錢丹塞恩心理 —— *高端心理機構連鎖品牌,致力于婚姻情感、成人情緒、職場人際、個人成長、青少年兒童、親子教育等問題解決,是深圳一家具有醫(yī)療資質心理健康管理機構。同時是多家高校、公立中學學生心理健康管理機構、長期為各*生提供心理健康篩查、心理健康**與預防服務。
錢丹塞恩心理擁有100多位心理咨詢師,其中包括53名心理學碩士,18名心理學博士,依據全程依據國際臨床心理**指南有心理困擾及心理障礙患者實施更有效的**,與缺乏醫(yī)學背景的心理咨詢機構相比,這無疑是它較大的優(yōu)勢。目前錢丹塞恩已經在深圳、廣州、重慶、長沙均有分店。計劃在5年內*開設20家分店、為廣大民眾提供較專業(yè)、較高效的心理健康管理服務。錢丹塞恩心理同時和多家企業(yè)合作,將心理常識普及給群眾。
錢丹塞恩心理平臺 -04-2516
你好!感謝你的發(fā)聲。青春期的確需要性健康教育,同意你的觀念,對少年們性教育的*終目的是保護自己!
我是外行-04-26
我*到*時候天天想著打架和河里抓魚,擱現在那也是青春期叛逆吧!
錢丹塞恩心理平臺 -04-275
你好!如果你的家人或者社會不允許,就會被定義為叛逆,如果他們覺得是那個時候孩子的常見現象,*多就是調皮搗蛋,也會被認為是勇敢、有趣、有能力。叛逆,是被認為你叛逆的人定義出來的!
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強YY-04-27
博士您好。
我的孩子今年10歲,雖然我和他父親已經離異,但我們的親子關系都處理的不錯,總體上孩子心性還是單純和快樂的。我對孩子有要求,但也很注意聽他自己的想法、跟他的學習和生活有關的日常事務盡可能讓他自己做決定。
孩子的學習天賦發(fā)揮的不錯,他從小就是個規(guī)則意識挺強的人,學習習慣也還可以,我很欣賞孩子,我自己也不是很焦慮,所以我自認也沒有給孩子很大壓力。
想請教您兩個問題:
1.孩子從小有點控制不好情緒,遇到難題或者計劃外的情況容易著急,表現就是愛掉眼淚,家人和老師一直多有勸導引導,道理他自己都懂,但還是會這樣?，F在比前幾年稍好一點了,請問我們是就這樣靜待他自己慢慢長大調整嗎?還是有什么好辦法能幫到他呢?
2.按說他應該挺自信,因為成績好,在學校也受歡迎,家人對他也多是鼓勵肯定為主,但有時他言談卻經常消極不自信。比如某個題目錯了,我一看就是他粗心大意了,他就會含淚癟嘴說,"我就是這樣的人,我就是個馬大哈,永遠改不了了,我是個學渣了～"我也反思自己,是不是給他壓力大了?但我雖然對他有要求,可也從未因為這些責罵他更別說懲罰了,我想可能更主要還是他自己的心理調整不過來,但我找不到會令他這樣的源頭～盼能得到您的指點。
感謝!!
錢丹塞恩心理平臺 -04-274
你好!看得出來你是一個好媽媽,親子關系也挺好。單親媽媽帶孩子不容易!這個世界沒有完美的孩子,但是每個家長都希望得到完美的孩子,你的孩子看起來沒什么問題,父母要做的就是放棄完美孩子的執(zhí)念。孩子健康人格的關鍵還有一點,他和爸爸的關系,即使離婚也不影響爸爸的重要性。媽媽可能要努力的是:塑造父親在孩子成長中的位置。好父親的形象,除了父親本人的努力,媽**塑造很重要!如果你們已經做到了,那很好!
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小兔兔-04-27
請問您,您所在的科室咨詢和找心理咨詢師咨詢的有何不同?家長該如何選擇?
錢丹塞恩心理平臺 -04-270
你好!沒太你明白你的意思。如果看我的門診或者其他醫(yī)生的門診,這屬于醫(yī)療行為,也會融入心理治療的理論和技術,但不是心理咨詢和心理治療,是心理科門診。如果單獨預約心理咨詢,屬于50分鐘左右的心理咨詢。二者有很大不同,前者注重醫(yī)學評估、診斷、治療,后者注重心理層面的理解。在我的門診,二者兼顧。如果有病病理性問題,需要心理門診聯合心理咨詢*好。
千鶴呀-04-24
您好,青春期抑郁、自傷、自殺是不是跟家庭因素關系*為密切?
