健康的肩膀讓我們遠離高血壓

    當今社會人們生活及工作節(jié)奏快、壓力大，持續(xù)的壓力會導致身體組織受到傷害，導致高血壓、心臟病、糖尿病等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球約有十億人患有高血壓，約每四個成年人中就有一個；*十八歲以上人群高血壓患者已達一億六千萬人；每年新發(fā)與高血壓相關的腦中風二百萬人、心肌梗死五十萬人。。。。。。。可見，壓力與疲勞不可忽視，累積的疲勞將是您的身體失去平衡，最終導致生理及心理出現(xiàn)病癥。據(jù)美國科學協(xié)會統(tǒng)計，肩膀不健康的人高血壓發(fā)病率是正常人的3倍！
    想遠離高血壓、心臟病、糖尿病嗎？趕快加入瑜珈健康行列吧！瑜珈練習可以還您健康的肩膀，同時幫助您釋放壓力，獲得身心的平衡，遠離疾病困擾！
10月22日（周五）晚18:30—20:30時，吉大館舉辦“健康的肩膀讓我們遠離高血壓”講座，您將對您的肩膀更加了解，同時掌握簡易有效的練習方法。
主講人：吳紅云。
收費：100元/人，梵樺瑜珈會員免費參加并可介紹一名新人免費參加