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1.怎樣提高即興演講水平

即興演講在演講中的比例非常大，占到了80%以上。大到被臨時(shí)邀請登上幾百上千人的舞臺上發(fā)言，小到平時(shí)的各種面試、遇到老板時(shí)被問起工作等，都可以說是即興演講。即興演講的*特點(diǎn)就是未做準(zhǔn)備，或者說沒有時(shí)間準(zhǔn)備。同時(shí)即興演講在思維的敏捷性、語言的邏輯性和口頭表達(dá)的雄辯性方面有更高的要求。大部分人對公眾演講的恐懼和害怕，主要來自對即興演講的恐懼和害怕。

2.演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn)，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無能為力；大口吐氣，吐到感動自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類的，沒事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語速慢一點(diǎn)，既能讓大家聽得清，也能給你一些時(shí)間去思考接下來的話。

3.心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)

如果發(fā)現(xiàn)自己怯場，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因?yàn)檫@個(gè)原因。其實(shí)我們換個(gè)角度，自己是觀眾，別人在發(fā)言，我們會是什么態(tài)度？可能大多都玩手機(jī)，開小差，就算發(fā)言者說錯了，我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己，告訴自己沒有人在乎，沒有人在聽就好了。其實(shí)也可以把臺下人當(dāng)成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應(yīng)了。

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4.口才培訓(xùn)都學(xué)啥

口才絕對是當(dāng)下最熱門的素質(zhì)類科目，口才的重用性想必大家都知道，從呀呀學(xué)語、到語言敏感期、到上臺表演、到班干部精選、到參加辯論賽······這些都離不開口才?？诓挪辉偈且豁?xiàng)特長，而是每個(gè)人必備的基礎(chǔ)技能。從口部操、到手位、到腔調(diào)、到······從基礎(chǔ)教，從細(xì)節(jié)教，最終能夠達(dá)到用最短的時(shí)間呈現(xiàn)完美的效果！

5.從小培養(yǎng)少兒演講口才很重要

家長對孩子的培養(yǎng)很重要，就要從小考試培養(yǎng)，包括了提高口才與演講能力，還可以提高孩子主持朗誦的能力，更好的讓孩子與別人進(jìn)行交流，避免學(xué)生在考試的時(shí)候出現(xiàn)緊張的狀態(tài)，只要我們敞開心扉，敢于拼搏競爭，就可以更加的自信，從小養(yǎng)成好的習(xí)慣。

6.演講口才也是一種學(xué)習(xí)方式

當(dāng)我們在進(jìn)行口才演講的時(shí)候，首先就是要撰寫演講稿，而且整理過程不但是整理知識，還有概念和情感，并且很多時(shí)候都需要獲取精細(xì)的處理，然后進(jìn)行反復(fù)的提問，從而提高我們演講的質(zhì)量，在演講的過程中，通過輸出來帶動輸入，況且的在生活中，我們說話的機(jī)會也很多。

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