北京百子灣有學足球的培訓機構嗎，對于大家在討論的北京少兒足球培訓，我也為大家準備了一些資料兒童踢足球可以改善呼吸系統(tǒng)，足球運球練習，足球培訓好的機構有哪些呢，足球的比賽規(guī)則，5歲可以踢足球嗎，啟蒙期踢足球。

1.兒童踢足球可以改善呼吸系統(tǒng)

兒童踢足球可以改善呼吸系統(tǒng)，足球是跑步和腿部鍛煉的結合。 在跑、傳、射等過程中。，它會加強呼吸的深度，從而吸入更多的氧氣并排出更多的二氧化碳，從而增加肺活量并增強肺功能。 有研究指出，經常運動的人，因為身體適應能力強，呼吸順暢、深入、均勻、緩慢。

2.足球運球練習

練習，拉球改變方向，空地上每隔3m放置5個標志物，呈之字形排列。運球從場地的一端進入。每次標記前，用一只腳的前腳掌向身體的另一側踩球，改變方向。踩球和拉球的技術動作在每個標記前不斷重復。經過每個標記后，運球回到原點繼續(xù)練習。

3.足球培訓好的機構有哪些呢

通過邀請志愿者教學的感受和總結，社會體育教練可以熟悉足球的訓練形式，提高社會體育教練的足球訓練教學能力，使優(yōu)秀的社會體育教練成為種子。在足球的普及中扎根，開花結果！讓足球訓練機構的發(fā)展和變化，發(fā)展越來越好。

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4.足球的比賽規(guī)則

足球場的場地由白線劃定。 每場比賽有兩支球隊參加。 每支球隊有11名球員。 每支球隊都必須有一名守門員。 比賽期間，可以有1-2名替補； 球隊的守門員必須在球門前防守。 如果一名球員將球踢出他的底線，角球將判給對方球隊。 如果球被踢出界，則判擲界外球； 比賽分為兩半，每半45分鐘。 每支球隊的目標是將球射入對方球門，每次射門得一分，比賽結束時，得分最多的球隊獲勝。

5.5歲可以踢足球嗎

5歲可以踢足球嗎？可以但是強度不要太大。因為兒童的身體不如成人強壯。 訓練時要注意不要讓它們鍛煉肌肉和力量，以免傷筋毀苗； 孩子的理解能力也是有限的，有些足球技巧一旦不準確，很容易造成傷害。 國外的做法是，只有到了一定年齡組的孩子才能學習該年齡組的技術動作。 如果想走專業(yè)路線，5歲*入手。 如果只是愛好，太早了，對膝蓋的發(fā)育不好，年紀大了也容易出問題。

6.啟蒙期踢足球

足球啟蒙初期，對象一般是1、2年級的*生。根據孩子所在年齡段的心理特點，教師一般采用打、練、打、打的方法來幫助孩子。 了解足球，熱愛足球活動，老師們可以編出各種無球有球的游戲，讓孩子們盡情發(fā)揮，從而培養(yǎng)他們濃厚的足球愛好，提高他們積極參與足球活動的濃厚興趣， 并能觀察和了解兒童的協(xié)調性、敏捷性、速度等素質。

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