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1.學羽毛球可以防止近視
有專家發(fā)現(xiàn),在在打羽毛球的過程當中,我們的眼部肌肉可以跟隨球運動軌跡訓練視力,這樣對防止近視有著意想不到的好處,有專家發(fā)現(xiàn),只要是熱愛體育運動的孩子,視力都很不錯,羽毛球?qū)w能的需求也不是很高,而且也很柔和。
2.幾歲學習羽毛球較好
*后就學的比較快了。真正出一點成績是9到10歲。所以這項運動可以說,9歲以前早點學跟晚點學不會有明顯差距。造成差距的往往是孩子其他方面的綜合因素。比如理解能力,速度柔韌性耐力性格等等。但是晚學也要保證孩子參加了其他方面的體育鍛煉。要不然綜合體能肯定跟不上
3.為什么要科學學習羽毛球運動
為什么要科學學習羽毛球運動,在教學過程中注意培養(yǎng)孩子們正確的身體姿勢,全面訓練身體。由于羽毛球需要很多體力,所以訓練師教練會根據(jù)孩子的體能情況進行訓練,使身體發(fā)育平衡??茖W地防止運動損傷的發(fā)生,防患于未然,避免運動事故安全運動。
4.羽毛球是一項球類運動
羽毛球是一項球類運動,也是一項技巧類的運動項目。6歲以后的孩子在力量上基本可以滿足項目需求了,俗話說“能扛得動拍子了”。當然個體差異很大不是每個孩子都可以在6歲的時候開始練習的。因此主要是看你家孩子的發(fā)育是否可以扛得動球拍,與身高無關(guān)。
5.學習羽毛球為了參加比賽嗎
沒有目標是沒有堅持的方向和動力的,沒有追求的人,是容易懈怠和放棄的,羽毛球訓練也是一樣的,我們要有自己的定期的目標對自己進行激勵,任何學習訓練只是一個過程,都是要有目標導向的,通過比賽也可以更好的認識自己,提高自己的能力。
6.關(guān)于學羽毛球的年齡
現(xiàn)在大多是孩子從上**就開始學習羽毛球了,大部分都是7、8歲左右,這個年齡段的孩子的注意力已經(jīng)能夠保持足夠長的一段時間了,有利于訓練運動技能,越大越掌握比較難,所以盡早進行羽毛球的學習,能夠早學就早學。
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