曾經看到過一個有輕生行為的*生給醫(yī)生發(fā)消息,說家里人只會提學習要求,誰也不關心理解自己,覺得活著沒有意思。沒人可以說話,只有醫(yī)生比較理解自己?？戳烁杏X挺心疼的。
錢丹塞恩心理平臺 -04-251
青春期出現你說的這些現象,除了家庭因素,直接原因也有社會因素,但是,真正能夠快速解決問題的是家庭,父母的保護和和諧的家庭氛圍,是培養(yǎng)孩子健康人格的關鍵,他們強大了才會應對社會的壓力和挫折。
錢丹塞恩心理平臺網友jiimAr-04-02
我今年30了,我弟弟26。我們都是在教師家庭長大的,父母從來不會打我們,從小對我們的管教都比較嚴格,但是也會遵從我們的意愿,也會傾聽我們的想法。
我印象中,從小到大我和弟弟都沒有叛逆期,青春期也是順順利利地過來的。也不覺得青春期非要怎樣怎樣才是青春,我們就順順利利讀書、考*、工作、結婚,覺得也很美好。沒有遇到校園暴力,沒有讓家長老師頭疼。畢業(yè)五年,有著穩(wěn)定的工作,如今遇得良人成婚,弟弟也即將研究生畢業(yè)。
讀書時候身邊也有青春期叛逆的同學,發(fā)現他們基本有個共同點,都是反抗父母的管教?；蛟S父母從小對他們缺少關愛,讓他們安全感缺失;又或許是父母管教過頭,讓他們倍感壓力,叛逆是為了引起父母的注意,或者表達不滿。早戀、打架、喝酒、通宵等行為是他們表達的方式,所以有些時候父母看到不對勁了,就越用力管,但是越用力孩子就更加反抗。
學會和孩子相處,學會和孩子溝通,把孩子當朋友,可以相互稱哥們姐們的,一定可以教育好孩子。
錢丹塞恩心理平臺 -04-03106
您好!很感謝您的的的分享,你的經歷也在表明個體的心理行為特征會隨著社會發(fā)展呈現不同的特征。毋庸置疑,您的父母是好父母,理解支持孩子,又會設置清晰的邊界,這樣的家庭孩子有安全感又有獨立性,不需要叛逆就可以過的獨立的過程?，F在社會發(fā)展較快,代際割裂明顯,孩子一周獲得的信息,是父母小時候幾個月甚至一年的信息還多,信息時代的心身發(fā)展快速而不穩(wěn)定,對父母要求較高,一不小心就內卷,焦慮,傳遞給孩子。我們的父母時代,相對穩(wěn)定平和,發(fā)展沒那么快。你很幸運,也是時代的縮影。但是,混亂有時候是發(fā)展的必需,不一定是壞事情,有時候只是被定義的,在我眼里,青春期的混亂不是問題。
小兔兔-04-19
請問您,青春期教育需要提前和孩子溝通嗎?五*可以嗎?
錢丹塞恩心理平臺 -04-1913
你好!青春期是個自然而然的過程,家長有這個意識很好,意識到他們要長大了就可以了。懂得尊重他的想法和個人空間就可以。不用特別提前??
陶人甲-04-06
孩子*,從**到現在都是年級前幾名,去年九月因腿骨受傷休息了較長時間,后又不能參加校外培訓,學業(yè)壓力增大,出現焦慮抑郁偏執(zhí)厭學情況(暫無自殘傾向)不去上學,我們感覺是自我認知出了問題,難以接受不完美的自己,引起過度焦慮,計劃約心理咨詢師,但一號難求,請教陳博士,近期及以后家長應該怎么做?
