上海心理咨詢*-為你排解心理煩憂

我們是上海依法注冊(cè)成立的、集心理咨詢,心理培訓(xùn)和企業(yè)員工心理顧問服務(wù)為一體的上海綜合性心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)。我們將竭盡全力為每一位來訪者提供細(xì)致、溫暖、理解、真誠(chéng)、標(biāo)本兼治、切實(shí)有效的心理咨詢幫助。我們也將為探索出一條更適合*人,更適合*社會(huì)與文化的個(gè)案心理咨詢道路而不懈努力,為*的心理學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)力量。我們將真誠(chéng)地對(duì)待每一位來訪者,堅(jiān)持保密性原則,尊重來訪者的意愿和隱私權(quán)!

接下來為你簡(jiǎn)單介紹一下我們的服務(wù)團(tuán)隊(duì)成員及服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)流程、收費(fèi)!

張海宇(上海*心理咨詢師)

個(gè)人簡(jiǎn)介:

曾在*任教7年,并在企業(yè)從事8年培訓(xùn)和管理工作,十多年時(shí)間積累大量與人交往及咨詢的經(jīng)驗(yàn),對(duì)個(gè)人心智成長(zhǎng)、情感溝通、親子關(guān)系、情緒壓力管理、人際交往等有獨(dú)特見解!

擅長(zhǎng)方向:

個(gè)人心智成長(zhǎng)、情感溝通、親子關(guān)系、人際交往、家庭治療、抑郁焦慮等情緒壓力管理等

上海心理咨詢中心服務(wù)內(nèi)容

一、兒童青少年問題

1、學(xué)習(xí)問題(不上學(xué)、逃學(xué)、厭學(xué)、注意力缺陷/多動(dòng)、高考*壓力、學(xué)業(yè)成績(jī)不良、不做作業(yè)、作業(yè)拖拉、上課不聽講、學(xué)習(xí)障礙、記憶力差、粗心大意、不上進(jìn)、不守紀(jì)律等);

2、成癮問題(網(wǎng)癮、游戲上癮、手機(jī)上癮、電視成癮、小說上癮、成癮不上學(xué)不回家、活在幻想中等);

3、情緒及人格發(fā)展問題(叛逆、沖動(dòng)、急躁、偏執(zhí)、違拗、倔強(qiáng)、膽小、愛哭、毅力差、自控力差、自卑、依賴、懶散、冷漠、自私、小氣、自我中心、內(nèi)向、孤僻、多變等);

4、人際問題(同伴關(guān)系沖突、師生及家校關(guān)系沖突、親子關(guān)系沖突、選擇性緘默、社交障礙、言語障礙、學(xué)校適應(yīng)障礙等);

5、性問題(性指向偏離、早戀、異常性心理發(fā)展等);

6、品行問題(愛打架、鬧事、罵人等暴力行為;偷竊、說謊、詐騙、交不良朋友、*浪費(fèi)、夜不歸家等)以及抽動(dòng)、自閉等問題。

二、婚姻情感和家庭問題

1、婚戀關(guān)系挽回、修復(fù)與調(diào)整;

2、分手、離異或喪偶后心理調(diào)適;

3、婚戀溝通技巧與心理調(diào)適;

4、婚外戀困擾及應(yīng)對(duì)策略;

5、新婚適應(yīng);

6、父母反對(duì)婚姻和愛情;

7、女性性恐懼;

8、同性戀感情糾葛;

9、婆媳沖突及其他親人之間矛盾沖突等。

三、各類復(fù)雜棘手心理問題

1、恐懼、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、疑病等問題

2、人格問題非藥物療程式心理咨詢

四、成癮失眠等

1、對(duì)失眠、厭食、睡眠異常、嗜睡、貪食等本能行為問題;

2、酒癮、網(wǎng)癮、賭癮、煙癮等成癮問題,

五、情緒壓力

應(yīng)激狀態(tài)、現(xiàn)實(shí)壓力、疊加刺激、情感沖擊、認(rèn)知失調(diào)、內(nèi)心沖突、人格特質(zhì)影響等狀態(tài)下,導(dǎo)致有原因或莫名的情緒爆發(fā)、情緒波動(dòng)、竭斯底里、疲倦、心境低落、失眠、思維效率下降、興趣下降、快樂體驗(yàn)缺失、自我否定、坐立不安、自責(zé)、情感失控、后悔,以及不能自控的煩躁、哀傷、焦慮、憤怒、恐懼等情緒與壓力問題,開展專業(yè)的心理咨詢。

六、人際職場(chǎng):

不喜歡或者害怕與人交流、人緣差到處受排擠、懼怕人際沖突、恐懼向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作、職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展、同事關(guān)系問題、職場(chǎng)期待調(diào)適、害怕當(dāng)眾說話、上下級(jí)角色與心理配置、內(nèi)部管理與私人情感沖突、工作家庭沖突、上班恐懼、工作壓力與適應(yīng)問題、假期綜合癥、職業(yè)倦怠。

上海心理咨詢流程:

*步:撥打預(yù)約電話

預(yù)約電話:需提前1天預(yù)約,時(shí)間:周一至周天8:30—17:30

預(yù)約內(nèi)容:請(qǐng)?jiān)陔娫捴写笾陆榻B您的簡(jiǎn)要情況,包括想要咨詢的內(nèi)容、咨詢目標(biāo),對(duì)咨詢時(shí)間、資費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、咨詢師的要求,相關(guān)的個(gè)人信息(稱呼、聯(lián)系方式等)等;

第二步:赴約咨詢

建議提分鐘到中心,咨詢前需填寫一份心理咨詢檔案

第三步:咨詢結(jié)束

咨詢結(jié)束后在助理處繳納咨詢費(fèi)用,并在助理處預(yù)約下次咨詢時(shí)間。

上海心理咨詢時(shí)長(zhǎng)與收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

※咨詢時(shí)長(zhǎng)、次數(shù)間隔:

咨詢時(shí)長(zhǎng)為每次60分鐘,*咨詢由于要收集資料,故延長(zhǎng)至90分鐘,不另加費(fèi)用。

如需做持續(xù)調(diào)整的,一般情況下咨詢間隔是每周一次,如果情況特殊,也可三到四天一次。不同咨詢師收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不等,詳見咨詢團(tuán)隊(duì)介紹,每位咨詢師介紹后面有詳細(xì)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。

※收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):

注:面詢,電話和網(wǎng)絡(luò)咨詢均按此標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi),因?yàn)樽稍儙熓前磿r(shí)間收費(fèi),無論何種咨詢方式付出的腦力勞動(dòng)是一樣的。