北京花園橋哪里有學(xué)足球的培訓(xùn)班，今天看到朋友發(fā)的北京少兒足球培訓(xùn)，我也在網(wǎng)上查了下兒童踢足球培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，如何在足球運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)自重，*生走路訓(xùn)練足球，足球運(yùn)球的拉球變向，足球的比賽規(guī)則，如何培養(yǎng)足球興趣愛好。

1.兒童踢足球培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

兒童足球可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，因?yàn)樽闱蚴亲钅荏w現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)。場上有幾個(gè)位置，比如門將、后衛(wèi)、中場、前鋒。只有默契配合，他們才能最終贏得比賽。所以喜歡足球的人一般都有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作能力。 喜歡足球的小伙伴的家長，可以直接來咨詢小編。

2.如何在足球運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)自重

如何在足球運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)自重，有很大的訓(xùn)練平衡性和核心穩(wěn)定性。我們可以把它加入到日常訓(xùn)練中。如果我們一周在健身房做三次運(yùn)動(dòng)，很多運(yùn)動(dòng)都是圍繞負(fù)重和舉重進(jìn)行的，比如蹲姿、臥推、舉重等。隨著近幾年訓(xùn)練的不斷進(jìn)步，雖然必要的力量訓(xùn)練是必不可少的，但像這樣的訓(xùn)練今天越來越多，自尊訓(xùn)練也很多。

3.*生走路訓(xùn)練足球

用球模擬整個(gè)訓(xùn)練，雖然是走路，但你要想象球永遠(yuǎn)在你腳下。當(dāng)你走得快甚至跑起來的時(shí)候，你可以作為防守球員走任何障礙路。記住，無論什么動(dòng)作，避開障礙路最有效的方法就是左右腳踢球，任何花里胡哨的動(dòng)作都是前奏。*一傳是踢，中間踢的球是胯部！還有一點(diǎn)就是無球訓(xùn)練和有球訓(xùn)練結(jié)合起來提高最快！

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4.足球運(yùn)球的拉球變向

在足球運(yùn)球中，拉球的方向是變化的?？盏厣厦扛?m放置五個(gè)標(biāo)志物，呈之字形排列。運(yùn)球從場地的一端進(jìn)入。每次標(biāo)記前，用一只腳的前腳掌踩住拉球，將球轉(zhuǎn)向身體的另一側(cè)。踩拉球的技術(shù)動(dòng)作在每個(gè)標(biāo)記前不斷重復(fù)。經(jīng)過每個(gè)標(biāo)記后，運(yùn)球回到原點(diǎn)繼續(xù)練習(xí)。

5.足球的比賽規(guī)則

足球場的場地由白線劃定。 每場比賽有兩支球隊(duì)參加。 每支球隊(duì)有11名球員。 每支球隊(duì)都必須有一名守門員。 比賽期間，可以有1-2名替補(bǔ)； 球隊(duì)的守門員必須在球門前防守。 如果一名球員將球踢出他的底線，角球?qū)⑴薪o對方球隊(duì)。 如果球被踢出界，則判擲界外球； 比賽分為兩半，每半45分鐘。 每支球隊(duì)的目標(biāo)是將球射入對方球門，每次射門得一分，比賽結(jié)束時(shí)，得分最多的球隊(duì)獲勝。

6.如何培養(yǎng)足球興趣愛好

興趣是*的老師。 想讓孩子學(xué)好足球，*步就是培養(yǎng)孩子對足球的興趣。 平時(shí)可以帶孩子去球場近距離接觸足球，看別人的比賽，觸摸足球； 在家里，你可以調(diào)到體育頻道觀看足球比賽； 還可以給孩子講足球歷史、明星故事等，不斷培養(yǎng)孩子對足球的愛好和熱情，培養(yǎng)孩子對足球的興趣。

文中北京少兒足球培訓(xùn)課程的知識(shí)只是滄海一粟，其他的來找小編領(lǐng)取。

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