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1.兒童打籃球應(yīng)注意些什么
兒童打籃球還是有很多注意事項的,主要表現(xiàn)在以下幾點:1必須要準備齊全保護器材,除了合適的衣服鞋子外,還應(yīng)該佩戴護膝,護踝的東西,另外還有保護好自己的牙齒哦。打籃球也要勤剪指甲。2平時一定要安排合理的運動量,打籃球時比較消耗體能,平時的運動量還是很重要的。3掌握一定合理的打球技術(shù)。4打球前一定要熱身。
2.打籃球的基本規(guī)則
打籃球有很多規(guī)則,在國內(nèi)的球賽規(guī)則都是一樣的,首先,如果是比賽的話,一個籃球隊都是由12人組成,籃球比賽上場人數(shù)為5人,其余為替補。上場的5人中,前鋒2人,中鋒1人,組織后衛(wèi)1人,進攻后衛(wèi)1人。比賽時上下半場之間的休息時間都是一樣的,一場球賽都是由四節(jié)組成。
3.少兒籃球培訓費用
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