道醫(yī)養(yǎng)生國(guó)內(nèi)承認(rèn)的,由新疆維吾爾自治區(qū)職業(yè)技能鑒定中心統(tǒng)一頒發(fā),含金量高,權(quán)威性強(qiáng)。*通用,終身有效?？勺鳛閯趧?dòng)者任職上崗的參考依據(jù),也是求職、升職、加薪的參考依據(jù)。道醫(yī)養(yǎng)生證怎么報(bào)考?

道醫(yī)養(yǎng)生*承認(rèn)嗎

承認(rèn)的,道醫(yī)養(yǎng)生證書(shū)由新疆維吾爾自治區(qū)職業(yè)技能鑒定中心統(tǒng)一頒發(fā),含金量高,權(quán)威性強(qiáng)。*通用,終身有效。可作為勞動(dòng)者任職上崗的參考依據(jù),也是求職、升職、加薪的參考依據(jù)?？梢蕴岣呤杖?作為自己的職業(yè)名片,等級(jí)越高越受人尊重。并且*越來(lái)越要求持證上崗,證書(shū)是未來(lái)發(fā)揮發(fā)展的必備。

道醫(yī)養(yǎng)生證怎么報(bào)考

目前道醫(yī)養(yǎng)生證書(shū)報(bào)考流程主要是通過(guò)機(jī)構(gòu)完成,考生需要尋找合適的授權(quán)單位或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提交報(bào)名資料、審核通過(guò)后開(kāi)通網(wǎng)課學(xué)習(xí)、完成規(guī)定課時(shí)數(shù)后參加線上考試,成績(jī)合格下發(fā)證書(shū),下證周期1-2個(gè)月。這類證書(shū)都不支持個(gè)人報(bào)名,只能機(jī)構(gòu)或組織統(tǒng)一申報(bào),有意向報(bào)考的同學(xué)可以咨詢八角藤老師微信詳細(xì)了解。

道醫(yī)養(yǎng)生:保養(yǎng)先后天之根本

在道醫(yī)理論中,氣為人身之根本,人體中的氣有先后天之分。先天之氣指人受胎后秉承的父精母血,所以它的本義就是"腎氣"。人體先天之精由父母遺傳而來(lái),藏于腎,化為腎氣,是人生命之根本。腎精充足則人精力旺盛、頭腦機(jī)敏。晚睡、長(zhǎng)期精神高度緊張或恐懼、長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)都是耗傷腎氣的行為。

"不妄作勞"當(dāng)是保養(yǎng)腎氣的正確做法。作勞,即勞作,消耗體力、精力的各種活動(dòng)、行為。妄,隨意,胡亂,放肆。"不妄作勞",不無(wú)節(jié)制地消耗體力精力,也即不過(guò)度勞累的意思。腎氣就像一個(gè)銀行,而這個(gè)銀行的資本是固定的,人體元?dú)鈨?chǔ)存在此。不正確的生活方式如長(zhǎng)期熬夜、性生活不節(jié)制等會(huì)耗傷正氣,很難補(bǔ)充。一旦腎氣消耗過(guò)多,就是動(dòng)了人體的根本,就像一棵大樹(shù),根不牢則很難枝葉繁茂。熬夜、用腦過(guò)度不知休息、長(zhǎng)久過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)等都可耗傷腎氣。

后天之氣是由脾胃運(yùn)化水谷精微而生成,若素來(lái)脾胃虛弱或食飲不節(jié)、貪涼飲冷等不良生活習(xí)慣引起脾胃受傷,則會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能受損。

脾胃生化氣血、運(yùn)化水濕等功能受限,就會(huì)導(dǎo)致很多諸如脘腹脹悶、噯氣、呃逆、腹瀉、便秘、倦怠乏力、面色萎黃、頭暈、頭悶脹痛、身體困重,甚至月經(jīng)不調(diào)、失眠等癥狀。脾胃為后天之本,化生水谷精微為人體氣血。脾胃功能相互協(xié)作,過(guò)食寒涼、暴飲暴食、飲食無(wú)規(guī)律都會(huì)傷及脾胃,導(dǎo)致脾胃虛弱,引起慢性胃炎、腹瀉或肥胖、疲倦乏力等疾病或癥狀。

若能顧護(hù)先天之氣,培養(yǎng)后天之氣,則脾腎之氣健旺,先天充足,后天生化有源,則身強(qiáng)體健。所以說(shuō),健康很大程度上掌握在自己的手中。