錢丹塞恩心理平臺 -04-0759
你好家長!你一定特別著急,這么*的孩子,目前遇到了比較大的困難,父母心疼又難過,還使不上力。我想,你的孩子可能更痛苦,曾經那么*,到現在無法去上學,并為此焦慮自責,不知所措。你們全家目前陷入了一個無力自拔的困境。*,首先家長需要知道,一個十幾歲的孩子遇到了困難,一定不是他自己的困難,是全家人的困難,更不是他的認知出了問題,而是全家人的認知出了問題,因為這些思考問題的方式都來自于家庭。第二,你的孩子擁有特別良好的品質,積極努力、追求上進、成績*、負責而有擔當,這些與你們家良好的教育和期待是分不開的,你們一定也是好父母。但是,這些好有可能也是你們遇到困難的"原因",家長對孩子的期待太大,*會變成壓力和負擔。第四,父母兩靜下心來,坐在一起聊聊,家長的什么因素讓孩子變成了如此?你們可以做什么幫到孩子?你的孩子的困難一定不是腿骨受傷,而是這個受傷打亂了他的成長計劃,自己無法接受。第五,以理解尊重的方式,聽聽孩子的感受,他此刻可能比你們更難過。第六,如果她的焦慮比較嚴重,目前無法上學,可能需要就診。疫情過后可以來看我的門診,進一步評估。也可以預約我的團隊咨詢。
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落帽醉山月-04-18
您好,陳博士。我妹妹今年上*,但已經有一年的時間呆在家里沒有到學校上課了,在家也基本不學習。原因是這孩子一學習就說她有頭疼頭暈惡心等癥狀,有時還伴有失眠,因為她身體的原因暫停了學業(yè),家里一開始帶孩子去省較好神經科看了一下,說沒啥大問題,有些抑郁傾向,配了些藥,但由于沒有好轉,又去了北京六醫(yī)院做了全身檢查,也說沒有問題,可能有抑郁傾向。我也問了她幾次有沒有在學校被欺負了還是和同學有矛盾,她都說沒有,我感覺她可能有些孤僻,沒有知心的同齡人朋友。在家里這一年,家里人盡量給妹妹營造了輕松的氛圍,也沒有要求妹妹學習了,我妹妹馬上就要升*了,家里特別希望她能回校上課,爭取考個高中,可我妹妹已經做好上職高的準備了,陳博士,這種情況到底孩子是什么原因造成的,有什么措施能改善嗎?
錢丹塞恩心理平臺 -04-181
你好!如果她對學習都壓力到需要生病,你們還是放過她吧,一年都不能上學,還希望她去上高中,家庭的期待可能過高。就像你因為工作壓力休息在家,老板說你好好休息,但是回來后還是要把工作高質量的完成,你還敢把病好起來嗎?如果她有病,抓緊治病,治好了,和她商量她的前途,家長可以提希望,但是*終尊重她吧,不然孩子不會讓自己好起來的!至于什么原因,家庭的不合理期待也是主要原因之一,每個人都有不同的能力。青少年的心理疾病治療,家庭治療是關鍵,否則吃什么藥物都好不了的。
擁抱家和的月亮-04-14
陳博士您好!總是有育兒知識提到如果孩子在嬰幼兒期喜歡跟奶奶睡覺,不愿意與媽媽一起睡,會對孩子的身心造成這樣那樣的缺陷,等到他長大了叛逆期時更不會聽父母的話……作為一位媽媽,現在感到很焦慮,怎樣哄孩子一起睡,他都不愿意,又擔心他長大以后不聽管教。
錢丹塞恩心理平臺 -04-1416
你好!從兒童發(fā)展心理學來說,3歲以前*好父母陪伴睡,會增加安全性依戀。這是孩子的本能,與誰一起睡習慣了,就會對誰依戀強一些。但是,如果他習慣了跟奶奶睡也沒關系,同樣也是一段良好的關系。重要的是,你們日常的陪伴照顧理解,要多一些。更為重要的是家庭關系,你和奶奶可以很好的寫作,相處和睦,可以協商,孩子同樣可以建立安全性依戀。如果你也在家里,你要思考,小時候為何沒有帶孩子睡?為何孩子不喜歡和你睡?是不是有什么原因。從你的描述來看,你似乎在擔心孩子長大了不聽話,這是種焦慮,害怕孩子分離長大。你要信任奶奶,和她合作,到了該分床的時候,一起想辦法讓他獨立睡就可以了。
KV4EVER-04-02
家里弟弟15歲了,*近家長發(fā)現他在悄悄用手機看一些軟色情的東西(x站上那種擦邊的主播,還有動漫啥的),家長特別生氣,但又不敢直接教訓他,請問:1、這個年紀的孩子看這些是否正常?2、家長是否需要進行引導?如何引導?(如果正面交鋒又會被他知道手機被偷看了……)
錢丹塞恩心理平臺 -04-0363
你好!15歲的青春期孩子,對性有好奇,觀看一些所謂的"軟色情"視頻,是合理且正常的。主要是家長要做好引導,可以和他開成不公的談談性和愛情,以尊重接納理解的方式交流,主題是:你長大了,有自己的欲望,這是正常的,但是學會管理,懂得為將來的愛人負責,以及性是什么,懷孕是什么,不能強迫別人,如果保護自己和尊重別人的性權利等。只要不違法,不傷害自己,這些都是正?，F象。
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錢丹塞恩心理平臺網友QVjQBf-04-03
您好!陳博士,我家孩子10歲*去年11月份因為怕老師不敢去學校,今年2月轉學后,情況有所好轉,開始可以送進教室,但是在教室總是胡思亂想,心里壓力大,現在又抗拒上學,孩子本身之前成績都還不錯,但是他自己內向,不自信,怕自己做不好,所以現在更沒有學習狀態(tài),坐在教室就有頭暈,偶爾干嘔,回家一切都好,老師建議休學,這種情況適合休學嗎?
