北京潘家園哪里有青少年網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，這是最近比較熱門的的一個(gè)話題，就是北京網(wǎng)球培訓(xùn)，首先對(duì)于培訓(xùn)我們就要了解一些基本知識(shí)9-12歲網(wǎng)球訓(xùn)練，網(wǎng)球的規(guī)則禮儀，少兒網(wǎng)球與一般網(wǎng)球訓(xùn)練哪些不同，打網(wǎng)球有什么要領(lǐng)，打網(wǎng)球要確定過網(wǎng)，網(wǎng)球定點(diǎn)擊球 ，然后我們一起來看下。

1.9-12歲網(wǎng)球訓(xùn)練

對(duì)于9-12歲這個(gè)年齡階段的孩子，基本上在身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力等方面已經(jīng)有了很大的進(jìn)步和提升。這個(gè)時(shí)候除了技術(shù)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練之外，還會(huì)加入競(jìng)賽的內(nèi)容。這可以讓孩子們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中提升自己，積累經(jīng)驗(yàn)，還可以發(fā)現(xiàn)咨詢的弱項(xiàng)，并全面提升網(wǎng)球素養(yǎng)。

2.網(wǎng)球的規(guī)則禮儀

在我們的日常網(wǎng)球訓(xùn)練中，小球員普遍覺得網(wǎng)球很好玩，有很多好玩的禮儀規(guī)則，在網(wǎng)球訓(xùn)練中不許赤膊、不許跨網(wǎng)等，比賽時(shí)不管勝負(fù)如何都要和對(duì)方握手以示尊重。在訓(xùn)練網(wǎng)球的過程中，我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規(guī)則。

3.少兒網(wǎng)球與一般網(wǎng)球訓(xùn)練哪些不同

少兒網(wǎng)球和一般的網(wǎng)球訓(xùn)練方面有哪些不同呢?首先目標(biāo)不同，一般的網(wǎng)球訓(xùn)練90%以上都是業(yè)余愛好者，而且基本都是成年人。而少兒網(wǎng)球主要針對(duì)的就是孩子，主要就是對(duì)孩子進(jìn)行啟蒙訓(xùn)練。其次就是訓(xùn)練器材和方法不同，少兒網(wǎng)球是需要用特殊的訓(xùn)練器材和方法，主要是配合孩子成長(zhǎng)狀態(tài)去激發(fā)兒童的潛能。另外一些安全制度也是不一樣的。

4.打網(wǎng)球有什么要領(lǐng)

網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)入門是相當(dāng)難的，一開始的時(shí)候要有耐心，不要覺得自己能做到多少，要知道就算是專業(yè)選手也不是說能隨心所欲的打球。小編給你*的建議就是初期盡量少對(duì)打，多讓人給你喂定點(diǎn)多球。動(dòng)作不規(guī)范沒關(guān)系，大體上的動(dòng)作結(jié)構(gòu)沒差就好。小問題暫時(shí)不需要在意。

5.打網(wǎng)球要確定過網(wǎng)

確保先上網(wǎng)。 球的落點(diǎn)應(yīng)盡量靠近球網(wǎng)，但過分的減力可能會(huì)導(dǎo)致球落網(wǎng)。 為什么你需要確保你首先確網(wǎng)？ 如果過網(wǎng)后落點(diǎn)在發(fā)球線附近，是低質(zhì)量的射門，但對(duì)方可能回球失誤，你仍有可能得分，但你可能連入網(wǎng)都不得分。 這個(gè)原則類似于發(fā)球，我們寧愿出界發(fā)球，也不愿網(wǎng)下發(fā)球。

6.網(wǎng)球定點(diǎn)擊球

定點(diǎn)擊球。拿一籃子球和兩個(gè)人一起練習(xí)。 如果你獨(dú)自射擊，你將負(fù)責(zé)戰(zhàn)斗。 每次練習(xí)兩三百個(gè)正手和反手。 不要使用一只正手和一只反手。 注意正確的動(dòng)作，否則會(huì)適得其反。 練習(xí)這個(gè)動(dòng)作2周以上，你應(yīng)該感覺到正手和反手的動(dòng)作。

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