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1.12歲以上籃球訓練計劃

12歲以上年齡階段特征；這個階段的孩子基本都有自己的想法，身體條件也發(fā)育得更好，理解能力更強。熱愛籃球的孩子，即使沒有基礎，只要勤加訓練也能較快掌握籃球基礎，理解比賽規(guī)則，融入到團隊中。訓練側重；主要以更專業(yè)的技戰(zhàn)術訓練為主。

2.少兒籃球運動

兒童籃球運動不僅能使兒童身心愉悅，還能鍛煉兒童的反映能力，增強血液循環(huán)功能，促進幼兒骨骼的發(fā)育，增強人的體質，尤其是長年累月的兒童。此外打籃球也是一種鍛煉人意志的活動，可以幫助孩子保持健康樂觀的心態(tài)，面對生活中一切不愉快。

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3.籃球訓練的基礎訓練

打籃球訓練，打籃球最基礎的訓練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓練。主要包括投球，運球好傳球這三部分的訓練。要想真正學會打籃球或者享受籃球的樂趣，這三項的訓練是比不可少的。其實孩子的學習能力和模仿能力是很強的。

4.學習打籃球的好處

一年四季在于春，春天是生命萌發(fā)和充滿活力的季節(jié)。對于孩子來說，這個季節(jié)它長得最快。也是孩子成長發(fā)育的黃金時期。研究表明在所有季節(jié)中，兒童在春季長高最明顯，這個季節(jié)兒童身高的增長率是其他季節(jié)的兩倍。孩子學習籃球的好處，提升身高，提高身體素質；幫助孩子發(fā)泄負面情緒緩解壓力；培養(yǎng)孩子的自信心和抗壓能力等。

5.多大適合學打籃球

其實打籃球孩子的*年齡，也是很多家長比較關心的問題。學習籃球和選擇興趣班是一樣的，需要清楚的就是學習籃球就需要不斷的聯(lián)系，這樣才能更好的控制球，讓孩子靈活的運球傳球為進球打下基礎。一般情況下孩子4歲左右就可以開始學打籃球了，有專業(yè)的少兒籃球機構。

6.少兒籃球培訓怎么樣

如果想讓孩子學生少兒籃球培訓，只要你選擇了專業(yè)的培訓學校課程都是非常不錯的。班都是分為多種不同的班型課程的，比如一對一課程，小班授課，外教授課課程等等。在籃球訓練過程中，老師還會組織一些趣味活動，上課也是非常有趣的。

7.青少年籃球培訓主要訓練什么

現(xiàn)在很多家長都會讓孩子從小全面發(fā)展，比如籃球訓練。那么青少年籃球培訓一般都練些什么呢？其實最基本的就是聯(lián)系練球的基本功，換句話說就是籃球的全面技術。青少年時期發(fā)展比較快，是不宜做定型訓練的。先學接受籃球的技術，為以后打籃球打下基礎。同時還可以培養(yǎng)比賽戰(zhàn)術意識。

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