下肢怕冷,按摩涌泉 正確操作方法很重要  更多詳細加入我們9月針灸理療培訓(xùn)班吧  需要參加學(xué)習(xí)同學(xué)請9月10日前提前定金預(yù)約名額報名 外地學(xué)員提前報名可提供住宿

先用右手掌快速搓揉左腳心,然后用左手掌快速搓揉右腳心,搓到有熱感為止。每天早晚搓揉100下,接著搓揉各腳趾100余下。

原來"地倉"用好啦,面癱、美容都能靠它正確操作方法很重要  更多詳細加入我們9月針灸理療培訓(xùn)班吧  需要參加學(xué)習(xí)同學(xué)請9月10日前提前定金預(yù)約名額報名 外地學(xué)員提前報名可提供住宿

按摩或者針刺地倉穴,可以刺激到口輪匝肌和笑,以及深層肌肉,可以恢復(fù)肌肉的彈性,提拉嘴角,改善面部的松弛和法令紋、口角紋的加深。

操作方法:

具體可以用兩個食指的指肚,放在口唇兩側(cè)的地倉穴的位置,進行順時針按揉,同時可以發(fā)出"1~5~7~"的聲音,每次按揉50下,每天可以做兩組。

康復(fù)的基礎(chǔ):患者身體的硬件和操控能力

上面在討論抗重力訓(xùn)練的時候,不斷地提到一個句話:".....過了幾個月,骨骼和肌肉更結(jié)實,所以......",這里說的骨骼和肌肉是什么?和康復(fù)有什么關(guān)系?

康復(fù)患者也是一樣,想要順利的抵抗地球重力,首先他們要有一個好身體,也就是我們說的好硬件,并且還要學(xué)會操控這個硬件。那么患者身體的硬件是哪些?簡單點說,就是他們的骨骼,關(guān)節(jié),筋膜,肌肉等組成。骨骼強不強硬,決定了能不能支撐得住;關(guān)節(jié)靈不靈活,決定了能不能轉(zhuǎn)向和動作;筋膜和肌肉結(jié)不結(jié)實,決定了終的力量和操控性怎樣。腦卒中患者一般來說由于神經(jīng)系統(tǒng)損傷的原因,早期患者整個身體硬件都不會有太大的改變,骨骼關(guān)節(jié)肌肉還是原來的樣子,所以整個康復(fù)進程中,在沒有操控能力的情況下,需要保持身體硬件的良好機能,而不是盲目鍛煉去損傷這個硬件。

那么操控性是怎么回事?我們知道,人體的所有行為都是由大腦統(tǒng)一發(fā)出指令來控制的,當我們想要爬行時,大腦先發(fā)送了指令給了肌肉,肌肉去負責連接骨骼,支撐起自己開始移動,移動后,產(chǎn)生了外部壓力,信號回傳給了肌肉,這時候肌肉又將信號傳送給大腦,告訴它身體開始動了。這個過程說起來容易,實際上負責參與整個過程的細節(jié)非常復(fù)雜的。但是大家也能從這個例子中看出,所謂的操控能力其實就是大腦和肌肉的協(xié)作。腦卒中患者由于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的損傷,失去了這個控制能力,讓患者能夠順利的使用大腦控制身體,這是腦卒中康復(fù)的重點。這個就是康復(fù)理療的基礎(chǔ),通過運動讓大腦重新再學(xué)習(xí)操控肌肉,重復(fù)再重復(fù)的反向運動誘導(dǎo)打通大腦神經(jīng)系統(tǒng)的這個操控回路。

所有的康復(fù)活動,其實都是以抵抗重力為目標,保養(yǎng)維護好身體的硬件能力和加強誘導(dǎo)操控能力上下功夫、想辦法、做訓(xùn)練。我要牢牢記住這個核心點,才不至于走偏。

l 教學(xué)內(nèi)容:
1、講授十二經(jīng)絡(luò)走向、分布,腧穴;
2、在中醫(yī)臨床中常見的解剖學(xué)應(yīng)用;
3、講授中醫(yī)基礎(chǔ)理論:陰陽學(xué)說、五行學(xué)說、藏象、病因與病機。
4、講授中醫(yī)診斷學(xué):八綱辨證、疾病診斷、四診合參及特色手診、眼診、腹診;
5、講授如何進針、行針、針刺補瀉手法及針刺的注意事項;
6、講授針灸的選穴、配穴、適應(yīng)癥、禁忌癥及內(nèi)外婦兒科幾十種病的臨床治療;
7、董氏奇穴、耳穴療法、刺血療法、埋線療法、針灸減肥。
8、講授特色針法的適應(yīng)癥及禁忌癥,如:眼針、鋒針、舌三針、腹針、梅花針、透針、頭皮針、火針、平衡針法等。
9、講授灸法的臨床應(yīng)用;
10、講授小兒推拿臨床應(yīng)用,治療感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、便秘、免疫力低下等。
11、常見的中藥調(diào)理方劑。
12、講授刮痧、拔罐、足療、
13、講授推拿按摩基礎(chǔ)手法:如擺動類、摩擦類、擠壓類、叩擊類、振動類手法。
14、推拿按摩在頭面部、胸腹部、腰背部、四肢部的應(yīng)用;治療頭痛、失眠、腹脹、便秘、落枕等。
15、講授正骨治療急性腰扭傷、落枕、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損等。

