沈陽和平區(qū)正規(guī)的青少年籃球培訓(xùn)班,怎么選擇一個(gè)好的籃球培訓(xùn)學(xué)校呢?從這幾個(gè)方面先了解下吧。少兒籃球運(yùn)動(dòng),6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程,籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目帶來的好處。
1.少兒籃球運(yùn)動(dòng)
兒童籃球運(yùn)動(dòng)不僅能使兒童身心愉悅,還能鍛煉兒童的反映能力,增強(qiáng)血液循環(huán)功能,促進(jìn)幼兒骨骼的發(fā)育,增強(qiáng)人的體質(zhì),尤其是長(zhǎng)年累月的兒童。此外打籃球也是一種鍛煉人意志的活動(dòng),可以幫助孩子保持健康樂觀的心態(tài),面對(duì)生活中一切不愉快。
2.6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程
6-12歲孩子:吸收之前的學(xué)習(xí),進(jìn)一步增加傳球等更多類型的基本功,學(xué)習(xí)更多的傳球方式,包括單手肩傳、側(cè)傳等; 12-15歲兒童:開始學(xué)習(xí)基本功和動(dòng)作難度較大、動(dòng)作較大的技能,如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運(yùn)球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過多年的經(jīng)驗(yàn)和積累,對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,不僅能讓孩子成為真正的運(yùn)動(dòng)員,還能獲得更多的技能,終生享受運(yùn)動(dòng)。
3.籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目帶來的好處
為豐富孩子們的生活,孩子的暑期生活,提高少年兒童的綜合素質(zhì),讓更多的孩子了解籃球,喜歡、熱愛籃球,幫助他們從小擁有規(guī)范的籃球運(yùn)動(dòng)方式,促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。7月24日晚,籃球社少兒籃球培訓(xùn)班正式開課,現(xiàn)在很多的孩子都缺乏鍛煉,所以身體素質(zhì)都不是很好。籃球是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
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