長(zhǎng)沙少兒籃球教練員培訓(xùn)-長(zhǎng)沙少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，今天給大家講解一下籃球培訓(xùn)，這里給大家敘述籃球提升專注力，6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程，少兒籃球?qū)W習(xí)技能，少兒籃球培訓(xùn)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，少兒籃球培訓(xùn)訓(xùn)練方法，兒童籃球基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容僅代表個(gè)人意見(jiàn)，僅供參考。

1.籃球提升專注力

籃球提升孩子專注力？我們要求學(xué)生在籃球場(chǎng)上完成每一個(gè)動(dòng)作每一次訓(xùn)練每一場(chǎng)比賽，因?yàn)槊恳坏魏顾?、每一次?jiān)持、每一次內(nèi)心的付出，都是你陽(yáng)光性格的塑造，我們堅(jiān)信通過(guò)籃球訓(xùn)練， 孩子們可以獲得健康、陽(yáng)光、積極的自我。

2.6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程

6-12歲孩子：吸收之前的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步增加傳球等更多類型的基本功，學(xué)習(xí)更多的傳球方式，包括單手肩傳、側(cè)傳等； 12-15歲兒童：開(kāi)始學(xué)習(xí)基本功和動(dòng)作難度較大、動(dòng)作較大的技能，如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運(yùn)球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過(guò)多年的經(jīng)驗(yàn)和積累，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，不僅能讓孩子成為真正的運(yùn)動(dòng)員，還能獲得更多的技能，終生享受運(yùn)動(dòng)。

長(zhǎng)沙少兒籃球教練員培訓(xùn)-長(zhǎng)沙少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

3.少兒籃球?qū)W習(xí)技能

籃球需要技術(shù)，需要更好的體力，可以促進(jìn)兒童的身體發(fā)育改善心肺功能，消耗多余的脂肪和熱量，增強(qiáng)韌帶的柔韌性，塑造美麗的姿勢(shì)，提高人體的協(xié)調(diào)能力。籃球是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，需要兒童不斷地上下移動(dòng)跳躍轉(zhuǎn)身，有利于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育?？茖W(xué)研究指出，經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)的兒童的平均身高可以比同齡人高5厘米。

4.少兒籃球培訓(xùn)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神

以團(tuán)隊(duì)游戲指導(dǎo)訓(xùn)練，結(jié)合訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)在課堂上，教練需要找到有效的方法來(lái)激發(fā)孩子的積極性和創(chuàng)造力，并全身心地投入到訓(xùn)練中。掌握正確的運(yùn)球、傳球和投籃技術(shù)很重要，但紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)合作也是訓(xùn)練的關(guān)鍵要素。所以，教練的培養(yǎng)需要基本圍繞球隊(duì)進(jìn)行，讓大家在互相幫助的基礎(chǔ)上共同進(jìn)步?？梢?jiàn)想要打好籃球，不僅需要練好扎實(shí)的個(gè)人技術(shù)，還需要提升自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)！

5.少兒籃球培訓(xùn)訓(xùn)練方法

首先，對(duì)于剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子，我們可以先激發(fā)孩子對(duì)籃球的興趣，讓孩子先喜歡上籃球，培養(yǎng)他們對(duì)籃球的興趣，等他們大一點(diǎn)后，讓他們接受最基本的籃球訓(xùn)練。*，有針對(duì)性地進(jìn)行籃球方法的訓(xùn)練。在掌握原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，幼兒可以在游走之間發(fā)展運(yùn)球。跑動(dòng)之間的運(yùn)球需要孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。運(yùn)球時(shí)要協(xié)調(diào)移動(dòng)速度和運(yùn)球速度，保持合理的動(dòng)作節(jié)奏，開(kāi)學(xué)之初幼兒就要看籃球控制籃球，孩子們通常需要邁出一步并投籃。

6.兒童籃球基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容

少兒籃球課程基礎(chǔ)教學(xué)應(yīng)注意以下教學(xué)問(wèn)題首先孩子年齡比較小相比成年人，接觸籃球也是初學(xué)者接受能力相對(duì)較慢。所以教練在教學(xué)的時(shí)候，首先要教會(huì)孩子如何使用籃球，教給孩子一些籃球的知識(shí)讓孩子了解籃球的歷史激發(fā)孩子學(xué)習(xí)籃球的興趣。其次在籃球教學(xué)過(guò)程中要多給孩子示范動(dòng)作多進(jìn)行輔助訓(xùn)練讓孩子快速接受籃球的基本打球動(dòng)作此外在教授兒童籃球時(shí)，我們必須注意幼兒的年齡和他們活動(dòng)的安全性。而且要時(shí)刻給孩子灌輸籃球自我保護(hù)的意識(shí)。

籃球培訓(xùn)如何，我想你心里已經(jīng)有譜了，那就快來(lái)聯(lián)系小編吧。

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