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1.羽毛球和其他很多運動一樣

羽毛球和其他很多運動一樣,有著多種復(fù)雜的運動模式,并不是單一 的某種運動形式,所以我們在平時的訓(xùn)練時,需要注意我們身體的運動鏈,盡量不要出現(xiàn)斷鏈的情況。簡單點說,就是注意下肢核心-上肢協(xié)同運動,也就是說我們的整個身體在運動中要作為一一個整體去協(xié)同運動,要發(fā)揮出整個身體的力量。

2.青少年占羽毛球人口的七成

在巨大的羽毛球人口中，青少年占到七成，與之相關(guān)的羽毛球訓(xùn)練成為極好的商機，產(chǎn)業(yè)不斷升溫，同時業(yè)界內(nèi)也爆發(fā)出相當(dāng)利好的熱點。不管是羽毛球被列入了*體育測試項目，還是羽毛球相關(guān)消費的增長，都讓業(yè)界爆發(fā)出了驚人的紅利！

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3.學(xué)習(xí)羽毛球為了參加比賽嗎

沒有目標(biāo)是沒有堅持的方向和動力的，沒有追求的人，是容易懈怠和放棄的，羽毛球訓(xùn)練也是一樣的，我們要有自己的定期的目標(biāo)對自己進行激勵，任何學(xué)習(xí)訓(xùn)練只是一個過程，都是要有目標(biāo)導(dǎo)向的，通過比賽也可以更好的認(rèn)識自己，提高自己的能力。

4.學(xué)習(xí)羽毛球可以提習(xí)效率

現(xiàn)在的孩子的身體素質(zhì)遠(yuǎn)不如之前，所以選擇一個項目讓孩子作為終身鍛煉的項目是個不錯的選擇，為什么選擇羽毛球，是因為羽毛球好處太多了，專家發(fā)現(xiàn)一周定期的參加羽毛球運動，每次一定的時間長度，可以大大的提高孩子記憶力和注意力以及行為的正向反饋。

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