高考復(fù)讀如何緩解心理壓力?
樹立合適的學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)會(huì)減壓
復(fù)讀生要清楚自己的起點(diǎn),理解不同層次的復(fù)讀生高考提高的空間也是不同的,依據(jù)這些給自己樹立方針。這個(gè)方針一定要適合自己,不要過分苛求自己,不然整個(gè)"高四"進(jìn)程,會(huì)一向處于低落與失利的狀態(tài)。來自社會(huì)、家庭、學(xué)校等各方面的壓力,經(jīng)常壓得復(fù)讀生抬不起頭來,這時(shí)就要學(xué)會(huì)自我減壓,詳細(xì)說,就是要學(xué)會(huì)發(fā)泄和轉(zhuǎn)移情緒以及自我心理安慰。
長沙克立茲學(xué)校
● 開辦精品小班和個(gè)性化的高考文化培訓(xùn)學(xué)校
● 家長滿意、社會(huì)認(rèn)可的民辦高復(fù)培訓(xùn)學(xué)校
● 每個(gè)學(xué)生都有專人負(fù)責(zé)、跟蹤管理和夢想導(dǎo)師的學(xué)校
● 封閉式、獨(dú)立式、園林式、準(zhǔn)軍事化管理的高考文化補(bǔ)習(xí)學(xué)校
長沙卓華高級中學(xué) 2023湖南學(xué)校
未來十年*容易消失的十二個(gè)職業(yè)!
請注意的是,不要將"十年"作為一個(gè)準(zhǔn)確時(shí)間,只是說這些職業(yè),有被AI取代的風(fēng)險(xiǎn),時(shí)間快慢、波及范圍大小不能一概而論。
1.專職司機(jī)、代駕
谷歌的無人駕駛汽車早已經(jīng)在美國的高速公路上穿梭,而福特將無人駕駛汽車作為研發(fā)重點(diǎn)、豐田、奧迪等也在研發(fā)自己的無人駕駛汽車。
國內(nèi)企業(yè)也非常踴躍,之前百度李彥宏也曾乘坐無人駕駛汽車出了一回風(fēng)頭。
深圳福田保稅區(qū)還實(shí)現(xiàn)了無人公交車試運(yùn)行。一旦無人駕駛汽車實(shí)現(xiàn)了商用并普及開來,那專職司機(jī)就會(huì)面臨失業(yè)。
今后除非出現(xiàn)緊急狀況,人們今后在坐車的時(shí)候只需要躺在座椅上就可以了。
2.收銀員
阿里無人超市投入市場使用,讓人們真切體會(huì)到科技進(jìn)步對于人類職業(yè)的威脅。
未來隨著此類智能自動(dòng)收費(fèi)的推廣,消費(fèi)者可以自助繳費(fèi),相信更多超市、商場、停車場、小區(qū)、高速公路收費(fèi)站都用不著收銀員了。
并且智能自動(dòng)收費(fèi)系統(tǒng)不僅節(jié)約了人力成本,還大大提高是辦事效率。
3.傳統(tǒng)流水線工人
有媒體報(bào)道,正在大力推廣機(jī)器人取代工人的富士康動(dòng)作迅猛,其江蘇昆山工廠就因?yàn)?萬機(jī)器人的投入使用,員工人數(shù)從11萬減少到5萬。
牛津*的一項(xiàng)研究調(diào)查表明,未來10年,47%的低級雇員有很高的可能性被機(jī)器取代。
對于傳統(tǒng)流水線工人來說,尤其是低技術(shù)工作,將首先面臨智能機(jī)器人的替換。
4.保安
人工智能技術(shù)的發(fā)展,讓安防設(shè)備更加具有智慧,安保機(jī)器人也已經(jīng)出現(xiàn),它可以自動(dòng)巡邏,靈活機(jī)智地處理巡邏途中的情況,還具備流暢的語音交互功能,自動(dòng)報(bào)警、防盜系統(tǒng)、自動(dòng)充電系統(tǒng),24小時(shí)不間斷工作。
通過監(jiān)控?cái)z像機(jī)、感應(yīng)器、氣味探測器和熱成像系統(tǒng)等,機(jī)器人可以勝任大部分保安工作。
5.客服/前臺
看看Siri和各種小AI就知道了,人工智能客服平臺是大勢所趨。
這一改變是因?yàn)锳I技術(shù)的不斷進(jìn)步,使得機(jī)器人交互感覺更加真實(shí),服務(wù)更加個(gè)性化。
世界多家公司已經(jīng)研發(fā)出自動(dòng)化客服服務(wù),該服務(wù)通過機(jī)器學(xué)習(xí)和自然語言處理來進(jìn)行自動(dòng)化的在線客戶聊天服務(wù),相比雇傭員工,這項(xiàng)技術(shù)將會(huì)極大減少成本與出錯(cuò)概率。
而且面對客戶的抱怨和怒火,人工智能的客服不會(huì)因此而崩潰,因?yàn)樗鼈兏揪蜎]有情感。
6.銀行柜員
以前畢業(yè)生擠破腦袋都想進(jìn)銀行,如今熱度的確有多下降,傳統(tǒng)金融行業(yè)也正在遭受互聯(lián)網(wǎng)類金融的沖擊。
隨著移動(dòng)活躍用戶的增多,更多交易通過數(shù)字渠道完成,線下的網(wǎng)點(diǎn)已不再那么必要。
通過數(shù)字渠道辦理業(yè)務(wù)的成本,也遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于網(wǎng)點(diǎn)渠道。而線下網(wǎng)點(diǎn)的很多服務(wù)正在逐步用機(jī)器人來替代,預(yù)計(jì)無人銀行也會(huì)出現(xiàn)。