l 培訓(xùn)方式:
1.傳統(tǒng)教學(xué)方法,授課老師手把手教授,一期不會下期免費學(xué)習(xí),學(xué)會為止。
2.理論課實踐課相結(jié)合,靈活易懂,易于掌握。
3.學(xué)校學(xué)習(xí)側(cè)重臨床實踐,以提高學(xué)員的實際操作能力,學(xué)員畢業(yè)后可以獨立勝任各項工作。
4.傳授中醫(yī)特色針灸治療手法,使您的技術(shù)獨具特色,為您將來的事業(yè)打下堅固的基石。
5.小班式教學(xué)模式,讓每個學(xué)生都有與老師交流學(xué)習(xí)的時間,讓學(xué)生在短的時間內(nèi)學(xué)習(xí)多的技能。
二、課程時間:延期多學(xué)免收費用,學(xué)會為止。
四、培訓(xùn)對象:凡熱愛醫(yī)學(xué)技術(shù)事業(yè)的有志青年或年滿十六周的社會各類人士均可報名參加。
五、報名須知:報名時提交相關(guān)證明復(fù)印件各一份(身份證原件、1、2寸紅底免冠照片各4張等)
六、畢業(yè)證書:學(xué)習(xí)期滿,經(jīng)考試合格,頒發(fā)證書,*通用。
七、食宿提供:免費提供住宿

指力可以說是針灸的基本功。要想透皮不痛,要想熟練運用各類針刺手法,指力是基礎(chǔ)。指力的練習(xí)方法很多,包括常見的紙墊練針法(下圖),棉球練針法等。我還見過扎水果的,扎豬肉的,扎水中漂浮的瓶蓋的。還有人會建議練習(xí)手指俯臥撐,手指戳豆子等等。側(cè)重點各不相同,我在這里就不展開了,讀者可以自己研究下,選擇適合自己的方法。

需要注意:

(一)熟記經(jīng)穴:經(jīng)是經(jīng)絡(luò),是人體氣血流行的道路。穴是孔穴,是針灸施術(shù)的部位。如果不把經(jīng)絡(luò)和穴位摸清,就不能發(fā)揮應(yīng)有的療效。開始學(xué)習(xí),首先要把經(jīng)絡(luò)行走的路線和分布情況弄清楚,然后把常用的經(jīng)穴記住,再結(jié)合人體實際點穴,反復(fù)學(xué)習(xí),自然就能熟記了。 基礎(chǔ)課程:經(jīng)絡(luò)學(xué) 腧穴學(xué)

(二)熟練操作:針灸的一般操作技術(shù),除練指力以外,如提插、捻轉(zhuǎn)等手法,切指與駢指進針法,以及如何掌握針刺深淺和進針的方向等,都要熟練以后,才能運用自如。 練針的方法

(三)辨證處方:除了認識穴位和熟練操作外,更重要的還要懂得辨證處處方的規(guī)律。換句話說,就是要依據(jù)各種不同的證候,而采用適當?shù)难ㄎ贿M行治療,這樣才能達到預(yù)期的目的。至于如何來辯證處方,則要學(xué)習(xí)一些中醫(yī)的基礎(chǔ)課程,如中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷學(xué)等等。 針灸作為中醫(yī)的一部分,它脫離不了整個中醫(yī)的理論體系,如果你只是想學(xué)點皮毛,那么可以只看針灸方面的書,比如《針灸學(xué)》教材、《楊甲三取穴法》、《針灸*》之類,還有《馬丹陽天星12穴》、《玉龍賦》、《標優(yōu)賦》等歌訣。學(xué)完這些你只能治好別人都能治好的病和書上描述過的病,要想兵來將擋,還得學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論和中醫(yī)診斷學(xué)。

(四)針灸的理論是和中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)相聯(lián)系,所以并沒有非常清晰的科學(xué)解釋,但穴位的功能是在古人的不斷實踐中確定的,所以它又是有憑據(jù)的、有療效的。 學(xué)習(xí)針灸要記住穴位、刺法(點,平等)、深度,以及是否可灸(針和灸是兩種),就可以了。學(xué)習(xí)穴位的時候自己刺自己,酸麻脹為準確。熟記其位置、對應(yīng)病癥,以及穿刺等多穴并用的方法,就可以自針自糾。