錢丹塞恩心理平臺 -04-0357
你好家人!10歲的孩子害怕去上學,可能有焦慮的情緒。一要看有沒有學校因素,比如受同學欺負,被批評等,一般來說不是特別大的創(chuàng)傷不會這么恐懼的。二要看家庭因素,父母關系如何?父母自身的情緒如何?父母平時如何教養(yǎng)孩子的?10歲孩子的問題大部分反應的都是家庭問題。三,和你的愛人一起商量,合作,孩子的情緒行為問題一般都是渴望被理解,被接納,減輕學業(yè)壓力。四,如果你們也找不到因素,建議至兒童心理科就診評估。能夠幫助孩子的*終只有父母!不一定是你們的錯,但是一定先從你們的改變開始。
OFUON-04-11
我的雙胞胎妹妹她們總是愛說謊,因為平時父母工作比較忙,和她們溝通比較少也不知道如何教育他們,只有在出現問題的情況下才教育她們,因為她們愛說謊父母也不怎么相信她們。請問這種情況該如何應對?
錢丹塞恩心理平臺 -04-1115
你好!不知道孩子多大年齡了。如果年齡不大,說一些和實際不一致的事情,不能算說謊,有時候她分不清事實和想象。如果年齡大一些,比如6歲以上,她可能在期待獲得關注和理解。不要把這些現象定制成道德問題,但是和她一起分享如何準確表達,盡量不要批評指責他,而是溫和地問:你是不是想要得到什么?或者表達什么?小孩子都有自我成長的方式,不用緊張。
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好多名字都被注冊了-04-11
請問醫(yī)生,為什么我說的東西父母都很不屑,我都31歲了,他們還把我當13歲。是不是跟那時離開父母住校學習有關系呀?
錢丹塞恩心理平臺 -04-1113
你好!即使我們長*人了,都還是很在乎父母的態(tài)度和感受的,他們想影響你。的確,他們可能還把你當成孩子。和真正的孩子不一樣的是我們已經成年,擁有自己的個性和自我,一方面可以和父母談談,我長大了,有自己的判斷和生活方式,另一方面,我們也要做到成年人的獨立自主。親子關系是割不斷的,可能他們還會把你當成孩子,我們自己不要把自己當成孩子,努力過好自己的生活,讓他們看到我們可以認可自己,可以過的很好。如果真的無法改變,只能接納,我們就有這樣的父母。設置邊界,獨立出去,可能是一個辦法!
會飛的小兔-04-13
陳醫(yī)生您好,我家女孩5歲半,長得比同齡人快,高大半截頭,她有點自卑,覺得與眾不同,覺得高不好。因為我從小也是班上*高的那個,很明白她的感受。請問可以怎樣提高她的自信心,改變她對高的認識呢?謝謝
錢丹塞恩心理平臺 -04-131
你好!孩子的自信來自于家長,自信有價值感的家長就會培養(yǎng)出有自信滿滿孩子。如果父母滿眼都是孩子的不足,孩子不可能自信的,這個世界上沒有沒有缺點的孩子,也沒有沒有優(yōu)點的孩子,你看到什么,就會創(chuàng)造怎樣的孩子。對自己,對伴侶,多一些欣賞,你的孩子就會健康。
錢丹塞恩心理平臺網友eaqiIj-04-08
陳老師,您好!我是一個男孩的爸爸,孩子現在14歲,過于沉迷游戲,每天回到家就鎖著門,作業(yè)也不讓我們檢查,玩手機游戲,為此,他媽媽和他吵了很多次,我們都不知怎么處理?馬上就要中招了,成績一塌糊涂,急死了
錢丹塞恩心理平臺 -04-0822
你好家長!如果孩子不和你們交流,成績又不好,還愛玩游戲,大部分家長都會和你們一樣著急和無奈。既然成績都一塌糊涂,馬上*了,估計在成績方面也無力回天了,就躺平吧,別再和他談成績了?？?后是學個什么技術,還是就直接畢業(yè)走上社會。孩子的命運,只要家長盡到責任,就讓他自己做主吧,保護他不被傷害,不違法犯罪就可以。放下改變他的念頭,他才可能改變!