7.翻譯
目前人工智能技術(shù)在語音翻譯領(lǐng)域已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了突破性的發(fā)展。
典型代表是科大訊飛推出的曉譯和譯唄翻譯機(jī),以及來自清華技術(shù)團(tuán)隊(duì)的分音塔科技公司推出的"準(zhǔn)兒"人工智能翻譯機(jī)。
前段時(shí)間,有家權(quán)威媒體對兩個(gè)產(chǎn)品做了測試,可以驚人的發(fā)現(xiàn),在日常場景下,中英翻譯普遍達(dá)到了95%左右的準(zhǔn)確率;"準(zhǔn)兒"翻譯機(jī)不但支持中英,而且還支持對日語、韓語、泰語的翻譯。
光從語種上來說就已經(jīng)相當(dāng)于好幾個(gè)人的工作量了,雖然在復(fù)雜的翻譯情況下還需要人工的輔助,但仍足以應(yīng)付日常的交流了。
這意味著,單純以某種外語為專業(yè),在未來可能不是一種明智的選擇。
8.新聞?dòng)浾?/span>
之前,四川九寨溝地震,機(jī)器人用25秒寫了全球*條關(guān)于這次地震的速報(bào),通過*地震臺網(wǎng)官方微信平臺推送,全球*。
里約奧運(yùn)會(huì)期間,今日頭條研發(fā)的寫稿機(jī)器人,通過實(shí)時(shí)撰寫新聞稿件,以和電視直播幾乎同時(shí)的速度發(fā)布報(bào)道,16天內(nèi)生產(chǎn)了450多篇體育新聞稿。
*財(cái)經(jīng)后的寫稿系統(tǒng)"DT稿王",平均每天發(fā)布1900篇公告,而這是一位*證券編輯100個(gè)小時(shí)才能完成的任務(wù)。而據(jù)報(bào)道,美聯(lián)社90%的文章都是用機(jī)器來寫的。
通過結(jié)合大數(shù)據(jù)和人工智能,利用軟件開發(fā)的模板、框架和算法,可以瞬間撰寫出上百萬篇報(bào)道。
但是人工智能可以進(jìn)行一些即時(shí)新聞的生產(chǎn),深度報(bào)道目前是人工智能難以完成的。
9.導(dǎo)游
現(xiàn)在很多導(dǎo)游服務(wù)都能通過智能設(shè)備來實(shí)現(xiàn),比如語音導(dǎo)覽、智能問答等。
隨著人工智能的發(fā)展,功能越來越強(qiáng)大,導(dǎo)游的很多工作將被機(jī)器替代,電子導(dǎo)游也逐漸為許多游客所青睞。
日本*還在推動(dòng)機(jī)器人導(dǎo)游服務(wù),熟悉中英日三國語言,導(dǎo)游機(jī)器人能給外國旅客介紹景點(diǎn)及相關(guān)各項(xiàng)活動(dòng),未來機(jī)器人導(dǎo)游還將增設(shè)圖像與聲音識別功能,可實(shí)現(xiàn)配合與人類進(jìn)行對話功能,讓游客有更好的體驗(yàn)。
10.圖書管理員
現(xiàn)在有的圖書館已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了智能化管理,未來像登記、檢索、圖書歸類等工作,人工智能都可勝任。
11.廚師
事實(shí)上,一些披薩機(jī)器人、咖啡機(jī)器人已經(jīng)開始工作了。
國內(nèi)外都有這樣的"無人餐廳"的試點(diǎn)和實(shí)行,還有讓機(jī)器人學(xué)習(xí)米其林大廚的做法,做出五星級的飯菜。
但是還有很大一部分人比較反對這種做法,認(rèn)為還是真正的人做出來的飯菜更具有人情味。
12.人力資源
人力資源管理專業(yè)是很多學(xué)生的選擇。然而,簡歷的審讀、篩選,薪酬體系的管理等工作,未來都可以由機(jī)器人來做。
- 哪些同學(xué)適合去復(fù)讀?
有學(xué)習(xí)潛力的學(xué)生
有些高考落榜的考生,他們的智商水平并不低,學(xué)習(xí)才能也不差,就是沒能把心思放在學(xué)習(xí)上。他們之前沒能認(rèn)真地對待高考這件事。高考之后,這類考生經(jīng)過反思認(rèn)識到,自己高考失利不是比別人笨也不是自己沒有才能,而是自己沒上心或把精力用錯(cuò)了地方。如果能夠從頭擺正學(xué)習(xí)態(tài)度,痛下決心,信任高考復(fù)讀一年,二次高考時(shí)成績一準(zhǔn)能提上去。
- 高考復(fù)讀生怎樣提升成績?
制定學(xué)習(xí)目標(biāo)的
學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為一個(gè)大方針和多個(gè)小方針。大目標(biāo)便是期望自己來年高考能達(dá)到什么階段,一本重點(diǎn)仍是一本普通院校,也能夠是自己愿望的*。小方針則能夠設(shè)定把握知識的程度,特別是對自己薄弱環(huán)節(jié)的知識點(diǎn)把握,要設(shè)定較詳細(xì)的達(dá)到方針,避免在自己在復(fù)習(xí)過程中毫無頭緒,自己弱勢科目依舊弱勢,強(qiáng)勢科目不強(qiáng)的情況產(chǎn)生。
