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受環(huán)境熏陶，自幼喜歡傳統(tǒng)文化，為增強(qiáng)體質(zhì)而廣泛涉獵武術(shù)、氣功、醫(yī)學(xué)、瑜伽等各個(gè)*。對(duì)佛學(xué)及道家養(yǎng)生術(shù)也較喜愛(ài)。曾追隨楊式太極拳嫡傳傳人學(xué)習(xí)太極；向研修氣功、瑜伽多年的中醫(yī)老教授，系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽體式和氣功；也曾郵購(gòu)著名瑜伽師沈維德老人編寫的瑜伽教材自學(xué)哈他瑜伽…… 多年的接觸和學(xué)習(xí)，對(duì)瑜伽太極等養(yǎng)生術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣。進(jìn)入健身行業(yè)后，利用自己多年的所學(xué)積累，教授瑜伽及太極等健身課程，近年來(lái)更集中于瑜伽的專研與教學(xué)，不斷求師訪友，定期參加學(xué)習(xí)深造，得到諸多知明瑜伽老師的指導(dǎo)，教學(xué)水平漸獲提高……
瑜伽作為一門歷史悠久，底蘊(yùn)深厚的哲學(xué)流派與修行養(yǎng)身之術(shù)，需要我們用一生的時(shí)間去體悟。瑜伽是實(shí)踐科學(xué)，要以一顆平常心，精進(jìn)心去躬行實(shí)踐，方能窺其真諦…… | |||