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秦xian?s-04-12
陳醫(yī)生您好,今年孩子上*,但這幾年孩子不愿意與我們接觸,說是碰到手什么的會犯惡心。我找孩子聊過她說,她不喜歡和一個熟悉的人(陌生人不會)在公眾環(huán)境或者單獨呆在一起。會感覺惡心,,說與家長呆在一塊也是一樣會犯惡心,熟悉的人必須得有三個人以上才不會犯惡心想吐。
請問這是正常的青春期現象嗎?謝謝醫(yī)生
錢丹塞恩心理平臺 -04-120
你好家長!您的孩子有軀體化的癥狀,可能與焦慮有關。建議到心理科去看一下。如果學習、人際關系都沒有損害,一般來說不要緊,是不是你們的家庭有什么壓力?父母太關注或者太疏離?思考一下家庭因素。聽聽孩子的感受,她害怕什么?
四川江南-04-12
娃18,幼時聽話懂事,*失利被父嚴厲訓斥,*在父母大聲吼叫中戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢學習,心中積滿情緒后爆發(fā)離家出走,此后性格暴躁易怒。*上岸第二晚和父發(fā)生頂撞整晚未歸。高二嚴重失眠,睡不著時興奮和母親不停說話到很晚,需家長陪著方入睡,高三也有幾個晚上興奮和父聊天,父開導讓其放松。厭學想外出打工,自知高三應努力但又不想努力。高三幾次成績下降情緒更低落,失眠加重上課沒精力注意力不集中焦慮煩躁,唉聲嘆氣手出汗胸痛手抖。
春節(jié)前看見父親微信有和其他女人聊天并送花,一直記恨在心(幾次想用刀捅父,均未實施),春節(jié)中將情況告訴母親后,兩人均情緒激越家庭鬧騰。
2個月發(fā)病前幾晚回家都心情不好情緒低落,一次摔東西,煩躁自責。疑同學叫人要打他,想帶防身刀,給老師打電話哭,難受不愿到校。兩個三甲醫(yī)院均診斷雙相并抑郁焦慮(*民營醫(yī)院做抑郁焦慮躁狂量表測試腦漲落分析,提示重度焦慮中度抑郁躁狂發(fā)作大腦功能受損;次家公立醫(yī)院問詢是否有興奮心境高漲幽默成績突升等,雙相量表測定35分,判斷輕躁狂)。
10-12歲期間外婆舅均自殺,害怕擔心,晚上睡覺需大人陪。家庭關系一般,父嚴厲性格暴躁母略好。青春期有幾次頂撞打罵父母。無安全感擔心嚴重焦慮(學業(yè)家庭等)。高中入學測試有心理問題,當地醫(yī)院看過說不很嚴重就沒管。
現休學在家,成天手機游戲,原還偶爾學習,現基本不能靜心學習,煩躁不安難入睡。和關系好同學在一起時興奮開心話多打游戲時更大聲喊叫。但和其他人一起時話不多無興奮愉悅,一個人時情緒低落心情煩躁居多,興趣減弱不想動,家長沒感覺到心境高漲。娃自認為沒病只是高考壓力大排斥吃藥。用德巴金奧氮平(未達說明書的用量,量大時嗜睡嚴重起不來)后一段時間稍好,但現感覺情緒低落煩躁焦慮常有,難入眠厭學想打工易激怒。家長減壓讓放下,但高考這個壓力一直壓著他放不下,特別見原成績不如己的都在努力就更心里莫名煩躁哭。
請博士診斷是雙相還抑郁
錢丹塞恩心理平臺 -04-120
疾病診斷請至醫(yī)療機構評估,這里不做診斷評估。
四川江南-04-11
陳博士你好,娃娃(18歲)說,和關系好的同學在一起的時候,話多,打游戲也非常開心興奮,和其他同學一起,就不怎么說話,聽別人說的時候多。然后自己一個人在一邊的時候又情緒低落,焦慮,缺乏安全感。晚上失眠,難入睡,現在特別討厭學習,只想出去打工。這個算是雙相嗎?謝謝
錢丹塞恩心理平臺 -04-110
你好!這里很難給你孩子診斷,從你的描述來看,如果沒有破壞性的行為情緒,可能不能診斷為疾病。如果不放心,可以去心理科看一下吧。孩子的成長與基因和家庭關系密切相關?？梢运伎家幌?孩子的不安全來自于家庭的那些方面,夫妻關系?還是教養(yǎng)方式?先做一下調整和理解,如果持續(xù)情緒不好,還是要進行專業(yè)的評估。
柒星-04-04
叛逆期怎么相處?
