2022杭州西湖區(qū)哪里學公共營養(yǎng)師考試好?怎樣選擇?，今天給大家推薦營養(yǎng)師培訓，一定值得你擁有營養(yǎng)學的定位，什么是運動營養(yǎng)師，營養(yǎng)師具體是做什么的，考營養(yǎng)師的好處有哪些。

1.營養(yǎng)學的定位

營養(yǎng)學嚴格來說就是生命學是生命醫(yī)學，是活的，不是以解剖為基礎(chǔ)的死的醫(yī)學，傳統(tǒng)的醫(yī)學研究的是死人，他們只能在人死之后通過解剖來觀察人體的結(jié)構(gòu)，而無法去知道人體在活著的時候是怎么依靠哪些條件來保持活著的狀態(tài)。傳統(tǒng)醫(yī)學只能夠盡量避免怎么死了，而無法知道怎么活得好，怎么活得長。

2.什么是運動營養(yǎng)師

運動營養(yǎng)師是為運動人員提供營養(yǎng)方面的知識的專業(yè)的營養(yǎng)師咨詢師，對于一些職業(yè)運動員好喝其他的運動愛好者，通常他們的運動量比較大，所以對營養(yǎng)的需求也與正常人不同，所以他們對營養(yǎng)也有著特殊的需求，需要專業(yè)的運動營養(yǎng)師進行營養(yǎng)指導。

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3.營養(yǎng)師具體是做什么的

目前，一些醫(yī)院或健康管理公司可以對來營養(yǎng)診所的人進行完整的營養(yǎng)評估，比如檢查身高和體重是否合理，而人體成分分析意味著營養(yǎng)師使用特殊儀器 檢測分析構(gòu)成人體的三大指標（水、脂肪、瘦體重（肌肉骨骼部分）是否合理，了解客戶日常飲食特點，以及針對明顯可疑或可能患有某些疾病的人群） 對于不良的飲食習慣，營養(yǎng)師會推薦他做微量元素檢測，這四步營養(yǎng)評估是一個整體，對于有經(jīng)驗的營養(yǎng)師來說是一個非常自然和連貫的過程。

4.考營養(yǎng)師的好處有哪些

在營養(yǎng)師的幫助下，你不僅能夠?qū)W到正確的減重概念和技巧，還會收獲很多其他營養(yǎng)知識。比如，哪些食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，哪些食物富含膳食纖維，哪些食物更有利于控制和穩(wěn)定血糖，哪些食物含有易于人體吸收的鈣等礦物質(zhì)，這些概念、技巧和營養(yǎng)知識不僅讓你今后可以獨立完成安全和有效的減重計劃，還可以將這些知識分享給身邊的家人和朋友，讓更多人受益。

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