鄭州鄭東新區(qū)排名大青少年叛逆管理特訓(xùn)班排行榜，剛剛刷抖音看到鄭州青少年特殊教育特訓(xùn)中心挺火的，對此我還特意查了下如何引導(dǎo)青少年注重學(xué)習(xí)，淺談注意力匱乏，為什么會注意力匱乏，如何培養(yǎng)兒童的自控力，如何培養(yǎng)好習(xí)慣，自控力不強怎么辦，怎么提高自控力。

1.如何引導(dǎo)青少年注重學(xué)習(xí)

在學(xué)校教育方面：轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，改變教學(xué)方法，重點培養(yǎng)學(xué)生的獨立意識和主體意識：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機；根據(jù)中學(xué)生自我控制能力的特點利用心理健康輔導(dǎo)課來進行教育指導(dǎo)：提高自控力的發(fā)展，建設(shè)有凝聚力、訓(xùn)練學(xué)生的意志力；指導(dǎo)學(xué)生不斷進行自我監(jiān)督；老師應(yīng)以身作則，發(fā)揮表率及榜樣作用。

2.淺談注意力匱乏

有不少*學(xué)生以及*生和一部分成年人，均有不同程度的反應(yīng)在學(xué)習(xí)和工作中無法集中自己的注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績、學(xué)業(yè)或者是工作受到了一定的障礙。同時還有一大批無法自主描述情況但結(jié)果同上述情況一樣的由于注意力不集中而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)成績差的低齡學(xué)生。

3.為什么會注意力匱乏

所周知的，注意力匱乏是大腦的問題。上述兩種方法的區(qū)別是，一個是通過人的行為表現(xiàn)來推斷大腦的其他，一個是直接通過測試腦數(shù)據(jù)而確定。所以這種本質(zhì)性的差別導(dǎo)致了目前國內(nèi)的該領(lǐng)域的技術(shù)水平同德、美等發(fā)達*有5年以上的差距。

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4.如何培養(yǎng)兒童的自控力

首先要有明確的目標(biāo)，*是跟孩子一起定制的，這些目標(biāo)也更具有吸引力一些，目標(biāo)越明確，也要分成階段性的目標(biāo)，一步步去實現(xiàn)，增加孩子的成就感，孩子也有堅持的動力。在堅持的過程中自制力也得到了充分的鍛煉讓孩子更有信心。

5.如何培養(yǎng)好習(xí)慣

在當(dāng)今，你所謂的自控力不強，無非是這幾樣活動，打游戲、刷視頻、刷新聞熱點和聊天，那就從根本上解決他，游戲卸了，視頻網(wǎng)站卸了，微信設(shè)為免打擾，平常學(xué)習(xí)的時候把手機扔到另一個房間去，有鬧鐘的把鬧鐘擺到桌子上，然后你就會覺得時間過得特別快，然后你就會稍稍鞭策自己學(xué)習(xí)，完成這些就又成功了30％。*呢，你可以寫一個list ，把每天的任務(wù)都寫出來，安排好任務(wù)完成的時間段，每做完一樣打一個√，等到你所有任務(wù)都完成了，就給自己一個獎勵。時間長了，你慢慢步入正軌，就不會自控力特別差了。然后我就要恭喜你，你成功了。

6.自控力不強怎么辦

孩子在成長過程中，自然會遇到來自社會的各種影響。自制力強的孩子能控制自己的行為從而做出有利于自己和社會的判斷，而自控力差的孩子控制不了自己，在面對誘惑時，不能冷靜的處理，可能會走上違法犯罪的道路，家長也要樹立正確的觀念。

7.怎么提高自控力

各種電子產(chǎn)品尤其是只能手機的普及，各種網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑。讓中學(xué)生情不自禁的忘記了學(xué)習(xí)。甚至一部分沉迷其中，難以自控。別說是還沒成年的小孩了。我們需要的不是非得去控制自己，而是在每一件事情里得到樂趣。同樣，堅持做喜歡的事情，控制力也會提高。

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