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1.提升記憶力的方法很重要

父母可以把生活中的一些事情編成一些歌曲唱給孩子聽，隨著孩子的不斷成長，父母可經常鼓勵孩子讓他自己也試著編一些歌唱。語言表達能力和記憶力差小孩都可以用這個方法來提升。時間一長你會發(fā)現小孩的記憶力越來越好的。

2.運動可以增強記憶力

鍛煉有很多的好處，不僅對身體和健康有益，而且對大腦健康也有益可以增強記憶力。建議每天至少鍛煉30分鐘，重要的是選擇一種自己喜歡的活動，要能夠適合自己身體健康狀況。經常戶外運動多親近大自然也是有助于記憶力提升的。

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3.記憶力培訓有哪些好處

看你的目的是什么了，如果想用這些東西來記單詞記公式，那算了別去這些時間你還可以多背兩個，因為教的都是在短時間迅速記憶一些無序的東西 而*知識是有非常嚴謹的邏輯性的，如果想開發(fā)一下副技能練練腦子那就可以去學學 。

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