受環(huán)境熏陶,自幼喜歡傳統(tǒng)文化,為增強體質(zhì)而廣泛涉獵武術(shù)、氣功、醫(yī)學、瑜伽等各個*。對佛學及道家養(yǎng)生術(shù)也較喜愛。曾追隨楊式太極拳嫡傳傳人學習太極;向研修氣功、瑜伽多年的中醫(yī)老教授,系統(tǒng)學習瑜伽體式和氣功;也曾郵購著名瑜伽師沈維德老人編寫的瑜伽教材自學哈他瑜伽…… 多年的接觸和學習,對瑜伽太極等養(yǎng)生術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣。進入健身行業(yè)后,利用自己多年的所學積累,教授瑜伽及太極等健身課程,近年來更集中于瑜伽的專研與教學,不斷求師訪友,定期參加學習深造,得到諸多知明瑜伽老師的指導,教學水平漸獲提高……
瑜伽作為一門歷史悠久,底蘊深厚的哲學流派與修行養(yǎng)身之術(shù),需要我們用一生的時間去體悟。瑜伽是實踐科學,要以一顆平常心,精進心去躬行實踐,方能窺其真諦…… |