錢丹塞恩心理平臺 -04-110
叛逆是一種家長的定義,理解他,尊重他,就不會有叛逆了,或者叛逆就不成為問題了。
柒星-04-04
青春期需要性教育嗎?
錢丹塞恩心理平臺 -04-110
需要的,主要是性權利和自我保護,尊重性的好奇,管理好性行為。
柒星-04-04
青春期怎么關注孩子的心理成長?
錢丹塞恩心理平臺 -04-161
你好!感謝你的提問。
的確你的描述很類似所謂興趣缺乏或者說精神活動低下的表現。也可以看出來這和平時你真實的性格很不同。
其實抑郁癥以及很多心理問題本身都是有生物生理基礎的,腦內神經遞質分泌紊亂是很難通過自主調整在短期內改善的。因此還是強烈建議能(未成年的話在你監(jiān)護人的陪同下)前往當地精神衛(wèi)生中心或是三級甲等醫(yī)院精神科進行進一步的評估診療。不知道你是否成年,可以在之后可以根據醫(yī)囑結合進行心理咨詢。
堯公子-04-13
抑郁癥的嚴重程度會增加其它類精神疾病嗎?
錢丹塞恩心理平臺 -04-161
抑郁癥本身和很多其它心理問題包括焦慮癥、進食障礙、成癮行為等等都有較高的共病率。嚴重的抑郁癥患者有時也會表現出精神病性癥狀,例如幻覺(幻視、幻聽)、妄想(受迫害妄想等)、木僵、思維障礙等等。但這些都是抑郁癥初期干預后可以避免惡化的。
新支點-08-01
*生抑郁癥發(fā)病率攀升的原因是什么?與日趨嚴峻的就業(yè)形式有關嗎?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0228
抑郁癥相關測評主要以來訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及,讓更多人愿意主動表明自己的心理問題了,所以統(tǒng)計起來的數字會比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環(huán)境因素有所增加,包括現有科技時代背景下的人際交往壓力增大、就業(yè)及長期職業(yè)發(fā)展壓力、應試為基礎的教育體系與市場經濟為基礎的就業(yè)環(huán)境之間的改變及適應壓力等等。但相關原因目前都未經由現象學及社會學研究論證,更多的停留在推測階段。
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天上掉下的絳洞大仙-07-31
周老師,您好!作為親密的朋友,在了解到抑郁癥是一種較為普遍的精神疾病和基本癥狀時,我們如何去更好地陪伴他們?因為有時候我們真的很難走入他們的內心世界,他們往往對任何事情打不起興趣,非常的自卑,我們想給予他們信心與鼓勵的非常困難。我想了解如何更好地理解并陪伴他們呢?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0289
你好。其實抑郁癥也好、焦慮癥也好,都是一個"標簽"。而每個人身上都貼了無數個"標簽"——年齡、性別、專業(yè)、地域、外貌、能力等等等等。而心理健康或是心理問題也只是這成千上萬標簽中的一個,并不能完全代表一個人的整體。所以,與其"同情",不如"共情",給予對方更多的傾聽、理解、支持。很多時候善意的揣測或是過度小心翼翼反而體現了內心潛在的歧視,很可能適得其反哦!
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孔明與仲達-07-31
如何對待抑郁癥好友
錢丹塞恩心理平臺 -08-0269
其實抑郁癥也好、焦慮癥也好,都是一個"標簽"。而每個人身上都貼了無數個"標簽"——年齡、性別、專業(yè)、地域、外貌、能力等等等等。而心理健康或是心理問題也只是這成千上萬標簽中的一個,并不能完全代表一個人的整體。所以,與其"同情",不如"共情",給予對方更多的傾聽、理解、支持。很多時候善意的揣測或是過度小心翼翼反而體現了內心潛在的歧視,很可能適得其反哦!
