南京卡子門有沒有舞蹈培訓班，不一樣的教學，不要一樣課堂，南京少兒舞蹈培訓開課了，趕緊來體驗一把，想了解輕松感受舞蹈帶來的樂趣，哪里可以學習舞蹈，跳拉丁舞的好處是什么，學好舞蹈怎么做好，舞蹈基本功有哪些，可以學爵士舞嗎的同學現(xiàn)在可以報名了~

1.輕松感受舞蹈帶來的樂趣

體驗課的感受是蠻好的。課上只有我和另外一個同樣零基礎的姑娘，授課的是一位人美話不多的老師，帶著我們做熱身運動、教我們一套很基礎的舞蹈動作。一小時下來，雖然也沒有很享受這個過程，但我覺得自己的筋骨得到了一定拉伸，稍微出了點汗，至少是運動了。

2.哪里可以學習舞蹈

我和舞蹈之間還是有過一段蜜月期的。那時南京入春，天氣日漸一日地暖和起來，我也愿意告別肥宅出門運動。我喜歡掃一輛共享單車，騎十來分鐘到舞蹈室跳舞，上完課以后如果不趕時間，又常常慢悠悠地散步回家?！叭ヌ琛边@件事讓我覺得自己在過著一種非常健康、良好積極的生活就像春日里穿街而過的微風，柔軟輕盈，自由。

3.跳拉丁舞的好處是什么

拉丁舞以及其他舞種如摩登，跳舞的時候用心體會音樂，用身體表達音樂，專注跳舞的時候確實可以短暫忘記煩惱，釋放掉很多壓力。另外舞蹈也是一個不斷學習的愛好，學習并用好一個新的技術，看到自己舞蹈水平的提高，是十分有成就感的事情。

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4.學好舞蹈怎么做好

沒學之前以為，臺上跳一遍，臺下得跳100遍，學了之后才知道，臺下得跳1萬遍，所有基訓動作無數(shù)遍，還要減肥，還要學習骨骼肌肉的理論知識，還要應用在動作中，所有這些都做好之后，跳的效果才能達到專業(yè)舞者的十分之一。舞蹈不是為了表演，是對自己身體的尊重和理解，是跟自己身體的對話。絕不比腦力勞動容易，甚至對意志力要求更高。說實話我自己的專業(yè)領域，憑興趣就能堅持下來，舞蹈的話，興趣和毅力缺一不可。

5.舞蹈基本功有哪些

舞蹈基本功有哪些？舞蹈基本功一般分成把上和把下兩一部分：把上姿勢：蹲、擦地、小蹬腳畫圈、腰、跨掖蹲即單腿蹲、劈叉即朝天蹬、操縱、下叉大蹬腳等。把下姿勢：大蹬腳、擦地、蹲或操縱、轉(zhuǎn)、腰或翻盤、跳（小中大）、手位或身姿、步或救場步等。

6.可以學爵士舞嗎

零基礎可以學爵士舞嗎？當然可以的。爵士舞可以無基礎學習，只是從零開始學。零基礎爵士舞從學習基本功開始，會進行頭、頸肩、胸腰襠六個部位的訓練，音樂節(jié)奏和節(jié)奏的控制也是非常重要的基本功練習。 咱們可以直接報個舞蹈班跟著老師學習就行。

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