在課余時間也會關(guān)心孩子們的學習生活,而且這里的客服人員態(tài)度非常的熱情,基本上有什么問題都會馬上幫你解決,而且重點是這里的收費比其他亂收費的培訓機構(gòu)公證了很多十分的便宜,這教學質(zhì)量也非常的過關(guān),兒子的成績也開始變得進步了起來。非常值得信賴的一家培訓機構(gòu)。
    手機號碼: 152****3566   評價時間: 2024-12-23
  • 未**評價:馬上就要期末考試了帶著緊張的心情來到了銳思教育,很早就聽朋友說這是一個特別*的教育 ,機構(gòu)位置也很好找,進去之后跋現(xiàn)環(huán)境更是特別優(yōu)美,賄良好的學習氛圍,這里的老師不僅年輕漂亮而且學歷特別高,學習下來老師講的特別透徹期待下一次的學習體驗!
    手機號碼: 150****2258   評價時間: 2024-12-23
  • 果**評價:整體環(huán)境很不錯,每個小教室都很敞亮,課桌椅子都比較干凈,整體衛(wèi)生也很好,老師很能活躍氣氛,能夠帶動積極性,效果挺好的!
    手機號碼: 186****4613   評價時間: 2024-12-23
  • 施**評價:我表弟今年報的,感覺還是挺吸引人的,校園環(huán)境師資力量都很不錯,我小姨他們也非常滿意這個地方。小孩也很喜歡這里,每天早早的就起床然后鬧著要去學校,感覺挺開心的,家里人也開心,非常感謝這所學校給小孩帶來的快樂,以及給家長帶來的放心。
    手機號碼: 138****9995   評價時間: 2024-12-23

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