現(xiàn)在人們的生活水平在不斷的提高,人口基數(shù)也在不斷的擴大,市場對專業(yè)的母嬰護理要求也早迅速擴大。越來越多的人想要進入母嬰行業(yè),那么催乳師就是其中之一。想要成為一名專業(yè)的催乳師,是需要經(jīng)過專業(yè)的學(xué)習(xí)、考試、實操后才可以的,如今市場上有數(shù)不勝數(shù)的培訓(xùn)站點,那么你要找到頒發(fā)的證書是人社并且是*通用的,有很多的機構(gòu)并不是正規(guī)的,然而他們頒發(fā)的證書也是假的,所以說這個上面還是需要下一點功夫,也就是說馬虎不得的。長沙長沙縣專業(yè)的催乳師學(xué)校哪里有
如今,很多生產(chǎn)后的寶媽很多都有可能需要催乳師的,也正因為如此催乳師這個行業(yè)也變得火爆。你可以到網(wǎng)上看一看找到合適自己的那個機構(gòu),進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí),參加考試拿到資格證書就可以上崗的,小編給你推薦金職偉業(yè)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)哦啊,那里有專業(yè)的老師培訓(xùn),有系統(tǒng)的教學(xué)課程,那里很值得去學(xué)習(xí)的。長沙長沙縣專業(yè)的催乳師學(xué)校哪里有
要學(xué)習(xí)那就必須到金職偉業(yè)培訓(xùn)學(xué)校來,的教學(xué)以及的老師,會教會你一套專業(yè)的技術(shù)。長沙長沙縣專業(yè)的催乳師學(xué)校哪里有
知識分享
專家揭秘真真假假的分娩傳言
生活運動篇
什么樣的動作能幫助順利分娩?無論是孕期還是分娩當時,這都是孕媽咪十分關(guān)心的"孕動事件",看看專家會給孕媽咪些怎樣的建議吧。
傳言1:爬樓梯能幫助寶寶入盆
專家解答:運動確實能起到一定地幫助寶寶入盆的作用,而且如果在整個孕期都堅持做適當?shù)倪\動,那么對產(chǎn)婦和寶寶都大有益處,這也是準備順產(chǎn)的孕媽咪都應(yīng)該堅持的。當然,不一定非要爬樓梯不可,散步等輕度的、較適合產(chǎn)婦的運動都可以起到幫助寶寶入盆的作用。
【Tips】產(chǎn)后運動循序漸進平時的運動貴在堅持,而到臨產(chǎn)的時候,則好采取散步等平地行走的姿勢,以防意外發(fā)生。除了臨產(chǎn)時建議不多爬樓梯之外,產(chǎn)后也不要過早進行強度較大的運動,以免影響骨盆恢復(fù)等。剖宮產(chǎn)建議6～8周之后再進行運動,而且運動量也要一點點增加,運動強度要適當。
傳言2:拖地板動作可以助產(chǎn)
專家解答:這種說法并沒有科學(xué)根據(jù),在孕期適當?shù)淖鲂┘覄?wù)是可以幫助孕媽咪進行體重管理的,從而能起到一定的為自然分娩做準備的作用,但是在臨產(chǎn)時做拖地板動作或者真的拖地板就沒有意義了。
【Tips】為順利分娩做準備下蹲運動、做盤腿練習(xí)、平地散步或者練習(xí)孕婦瑜伽都是可以有效幫助順利分娩的運動,如果能夠配合運動來鍛煉分娩呼吸法,那就更好了。分娩呼吸法是一種能夠有效緩解陣痛的呼吸法,平時做練習(xí)時能進行訓(xùn)練的話,臨產(chǎn)就更容易掌握和恰當使用。
傳言3:產(chǎn)后不能吹風(fēng)
專家解答:中醫(yī)認為產(chǎn)后百脈空虛,又容易流汗,風(fēng)邪一旦入里,要讓它出來可就難了。一旦吹了風(fēng),除了容易感冒外,還可能導(dǎo)致日后四肢關(guān)節(jié)游走性的疼痛,影響媽咪的生活品質(zhì)。因此建議媽咪盡量不要一直往外跑,平日在家也好能穿著透氣、舒適的長袖衣物。
【Tips】使用空調(diào)電扇需謹慎如果天氣炎熱,新媽咪需要使用空調(diào)、電扇等,室內(nèi)溫度應(yīng)該保持在26~28℃之間,濕度50~80度之間即可,而且風(fēng)口不能對著新媽咪,應(yīng)該往墻壁的方向吹,只要能保證房間里的空氣流通,就能把熱氣散掉。
傳言4:產(chǎn)后不能看電視、不能哭
專家解答:看電視只要不持續(xù)太久時間,每20~30分鐘就讓眼睛休息一下,且燈光不要太暗或太亮,那就不需要完全禁忌?？奁鼊t表示新媽咪可能有憂郁傾向,應(yīng)充分地休息并保持樂觀的心理,家人也應(yīng)多支持及照顧,如果還無法改善,可以就醫(yī)治療。
【Tips】經(jīng)常吃些動物的肝、蜂蜜、胡蘿卜,黃綠色蔬菜,更能使眼睛明亮。因為這些食物中都富含維生素A和維生素B2,另外,產(chǎn)后運動可預(yù)防產(chǎn)后憂郁癥。
飲食營養(yǎng)篇
許多"江湖傳言"都是關(guān)于飲食方面的,這是因為產(chǎn)婦確實需要不斷補充營養(yǎng)以維持體力,那么究竟哪些說法是對的呢?
