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日期:2022-11-15 11:17:59     瀏覽:330    來源:上海動(dòng)因體育
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1.為什么要讓學(xué)習(xí)網(wǎng)球

為什么要讓孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球,英國曼徹斯特*研究發(fā)現(xiàn),從小打網(wǎng)球的孩子,身體的力量會(huì)隨之增加百分之六十三。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)速度、耐力、爆發(fā)力、反應(yīng)力、控制力等的要求都很高,不僅鍛煉肩肘部位,還可以鍛煉手部、下肢等部位的肌肉強(qiáng)度,和骨骼的強(qiáng)度,還能調(diào)動(dòng)大腦功能性的發(fā)展,實(shí)現(xiàn)眼到、手到、心到。

2.兒童網(wǎng)球初學(xué)者如何訓(xùn)練

兒童網(wǎng)球初學(xué)者如何訓(xùn)練,對(duì)于網(wǎng)球的訓(xùn)練,可大致分為幾個(gè)階段,一、找到位置定點(diǎn)擊球,找到正反手擊球的感覺,可以找朋友來配合訓(xùn)練,每一節(jié)大概訓(xùn)練200次。二、訓(xùn)練穩(wěn)定性的步伐,讓自己無論正反轉(zhuǎn)手都可以擊球,三、特定動(dòng)作的訓(xùn)練,通過和對(duì)手對(duì)打,聯(lián)系正反手和底線的步法,有針對(duì)性的提高自己的動(dòng)作連貫性。

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3.女生學(xué)網(wǎng)球好嗎

網(wǎng)球很適合女生的一種運(yùn)動(dòng)哦,網(wǎng)球?qū)儆趦?yōu)雅的貴人運(yùn)動(dòng),適合任何人不論男女老幼,特別是女生打網(wǎng)球很迷人,既能塑形還能提升氣質(zhì)和增強(qiáng)自信,長期的打網(wǎng)球能保持一個(gè)好的身材,平時(shí)打網(wǎng)球能消耗掉體內(nèi)多余的脂肪和熱量,身體整體的線條也會(huì)很好看。

4.為什么喜歡網(wǎng)球

打網(wǎng)球已經(jīng)有2.3年的時(shí)間了,一種都有在堅(jiān)持打,一有時(shí)間或者是心情不好的時(shí)候就像要去打網(wǎng)球,當(dāng)心情不好有情緒焦慮的時(shí)候真的很喜歡自己長時(shí)間專注打網(wǎng)球的狀態(tài),打完之后心情也舒暢了很多,我覺的打網(wǎng)球充分考驗(yàn)和鍛煉了我的內(nèi)在能力和我的自我控制還有心態(tài)的調(diào)整以及專注力還有戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。

5.家長如何引導(dǎo)學(xué)網(wǎng)球

俗話說興趣是孩子*的老師,如果家長正確引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球,孩子肯定會(huì)覺得是一件非常輕松的事情,或許會(huì)建立孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣,如果像有的家長一樣覺得學(xué)習(xí)網(wǎng)球是浪費(fèi)時(shí)間,覺得學(xué)習(xí)網(wǎng)球耽誤學(xué)業(yè)的話,這時(shí)候孩子就會(huì)確實(shí)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。

6.網(wǎng)球培養(yǎng)克服困難良好習(xí)慣

大多數(shù)家長不是為了培養(yǎng)孩子成為一名網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員而讓孩子去學(xué)網(wǎng)球,而是為了培養(yǎng)孩子的一種生活能力。因?yàn)樵谂囵B(yǎng)孩子擁有網(wǎng)球特長的同時(shí),也在培養(yǎng)孩子克服困難,抵御誘惑,戰(zhàn)勝不良情緒,提高自己的做事的毅力等一些做人的優(yōu)良品質(zhì)

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