至秦偉-08-01
我是一名即將畢業(yè)的*生,以我的經驗,我認為*生抑郁有幾點原因:掛科太多學習畢業(yè)困難;失戀;同學關系不和睦。
錢丹塞恩心理平臺 -08-0266
是的,你提到的這些都是特別常見的原因。此外也包括畢業(yè)去向相關困擾、城市文化或是*生活適應問題、以及其他特定事件引發(fā)的心理問題等等。
柒星-08-03
*生焦慮癥怎么解決?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0643
從心理疾病的角度上來說,如果在三甲以上醫(yī)院確診為"焦慮癥",醫(yī)生會有相應的處方和治療方案,一般1-3個月內癥狀就可以開始有所緩解。
而從心理咨詢的角度來說,無論焦慮癥、抑郁癥、或是強迫癥等等,都是*后心理問題的癥狀體現形式,并不能解釋其背后根本的產生原因或咨詢方向。還是需要結合每個人自己的人格性格特質、早期成長環(huán)境影響、現有社會環(huán)境等等做更具體有針對性的個案咨詢計劃。
-未央--08-01
周老師您好!我們知道,目前*已進入00后時代,那么您認為大多數*生作為獨生子女,其成長環(huán)境與抑郁癥有無聯系?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0256
你好! 目前,并沒有研究表明獨生子女會比有兄弟姐妹的孩子有更高的患上心理疾病的風險。但在每一個個體的成長過程中,沒有兄弟姐妹的家庭環(huán)境的確會對其自我身份認同和家庭及親密關系的觀念有一定影響。
Fergus-08-02
逃避之前使人造成抑郁的環(huán)境,是不失為一種治療抑郁癥的方法嗎?擔心以后遭遇相同的情景會造成抑郁情緒復發(fā)。
錢丹塞恩心理平臺 -08-0254
其實所謂心理問題,很多時候是因為對現有環(huán)境的不適應造成的?？梢赃x擇改變自己或是改變環(huán)境。但這個改變是"選擇"還是"逃避",看起來你心里已經有了答案。
黯墨-08-01
您好,作為一個抑郁癥人士,我感到*抑郁癥爆發(fā)是因為初高中甚至*的結果,只是他們長大了。我在社交軟件上認識很多有這方面傾向和確診的,他們都很小,普遍*,部分學校的心理咨詢室并沒有起到作用,親人還誤解不重視,朋友少甚至沒有。我可能也是因為中學的經歷導致的,慶幸*逐漸康復。
請問,為什么中學階段抑郁癥傾向的很多?有什么讓家長不再忽視輕視誤解的方法?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0252
的確中學期間或是青春期左右很多心理問題會更表現得更明顯。一方面,發(fā)展心理學上公認這一時期是形成個人身份認同*重要的時期,很容易由于自我身份認同與現實的沖突而導致各類情緒和行為問題產生。另一方面,這個階段的人際交往壓力、學業(yè)應試壓力也都更大。但家長和老師通常會認為孩子的情緒和行為問題或是由于青春期激素分泌導致的、或是由于學業(yè)壓力導致的,且容易忽視甚至否認孩子表述的其它原因,*終像你說的導致問題加重、延誤干預。
要改變這一現狀不僅需要進一步促進社會和老師家長對相關身心健康知識的普及、降低對于"心理問題"的恐懼感和排斥感,也需要加強專業(yè)服務的普及?，F在很多學校雖然設有心理咨詢服務,但多由行政老師或其他專業(yè)課老師兼任,心理學知識及咨詢技術都還有待進一步提高。
在迪士尼樂園里招兵買馬__-08-01
當人意識到自己產生焦慮情緒的時刻應該做些什么?去休息還是繼續(xù)做現在的事情?焦慮情緒應該刻意停止還是任其釋放來得到緩解?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0250
每個人在不同場景下適合的應對方法也可能不同。這就像游戲的裝備一樣,你熟悉的應對方式種類越多,遇到不同場景也就能更快適應或是改變。而應對效果,相信你自己情緒和身體反應都會告訴你答案的。
我也不知道啦-08-01
大腦過于興奮,想的太多,無法排解然后就抑郁了嗎?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0250
