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1.提升記憶力的方法很重要

父母可以把生活中的一些事情編成一些歌曲唱給孩子聽，隨著孩子的不斷成長(zhǎng)，父母可經(jīng)常鼓勵(lì)孩子讓他自己也試著編一些歌唱。語言表達(dá)能力和記憶力差小孩都可以用這個(gè)方法來提升。時(shí)間一長(zhǎng)你會(huì)發(fā)現(xiàn)小孩的記憶力越來越好的。

2.運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)記憶力

鍛煉有很多的好處，不僅對(duì)身體和健康有益，而且對(duì)大腦健康也有益可以增強(qiáng)記憶力。建議每天至少鍛煉30分鐘，重要的是選擇一種自己喜歡的活動(dòng)，要能夠適合自己身體健康狀況。經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng)多親近大自然也是有助于記憶力提升的。

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3.記憶力培訓(xùn)有哪些好處

看你的目的是什么了，如果想用這些東西來記單詞記公式，那算了別去這些時(shí)間你還可以多背兩個(gè)，因?yàn)榻痰亩际窃诙虝r(shí)間迅速記憶一些無序的東西 而*知識(shí)是有非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬓缘模绻腴_發(fā)一下副技能練練腦子那就可以去學(xué)學(xué) 。

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