同樣的行程機制*后也可能引發(fā)不同的心理問題。比如同樣是腦部多巴胺或五羥色胺等神經遞質分泌失調,基于每個人的人格特質和所處環(huán)境不同,*后可能以各類心理問題的形式體現出來,包括抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、進食障礙、網絡成癮等等。
change*-08-01
我覺得自己很容易陷入焦慮,總是想太多,難以從中走出來,我也不知道自己為什么會這樣,我會經常否定自己但是又希望自己可以變得越來越好,內心十分矛盾,而且以前我是非常開朗活潑的女孩子,現在盡管也有非常開心的時候,但是仍然不時被消極思想籠罩,感覺非常痛苦,但是又難以走出來
錢丹塞恩心理平臺 -08-0246
透過文字我都能感受到你說的這種嚴重的痛苦感。你愿意在這里與我分享這一段心情就已經是求助路上*重要的*步了。
因為問答形式設置的限制,我無法給到你更具體的建議和幫助。
我會建議你尋求更專業(yè)個人的測評、咨詢、治療服務,讓你能以更開心、放松的心情享受生活。你可以選擇去三甲以上醫(yī)院精神科、心理健康科、心理咨詢科等相關科室進行相關的心理健康測評和治療,或是在當地的專業(yè)心理咨詢機構進行咨詢。
蟬語月明風清-07-31
你好,請問孤獨是否會誘發(fā)抑郁。進一步闡述:由于社交能力弱而導致的不愿交際,從而社交能力無法提升,惡性循環(huán)而造成對自我的懷疑。在向往社交而又恐懼之間難以抉擇而產生向下的孤獨感。是否是抑郁的前兆。
錢丹塞恩心理平臺 -08-0626
聽起來你這里說的孤獨更像是我們咨詢中常說的一種"人格特質"。這樣的人格特質在現有的社會文化背景之下的確會導致人際交往的壓力、進而產生對自我的負面評價。而社會支持系統(tǒng)的缺失以及自我否定的確是容易引起抑郁癥狀的原因。
但這并不意味著所有"孤獨"的人都一定會患抑郁癥。內向型的性格特質通常也會伴隨著更嚴謹深刻的思考能力等其他優(yōu)勢。如果一個人的特質可以在更適合的地方得以有效發(fā)揮的話,也更有利于整體的心理健康提升。
王民州-08-01
*生抑郁癥發(fā)病率為何逐年攀升
錢丹塞恩心理平臺 -08-0245
抑郁癥相關測評主要以來訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及,讓更多人愿意主動表明自己的心理問題了,所以統(tǒng)計起來的數字會比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環(huán)境因素有所增加,包括現有科技時代背景下的人際交往壓力增大、就業(yè)及長期職業(yè)發(fā)展壓力、應試為基礎的教育體系與市場經濟為基礎的就業(yè)環(huán)境之間的改變及適應壓力等等。但相關原因目前都未經由現象學及社會學研究論證,更多的停留在推測階段。
哈哈哈哦-08-01
是不是*日子過得太好了?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0244
心理問題的產生通常是多方面的,包括每個人天生的人格特質、早期家庭成長環(huán)境、時代文化背景及現處環(huán)境壓力等。其中,*生活的環(huán)境壓力包括新的學校體系及學習方法適應、人際交往壓力、職業(yè)發(fā)展及個人成長壓力等等。
黑皮鞋先生-08-01
你好,你談到*生得抑郁癥,其原因都有哪些啊?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0244
心理問題的產生通常是多方面的,包括每個人天生的人格特質、早期家庭成長環(huán)境、時代文化背景及現處環(huán)境壓力等。其中,*生活的環(huán)境壓力包括新的學校體系及學習方法適應、人際交往壓力、職業(yè)發(fā)展及個人成長壓力等等。
椿湫。-08-01
老師,你好。我總感覺無聊,迷茫,對什么都提不上興趣,莫名的感傷。甚至有悲觀厭世的思想和輕生的念頭。請問我是不是得了抑郁癥?該怎么解決這個問題呢?
錢丹塞恩心理平臺 -08-0241
你愿意在這里與我分享這一段心情就已經是求助路上*重要的*步了。由于問吧形式設置的限制,我無法給到你更具體的建議和幫助。
我會建議你尋求更專業(yè)個人的測評、咨詢、治療服務,讓你能以更開心、放松的心情享受生活。你可以選擇去三甲以上醫(yī)院精神科、心理健康科、心理咨詢科等相關科室進行相關的心理健康測評和治療,或是在當地的專業(yè)心理咨詢機構進行咨詢。
